Лишний вес – это не только вопрос эстетики, но и значимый фактор риска для здоровья. Избыточная масса тела может привести к развитию серьёзных заболеваний, снизить качество жизни и даже сократить её продолжительность. Особенно для женщин избыточный вес несёт специфические риски, связанные с гормональным фоном, репродуктивной функцией и психоэмоциональным состоянием.
1, Влияние лишнего веса на сердечно-сосудистую систему
Избыточный вес напрямую связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Гипертония: Жировая ткань увеличивает нагрузку на сосуды и сердце, вызывая повышение артериального давления.
Повышенный уровень холестерина: Лишний вес способствует увеличению "плохого" холестерина (ЛПНП) и снижению "хорошего" (ЛПВП), что увеличивает риск атеросклероза.
Ишемическая болезнь сердца: Избыточный вес увеличивает вероятность развития сердечных приступов и других сердечных заболеваний.
Для женщин старше 40 лет этот риск особенно велик из-за гормональных изменений в период менопаузы.
2. Репродуктивное здоровье
Лишний вес оказывает значительное влияние на репродуктивную функцию женщины.
Поликистоз яичников (СПКЯ):
Избыточный вес может стать причиной гормональных сбоев, что провоцирует нарушение овуляции и трудности с зачатием.
Беременность:
Ожирение увеличивает риск гестационного диабета, преэклампсии и осложнений во время родов.
Также повышается вероятность рождения ребёнка с избыточным весом или пороками развития.
Менопауза:
У женщин с избыточным весом гормональные изменения в этот период могут быть более выраженными, что усугубляет приливы, остеопороз и риск сердечно-сосудистых заболеваний.