Данная глава призвана пролить свет на связь типологий между собой. Представление о типологиях только выиграет, если читатель будет понимать тонкие грани каждой из них.
Часто, на просторах интернета, я вижу живые дискуссии о проявлении каждого из психотипов в реальности. На мой взгляд, такой подход несколько не верен. Видится, что человеку сначала надо дать комплексный взгляд на типологии, потом уже разбирать каждую типологию по-отдельности, затем каждый психотип и, в конце, снова вернутся к helicopter view.
Поэтому эта глава направлена сугубо на практическое применение 6 типологий личности. Рассмотрены вопросы, где человеку жить, с кем общаться, какое призвание выбрать, и как улучшать своё здоровье. Подо всё это подводится знание о функционировании своего психотипа, зная который, можно понять все эти вопросы.
Переживаешь ли ты, что живёшь в говно-условиях? Надоел серый город или в твоём селе некуда пойти развлечься? Хочешь ли ты уйти от постоянных мыслей, что надо обязательно менять место жительство, уезжать навсегда туда, где хорошо и комфортно? Надоело ли тебе постоянно ощущать давление внешнего мира, нехватку фруктов и овощей, некрасивость жилья и людей вокруг? Тебя не устраивает твоё жильё, и ипотека не решает вопроса?
Если ты отвечаешь хотя бы на один из этих вопросов положительно, то тебе явно стоит прочитать этот материал до конца. Дальше ответы и даже больше.
Каждый из нас стремится найти такое место, где было бы комфортно.
При этом комфорт вмещает в себя:
– Продуктивность, чтобы выдавать качественный продукт своего дела
– Уют, чтобы чувствовать себя на своём месте в тёплой обстановке
– Здоровье, чтобы получать от места всё, что необходимо для насыщения тела
– Красоту, чтобы радовать глаз приятными, яркими образами
– Обучение, чтобы можно было напитать свой мозг пищей для ума
– Силу, чтобы ощущать себя сильным и выносливым, как внутри, так и снаружи
– Психологию, чтобы не задевать или даже лечить психологические травмы
– Природу, чтобы ощущать себя по-настоящему частичкой мироздания
– Вдохновение, чтобы каждый раз достигать новых вершин
– Уединение, чтобы дать место самому себе и соединиться с собой
– Окружение, чтобы чувствовать заботу, любовь и уважение
– Перспективы, чтобы видеть горизонт и необъятные возможности впереди
– Деньги, чтобы позволить себе больше и купить все, что на них можно купить
– Любовь, чтобы найти внутри себя ту частицу, с которой даже боги не спорят
И ещё множество критериев, которые человек часто не осознаёт до глубокой старости предсмертного часа. Жил-жил, а зачем, почему, где непонятно.
– Слишком много работали и слишком мало отдыхали
– Слишком много думали о деньгах, слишком мало были с семьёй
– Слишком много чревоугодничали, слишком мало заботились о здоровье
– Слишком мало ставили больших целей, слишком много бездельничали
– Слишком мало действовали, слишком много шалопутничали
Так почему бы об этом не задуматься уже в юности – тогда, когда ты молод, свеж, все дороги открыты, а окна возможностей все ещё ждут тебя своими распахнутыми ставнями.
Помню, как я метался в 21 год, думая, где мне лучше жить, что делать, как найти то самое место, где я наиболее полно реализую свой потенциал. Где смогу не влачить жалкое существование множества людей вокруг, где можно жить не так, где я буду той идеальной версией себя, которой вечно хочу, но не могу по разным обстоятельствам быть.
Твоя личность – это высокий небоскрёб, фундамент которого построен не тобой, не ты выбирал материалы для него, не ты назначал фирму-подрядчика для возведения здания и не ты финансируешь начальный проект.
Сказать по правде, тот грустный факт, что половина небоскребов появилась совершенно случайно, уже говорит о том, что изначально от тебя мало, что зависело. Лучше не подходи к своему подрядчику мужского рода, и не спрашивай, хотели ли тебя построить: если он отводит глаза в сторону, то ты входишь в 50% зданий, которые не хотели.
Но как ты понимаешь к этому моменту, у других тоже картина плюс-минус одинаковая: множество независящих друг от друга факторов способствовали тому, что получился ты.
