Точка отсчёта
Избитый вопрос о том, что влияет на принятие решений больше:
– среда, в которой находится человек
– или генетика?
Роль влияния на человека генетики на протяжении двух веков сильно укрепилась. После Дарвина открыли вещество в клеточном ядре, которое назвали нуклеотидом (Фридрих Мишер). 1927 году уже русский биолог Николай Кольцов описал наследственную молекулу, которая состояла из двух зеркальных нитей (со способностью к реплицированию). Через пол века впервые была описана известная нам ДНК, которая представлена спираль из двух скрученных между собой длинных молекул (Уотсон и Крик).
Вес мозга относительно всего тела 2%, он получает 20% кровотока, потребляет до 25% кислорода и глюкозы. Самое же интересное то, что до 50% генетической информации приходится на мозг, половина наших генов описывают строение механизма в черепной коробке.
Имеет место двойная настройка. 50% генов – определяют строение тела и органов. Вторые 50% (от мозга) опосредовано участвуют в настройке органов и тела, ведь мозг – дирижёр, управляющий каждым вдохом и выдохом, ударом сердца, выработкой гормонов и так далее.
Если проводить аллегорию и сравнивать генетический код с библиотекой, то у каждого человека в этой библиотеке своя полка, на ней книги, открываете – там абзацы. Эти абзацы и есть ДНК, в которых суммарно 28 000 генов у каждого человека. Формируются главы, после же – появляются части книги. Какие-то работы подойдут только для формирования нервной системы в утробе, какие-то только на формирование вредных (и не сильно) привычек в подростковом возрасте, то, какая у вас физическая форма, задатки мозга, таланты и т.д. Наша природа обращается к этой полке за «документами» в определённое время. Склонности обусловлены взаимодействием влияния генов и внешней среды, поэтому от вопроса (природа или воспитание?) стоит отказаться.
Перед нами тысячи открытый дверей и столько же закрытых. Наращивая массив собственного опыта мы или подходим к этим жизненным возможностям или нет. Но если подойдём, то только через собственную полку с книгами генетического кода. Современные исследования говорят нам, что если мы встали перед какой-то дверью, то в большей или меньшей степени её откроем. Трудность в том, чтоб разгадать физические законы, свойства ДНК. К примеру, основная масса ДНК, которая была между абзацами считалась «мусором» (поскольку они некодируемы), функция не ясна; недавние исследования показали, что они определяют выраженность ДНК, содержат необходимые регуляторные коммутаторы. Сейчас ученые со всего мира приходят к тому, что генетика и окружающая среда неразрывно связаны. Неразрешённых вопросов (в целом) у генетики много, но с каждым годом остаётся всё меньше.
Выделилась новая область науки – эпигенетика (изучает влияние внешних факторов и образа жизни на проявление наших генов). К примеру, на возникновения болезней среда и образ жизни влияет в большей степени (80%), чем генетика. Но если мы касаемся вопроса нашей личности – она возникает от взаимодействия как среды, так и генов (их нельзя рассматривать отдельно). В теле человека каждая из триллиона клеток содержит в своём ядре полную идентичную последовательность ДНК, что равно 1,5 гигабайта генетической информации (природа сделала так, что это может поместиться на кончике иглы).
К 1989 году удалось расшифровать 0,00001% генома. В 1990 году был запущен проект «Геном человека», все скептично были настроены. К 1998 году цифра была 0,01%, но через 15 лет после начала, геном уже можно было расшифровать без проблем. Кроме финансовой составляющей – расшифровка первого человеческого генома стоила 1 000 000 000 долларов, через некоторое время это можно было сделать уже за 350 000 долларов. Так что ждём когда это будет повсеместно за 100 или 1000 долларов, до этого не так много времени осталось.
Завораживает тот факт, к которому учёные долго шли – строение мозга полностью определяется генетикой. Но только ли строение?