Добавь сюда следующее:
– неблагоприятную окружающую среду
– нехватку природы
– информационный мусор
– повсеместную слежку за тобой
– модифицированные продукты питания
– навязанные паттерны поведения
– отсутствие элементарного быта
– странную медицину
– пропаганду алкоголя и наркотиков
– экономические и социальные кризисы
Очень много факторов играют против тебя.
А ты один, стоишь такой «в Долче Габана», и не понимаешь, как с этим справится, куда убежать, как сменить заевшую, надоевшую пластинку убогой жизни, с которой действительно что-то не так.
И как убрать это постоянное чувство, что тебя обманули?
Всё начинается с фундамента, продолжается первыми этажами и затем передаётся тебе на твою ответственность.
Предположение того, что ты сможешь сам, без чьей-либо помощи выстроить крепкое, высокой здание выше облаков, в пустыне, да ещё и с нефтяными месторождениями рядом, не выдерживает никакой критики.
Ну, не строят ничего в одиночку. Только, разве что, какую-нибудь халупу в лесу: тоже вариант, но чтобы уединиться, пожить пару-тройку месяцев и потом уехать к нормальной канализации, тёплой воде и комфорту городской среды.
Уж сколько человечество жило в лесах, горах и сёлах, так нет, стремятся туда же, в лес уйти, всё хозяйство забрать, детей в натуральных условиях расти: говорят, что так лучше, безопаснее и здоровее.
Сколько людей и столько же мнений.
Есть мнения разные, а есть мнения правильные. Так вот: моё правильное и оно выражено ниже.
КАЖДЫЙ САМ ОПРЕДЕЛЯЕТ, ГДЕ ЖИТЬ.
И вот здесь мы подходим к самому вкусному: определять то человек определяет, но надо что-то сделать, чтобы сократить вероятность ошибки при выборе места обитания.
А то продашь всё имущество, уедешь в горы, а там не понравится. Или в Тайланд за теплом махнёшь, а потом поймёшь, что рассказы про рай на земле на острове под пальмой с кокосом в руках на пляже у моря, были всего лишь надвинутой на глаза картинкой умелых маркетологов.
Если коротко: то не твоё место может оказаться.
И знаешь, что я тебе скажу: надо с этим что-то делать! Really! Das macht Sinn! Adelante amigos! Поехали!
Так уж вышло, что я уже давно варюсь в теме типологий личности, понимаю их ограничения и недостатки, вижу, что есть множество недоработок, но при всём при этом, если погрузиться достаточно глубоко в эту науку дифференциальной психологии, то можно найти очень много приятных плюшек, фишек и лайфхаков.
К счастью, я преодолел этап самозабвенного упоения теорией психософии, хьюман дизайна, соционики или любой другой из 10 типологий, которые я преподаю. К сожалению, скорее всего, ты всё ещё инфоонанируешь на эти вещи, не внедряя, а просто играясь с предоставленными в типологиях инструментами.
Абзац выше не в укор тебе и не в восхваление себя сказан, но всего лишь для того, чтобы пришло осознание, что я сам такой же, как ты, и мне приходится с трудом перестраивать, достраивать, улучшать, разрушать и возводить снова. Не мы такие, а жизнь такая, и пример с тем, что начал строить небоскрёб не ты, подходит, как нельзя лучше.
Так вот тебе ниже некоторые практические советы, где тебе жить и какие там должны быть условия. При этом, у меня намного больше данных знаний, которые в кратчайший срок меняют жизни людей в лучшую сторону: более 1200 положительных отзывов людей что-то да значат. Тема рабочая и применимая.
Итак, поехали, идеальные условия жизни, исходя из типологий личности:
1. СИСТЕМНО-ВЕКТОРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ (ТИПОЛОГИЯ ЗОН ХАРАКТЕРА):
– Зрительникам нужно жить в красивом месте, чтобы глаз радовался
– Анальникам нужно жить там, где все по порядку, чтобы было чисто
– Оральникам нужно жить там, где есть возможность выступать на публику
– Уретральникам нужно жить там, где можно реализовывать большие цели
– Звуковикам нужно жить там, где можно найти уединение и знания
– Мышечникам нужно жить там, где есть возможность трудиться или качаться
– Обонятельникам нужно жить там, где их никто не найдёт
– Кожникам нужно жить там, где есть возможность заработать
ВАЖНО: у обычного человека присутствуют все вектора. Я повторю, я не ошибся: у каждого из нас есть все вектора. Я доказываю этот постулат в лекции по свп на курсе по типологиям, там все разжевано до мелочей «почему, как и что делать, чтобы стать восьмивекторным аватаром»
2. СОЦИОНИКА:
– интровертам нужно жить там, где есть возможность делать своё дело, особо не общаясь с людьми, в тишине, покое и без эмоциональных всплесков больших городов
– экстравертам нужно жить там, где есть возможность часто встречаться с людьми, общение и сердечные отношения
ВАЖНО: нельзя замыкать соционику на рассмотрение одной или двух характеристик, так как надо смотреть их связки.