Многие животные рождаются уже запрограммированными на определённые паттерны поведения, генетика жёстко определяет набор их инстинктов, тело и мозг. Медведи зимой впадают в спячку, собака крайне социально себя ведёт в стае или с человеком, птицы летят на юг, в тёплые края. Возможно только кажется, что это запрограммировано изначально, а на самом деле тонкий процесс научения. У животных в целом предварительная настройка чуть прогрессивней, но и сковывает их в более строгие рамки поведения.
Человек же при рождении умеет только дышать, плакать, сосать. Мы даже лица запомнить сразу не можем. При рождении нейроны в мозге разъединены между собой, первые пару лет быстро образуют связи (при научении чему-либо). К трём годам соединений между нейронами достигает максимума и после же половина просто рвутся, формируя себя в соответствие с окружающей средой.
По мере взросления и формирования личности, мозг нужно погружать в различные ситуации. Можно провести аналогию с исследованием Ричарда Хелда и Алана Хейна, двух котят поместили в цилиндр с полосатыми стенками. Оба котёнка получали картинку (видели) от движения внутри цилиндра. Кроме одного «но» – первый четырёхлапый мог свободно перемещаться внутри цилиндра, а второй находился в корзине (в середине) и такой возможности не имел. Два животных получали одни и те же импульсы (фотоны) в мозг от происходящего, но нормальное зрение развилось только у того, который мог свободно ходить. Много нюансов развития даже в детстве, что уж говорить про сложные психические, когнитивные функции.
Разговор о генетике практически закончится в этой главе. Затеян он не ради себя самого. Разговор о генетике – это разговор в первую очередь о потенциале. До того как научное сообщество определило, что строение мозга определяет генетический код – можно было закрывать на это глаза.
Потенциал:
1. Данные мозга.
2. Преобладающая мотивация.
3. Ретикулярная формация.
******************************
ДАННЫЕ МОЗГА.
Во-первых. Разброс по массе серого вещества от 400 до 2500 грамм. При средней массе, измеряемой на европейцах, чуть более 1300 грамм. Причём это показатель опосредованный, гении с массой мозга менее 1200 грамм не встречаются, а ничем не одарённых людей с более 2 кг крайне много. Большинство (75%) гениев имеют мозг массой от 1600 до 1700 грамм. Сама по себе масса мозга значит не сильно много.
Во-вторых. То что мы о себе представляем и чем является наш мозг – разные вещи. В нашем мозге более 300 структур. Найти полностью идентичное содержание черепной коробки – невозможно, ведь каждая из этих структур разная по величине (у каждого человека).
«Индивидуальные различия полей и подполей неокортекса и переходных зон могут достигать различий в 4131%, а подкорковых структур – в 369%. Более того, характерные для человека поля теменной доли могут присутствовать у одного индивидуума и полностью отсутствовать у другого. Это наблюдение выводит парадокс индивидуальной изменчивости на совершенно иной социальный уровень. Такие качественные различия скорее характерны для представителей разных видов и даже родов. Более парадоксальная индивидуальная изменчивость организации мозга в биологической истории планеты пока неизвестна» С.В. Савельев
Отдельные структуры мозга могут быть в 4-40 раз больше у одного (и соответственно меньше у другого). Как тут можно говорить о равных потенциалах и о том, что все люди равны. Мы генетически запрограммированы так, что кто-то лучше что-то делает, но в свою очередь что-то другое хуже, поскольку мозг имеет конечные цифры и возможности. Художников искать среди слепых, самелье среди людей с атрофированным обонянием, боксёра с несоответствующим моторным отделом мозга, хорошего политика с неразвитыми 10 и 46 (отвечающими за социализацию) полями мозга? Вы обречены на провал.
В-третьих. Различные по архаичности отделы мозга так же могут различаться в массе в (до) 20 раз. Максимальный показатель среди живых существ на земле. Соотношение лимбической (подкорки) системы и неокортекса (коры) различаются у всех людей. А к слову (продолжим тему далее в главе) это влияет на ваше поведение. Если у вас лимбика больше в 20 раз, то не стоит по сравнению с этим человеком ждать от себя альтруистичного поведения и системного мышления (с другой стороны можно ждать быстрых и реактивных действий исходя из жизненных ситуаций). К сожалению это факт.