3. ХЬЮМАН ДИЗАЙН:
– проекторам нужно очень чётко следить за своим личным пространством, чтобы не ловить ненужные проекции других (любых) людей: все важные решения этот тип принимает в тишине, и если у него нет возможности побыть с самим собой, психика перегревается, что ведёт к неврозам, что ведёт к ухудшению уровня жизни
– генераторам нужно постоянно следить за откликом к месту, в котором они живут: если перестало нравиться одно место и хочется переехать в другое, то просто необходимо это сделать, так как наследование своим позывам чревато растрачиванием энергии по множеству направлений, что, как говорится, за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь
– про манифестеров и рефлекторов отдельная большая тема, данный тип людей неприхотлив, и если нет влияния других частей характера, то может находиться в довольно интересных условиях.
4. ПСИХОСОФИЯ:
– 3я физика: самым важным критерием окружающей обстановки является безопасность. Я повторю: безопасность является самым важным критерием. Если вы ездите на маленьком байке по магистрали полной машин на большой скорости, то это не безопасность. Безопасность – это когда ваше тело возят на такси комфорт класса, дома у вас нельзя просторно, есть охрана, тренажёрный зал и бассейн в комплексе, сауна в придачу. Но повторю: у тебя должно возникать чувство защищённости, когда ты находишься на территории своего жилья. Как вариант, чистый пригород, где мало машин, хорошая инфраструктура и пешая доступность до всего, что надо: зала, бассейна, продуктов, сауны.
– 3я эмоция: чтобы понять главный критерий жизни для этой функции, нужно понять, что для этих людей эмоциональная сфера самая важная в жизни. И как бы не была прокачана первая функция, первым делом надо думать о том, удовлетворяют ли тебя по эмоциям окружающие тебя люди. Что за отношение в стране, в которой ты находишься: конкуренция за жениха или невесту, или же братство и сестринство, где каждый друг другу помогает. Как вариант, концепт мусульманства, где семья во главе угла и каждый помогает каждому, может быть тобою внедрен на практике.
– 3я логика: нет информационной подпитки, неинтересно жить, некуда поехать, нечего поизучать, нет доступа к эзотерическим знаниям, то будет дискомфортно. Язва по 3й логике заключена в одной важной фразе: узнать всё, что скрыто от глаз. И так как это, в принципе, неподъемная задача, то надо искать места жизни, где сосредоточение эзотерических знаний, будет максимальным. Как вариант, остров в Индонезии Бали.
– 3ю волю не буду рассматривать, так как вообще она сложна для понимания людей даже профессионального уровня. В ней слишком много всего намешано, что не стоит даже упоминать, если нет возможности показать полную картину происходящего в психике этих, часто, душевно больных людей. Не люблю давать низкокачественную информацию, поэтому лучше молчать, чем говорить не по делу и не полностью. Про 3ю волю рассказываю с примерами полностью, по косточкам разбираю их, на курсе. Там качественно и много: достаточно, чтобы вытащить себя из постоянной фрустрации, недовольством собой и депрессии.
5. ФИЗИОГНОМИКА:
– для лёгкой челюсти важно понимание, что если что-то не нравится в месте пребывания, то не надо соглашаться на дерьмо, меняй локацию, улучшай сразу же место, не жди, так как ожидание в этом случае отразиться на всех частях твоей жизни, работе, отношениях, желании заниматься спортом и прочем. При этом тяжёлая челюсть часто страдает тем, что может терпеть плохие условия жизни: часто терпение подаётся, как супер способность и рассматривается, как плюс. Однако, легкая челюсть быстрее меняет то, что не нравиться: отсюда вывод, что не всегда, ой, не всегда, тяжёлая челюсть это плюс.