В-четвертых. Разветвлённость нейронных сетей. Хотел написать, что это самое важное и остепенился, всё влияет на нас крайне неожиданным и противоречивым образом. Это остаточный признак гениальности (вроде пока что без вскрытия это не определить) и в общем потенциала. Разветвлённость сетей мозга – это вопрос того, как часто мы пользуемся им же, как часто мы включаем мышление с большой буквы. Мелкие индивидуальные отличия, выпуклости, впадины, большинство не видимы человеческим глазом – отпечатки нашей психической деятельности.
Чем больше мы работаем мозгом, тем в более хорошей форме он и находится. И это один из факторов потенциала, который хоть от нас зависит. Мы сами выбираем же осмысленно ходить на работу или нет? Строить сложные отношения с людьми? И тому подобное. Малкома Гладуэлла в книге «Гении и Аутсайдеры» ссылается на правило 10000 часов при определении гениальности.
«Из многочисленных исследований вырисовывается следующая картина: о какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного со статусом эксперта мирового класса, требуется 10 000 часов практики. В исследованиях, объектами которых становились композиторы, баскетболисты, писатели, конькобежцы, пианисты, шахматисты, матерые преступники и так далее, это число встречается с удивительной регулярностью. Десять тысяч часов эквивалентны примерно трем часам практики в день, или двадцати часам в неделю на протяжении десяти лет. Это, разумеется, не объясняет, почему одним людям занятия идут на пользу больше, чем другим. Но пока еще никому не встретился случай, когда бы высочайший уровень мастерства достигался за меньшее время. Создается впечатление, что именно столько времени требуется мозгу, чтобы усвоить всю необходимую информацию» Дениель Левитин
Все гении своего времени тратили уйму энергии и времени на свои интересы. Чарльз Дарвин для написания фундаментального труда «Происхождение видов» потратил годы в данной области, провёл тысячи часов в дискуссиях с коллегами и учителями. Моцарт проявил свою гениальность только через 10 лет упорной работы, до этого же результаты не были столь оригинальными.
Это число в 10 000 часов – не случайно. Это нужно для формирование прочных нейронных связей, при определённой (обязательно осознанной) психической активности. Нужен постоянный кровоток, подход глюкозы, кислорода к требуемым (нами) областям мозга. Чем чаще и осознанней это будет – тем больше шансов к разветвлению нейронных сетей, и гениальности в целом. На срастание, так называемых шипиков (связей между нейронами), нужно много времени. А между тем гениальность или талант это не 2 и не 5 шипиков, это нейронные сети, включающие в себя пару миллиардов нейронов.
******************************
Преобладающая мотивация.
Что вас заставляет вставать по утрам?
Некоторые люди довольствуются малым, кто-то лишь создаёт такой вид. Но обычно люди хотят чего-то определённого и всегда с оттенком влияния какого-либо инстинкта, который в них является движущей силой.
Мы уже оговорились один раз, что разные архаичные отделы мозга могут отличаться в соотношении и размерах у людей (и это генетически запрограммировано), но что это за отделы?
1. Мозг рептилии.
2. Мозг млекопитающего.
3. Мозг примата.
Эти отделы по их же названиям появлялись один за другим, поэтому следуют (зачастую) нескольким правилам. Более древнее подчиняет менее, большее подчиняет меньшее.
Мозг рептилии отвечает за автономные процессы и функции выживания – питание, дыхание, пульс, простые эмоции, агрессия. Самое важное, что задаёт вектор поведения «дают – бери, бьют – беги». ИНТЕРЕС или БЕГСТВО – вот два самых древних инстинкта, ведь если мы к чему-то испытываем страх – отключатся все более «молодые» паттерны поведения. До того как начать изучать инстинкты млекопитающих и приматов важно осознание двух противоположных векторов поведения в аспекте принятия решений. Мозг рептилии (самый древний) некоторые деятели упускают или не так много о нём говорят, но важно осознание – если страх пересилит интерес, то инстинктивные желания на внутренней сцене у вас улетучатся.
Мозг млекопитающего. О нём любил говорить и Фрейд, и все кому не лень (когда нужно сослаться на инстинкты, что мы все стада животных и так далее).
Лимбику (мозг млекопитающего) связывают и называют источником всех внутренних позывов, желаний. Многие животные позывы наших инстинктов бессознательные, многие из них тормозятся (лобными отделами) еще до того как сознание хоть как-то воспримет.
Интерес лимбической системы можно объединить в 3 основных вектора:
1. Еда, ресурсы в целом.
2. Репродукция, восхищение.
3. Статус, власть, через призму восхищения собственной персоной.
Всё остальное нашей животной сущности не важно, причём главное здесь ВОСХИЩЕНИЕ. В любой форме и любыми средствами (ресурсы, репродукция или власть), лимбической системе нужно восхищение.
Мозг примата. Самая новая структура в мозге – неокортекс.
И на пути исследования этой структуры можно не заметить один вариант проявления интереса. Иван Петрович Павлов наверно не считал свои регалии внушительными, чтоб успокоиться (даже после получении Нобелевской премии) и начал изучать психологию уже людей. Исследования были направлены на стратегии поведения при выполнении определённой задачи, поэтому один из элементов был упущен (социальное начало человека). Разделил он людей на Мыслителей (мыслят системно, структурами, логично) и Художников (действуют реактивно, от инстинктов, чувствами).
Это одно из мнений и довольно авторитетное. Также значимы мнения других учёных, которые выделяют социальное начало человека и противопоставляют его инстинктам (к примеру Савельев, Пинкер и так далее). И если бы было чуть побольше времени у Ивана Петровича или он изучал поведенческую психологию не начиная с постановки конкретных задач, то он обязательно бы увидел влияние множества отделов мозга и саму кору (неокортекс) на развитие социальной подоплёки в паттернах поведения людей.
Неокортекс выражен инстинктами:
1. Интерес или идейность Мыслителя (Павлов). Желание всё упорядочить, построить связь в системе отношений, в корой он сам живёт. Некоторый абстрактный интерес, который порой обходит любые другие инстинкты.
2. Социальная ориентированность. И здесь же – желание власти, но не такой как у лимбики! Мозгу млекопитающего власть нужна ради восхищения. Здесь же власть ради понимания того, что ты лучше соседа, что ты часть системы человеческого общества.
Резюмируя наши мотивы. Абсолютно всё идёт через рептильный интерес, как только возникает страх – наше самое архаичное животное начинает пытаться свалить.
Всего 3 инстинкта самых важных, по которому может пойти вектор интереса:
1. Мозг млекопитающего (художник по Павлову) – Лимбическая система. Всё ради восхищения собственной персоной. Ресурсы нужны для этого, люди, статус и власть. Всё через призму восхищения.
2. Мозг примата – неокортекс и 10, 46 поля мозга. Социальная ориентированность на то, в какой части находится он сам и желание любым способом продвинутся вверх по лестнице иерархии.
3. Мозг примата (мыслитель по Павлову) – неокортекс. Всё ради идеи и системы, в которой человек находится. С точки зрения инстинктов его сложно вычислить, но эта идейность имеет место быть.
Делить людей на красных и белых, на интровертов и экстравертов, по типам темперамента – это лишнее нагромождение. Тем более за этим обычно скрываются проблемы другого характера, обособленные культурой, средой или воспитанием. Но это ни на чём не основано.
Эти 3 типа поведения, 3 разделения мозга – морфологически (структурно) выражены в нас. У одного животное начало больше в 20 раз, чем у другого. А у нас в голове сказка, что мы все равны? Мы можем много былин придумывать, что всех и вся можно воспитать. Но что вы сделаете, если человек изначально обладает другим потенциалом? Он более реактивен, менее социально ориентирован и ему не нужна никакая системность и целостность бытия. Потенциал в другую сторону – это не хорошо и не плохо, мы все разные. Выше описанные инстинкты присутствуют у всех людей, просто по-разному выражены.
Мы генетически запрограммированы иметь данный мозг. Ставки сделаны, мы что-то умеем лучше, что-то хуже, третье вообще не умеем. Это нормально. Здравая мысль разобраться в себе раз и навсегда – найти что умеем и можем, и никогда не приступать к тем вещам, которые не даются и к чему не лежит душа или нет потенциала. Один из самых важных ресурсов в жизни – время и его вам никто не вернёт.
Можно зайти немного дальше в изучении мозга и обратить внимания на теорию церебрального сортинга (Савельев), искусственный отбор людей по признакам мозга. И от этой идеи станет «не по себе»…
Но это даже не вопрос гениальности, ведь мозг нужно еще заставить работать. Он слишком энергозатратная эволюционная игрушка (25% ККАЛ дневного рациона – это не шутки, ведь питается он исключительно глюкозой). Любого талантливого человека нужно еще уметь заставить работать в нужном направлении (даже если это вы сами).
******************************
РЕТИКУЛЯРНАЯ ФОРМАЦИЯ.
Это еще один параметр вашей точки отсчёта. То, какая в вас сидит энергия – генетическая данность.
Не исключаю, что для многих этот термин не известен. Речь сейчас пойдёт о шиле в одном мягком и деликатном месте, обычно еще в это место колют витамины. Это шило абстрактное, но при наличие его – его видно всем. Давайте разбираться.
Во-первых. Ретикулярная формация – это образование, тянущееся вдоль оси ствола мозга. Сеченов И.М. впервые обнаружил зависимость раздражений различных областей мозга и спинномозговыми рефлексами. Так же наш соотечественник Пётр Кузьмич Анохин сформулировал положение о специфичном влиянии ретикулярной формации (р.ф) на весь мозг в целом. Новые исследования показывают, что р.ф. влияет как активатор лимбических отделов мозга (со всеми вытекающими отголосками инстинктов); так же способно отсеять и затормозить одни импульсы, и усилить другие.
Во-вторых. Р.ф. представляется как некоторый «аккумулятор энергии» или «бак». В 2018 году Дональд Пфафф с коллегами обнаружили, что р.ф. влияет на кровоснабжение со всеми вытекающими последствиями для организма. Некоторые нейроны, расположенные глубоко в стволе мозга, играют роль в регуляции поведенческого возбуждения после воздействия окружающей среды. Исследование масштабное, сложное. Нам важен из него вывод – в стволе мозга находятся клетки (нейроны), которые способны регулировать нашу активность, ту самую энергию. Каков характер возникновения и можно ли развить эти нейроны – скорее генетическая предрасположенность. Роль ретикулярной формации изучена еще плохо и в общем исследований проведено не так много.
В-третьих. Если электрическими импульсами стимулировать ядра ретикулярной формации, то можно обнаружить, что из среднего мозга исходит сильное активирующее влияние в целом на весь мозг. Это исследовал Дж. Моруций, опыты ставил над кошками, которые спали, а в последствии стимуляции р.ф. – просыпались. У бодрствующего организма стимуляция вызывала – повышение активности мозга, внимания, улучшение восприятия.
В-четвертых. Если мы взглянем на исследования физиологии, ведь понятие прямиком с этой области, то много времени не понадобится, чтобы найти о генетической предрасположенности к пониманию «проводимости» нервных импульсов через ствол мозга. Один спортсмен может вовлечь больше мышечных волокон (посредством импульсов мозга, через спинной), а другой нет. Дело не в количестве мышц, а в генетической данности – ретикулярной формации как таковой и степени проводимости.
Вопрос проводимости – это вопрос «превозмогания». Может человек работать на высоком уровне нервной активности или нет – этот вопрос к сожалению (или счастью) к генетике. О здоровье здесь речи не идёт. Отнюдь, мы рассматриваем потенциал. Без разницы что люди умирают от болезней сердца, рвут мышцы и так далее по списку. Кто-то изначально способен превозмогать, невзирая на последствия, а другие прозябают на рабочем месте и дома выбор состоит из лёгких увлечений и вредных пристрастий. Увы и ах, это генетика.
Ретикулярная формация – совокупность различных нейронов на протяжении ствола мозга с функциями:
1. Оказывает или активирующие, или тормозящие влияние