– для пухлогубиков, будь то мужчина или женщина, важно наличие комфорта: подушечки под попу, несколько мест, где спать, разделение пространства на зоны для работы и отдыха: если место не может этого обеспечить или докупай всё, что увеличит комфорт, или меняй локацию. Вот здесь очень важно отметить, что пухлогубики часто становятся заложниками окружающей среды: дома то можно всё по самым высшим стандартам сделать, а что с подъездом, районом, городом, страной ты можешь сделать? Поэтому: контролируй контролируемое, где есть комфорт во внешнем и внутреннем убранстве, туда тебе и дорога.
ВАЖНО: в физиогномике 50+ черт и рассмотрение одной-двух-трёх-десяти тебе мало, что даст, а вот разбор от профессионала моей команды или же самостоятельное изучение принесёт свои плоды в ближайший месяц, если, конечно, будешь всё внедрять. Но понимаю, что на всё нужно время: как и говорил про себя, что мне, хоть я в этой теме варюсь долго, тоже нужно достаточное время, чтобы шаг за шагом всё внедрить. Это кропотливый процесс.
6. СПИРАЛЬНАЯ ДИНАМИКА:
– бежевый уровень: главной твоей ценностью, если ты находишься на этом уровне развития, являются элементарные материальные блага, необходимые для выживания: минимальная зарплата, еда, чтобы выжить, крыша над головой. Скорее всего, если ты на этом уровне, то ты в самом низу пищевой цепочки людей.
– фиолетовый уровень: на этом уровне твоей самой большой ценностью является безопасность и следовательно надо искать место, где ты будешь отгорожен от проблем внешнего мира. Девиз таких людей: мой дом моя крепость.
– красный уровень: при нахождении на данном уровне ты должен удовлетворять твою потребность во власти, управлении людьми, наличии подчиненных. И если место жительства не удовлетворяет этому критерию, то по спирали ты спускаешься на уровень ниже.
– синий уровень: находясь на этом уровне для тебя важнее всего видеть вокруг себя упорядоченный хаос, где ты прибываешь в ухоженном месте, где нет беспорядка
– оранжевый уровень: на данном уровне начинается самое интересное: тебе способствует успех и твоё место должно обладать атрибутами успеха: современная техника, виллы, изысканная еда, путешествия
– зелёный уровень: насытившись деньгами и успехом, ты понимаешь, что самое важное в жизни, это люди. На этом уровне тебе очень важно иметь вокруг себя людей, которым ты в той или иной степени помогаешь, а не сидеть в своей палатке, смотря на звёзды
– желтый уровень: преобразование тебя в существо иного порядка происходит именно на этом уровне: ты прошёл через все нижние уровни и пора становится, чем-то большим, чем человек. Если ты можешь сделать это в маленьком городке или в сарае на даче, молодец, ты познал дзен, но, опять же, скатиться на нижние уровни там легче, чем имея за спиной все блага, полученные за счёт прохождения нижних уровней
– бирюзовый уровень: на данном этапе тебя не сильно задевают блага цивилизации, и ты ощущаешь себя частью Вселенной, частичкой мироздания. Тебе не надо много, тебе не надо мало, ты един с природой, миром, человечеством и находишь себя в любом месте на земле, принимая себя и мир таким, какой он есть
ВАЖНО: спиральная динамика, как типология, может быть рассмотрена не только для разбора уровня развития человека в данный момент, но и для понимания, на каком уровне сейчас находятся компания или твой бизнес. 8 уровней развития, пройденные постепенно, позволят принять тот факт, что всё в жизни спирально: не выполнил задачу сейчас, ок, на следующем повороте дам тебе такую же задачу, но в осложнённых условиях.
ПРИЕХАЛИ, надеюсь, что ты находишься там, где полностью удовлетворяются именно твои критерии жизни. Чтобы попасть В ЛУЧШЕЕ МЕСТО НА ЗЕМЛЕ, тебе надо взглянуть вокруг, потом в себя, потом опять вокруг, потом опять в себя, и тебе откроется истина: ЗДЕСЬ МОЖНО ЖИТЬ, всё всегда и везде можно улучшить до такой степени, что не придётся сомневаться, что на Земле для тебя нет дома.
Ниже ты найдёшь анализ человека по 6 типологиям личности. Дан он специально, чтобы у читателя было представление, где и как можно применить типологии уже сейчас и сразу.
Итак, я Алексей Белов, автор этой книги, и честный разбор моей психики ниже. Enjoy! Представленные типологии: психософия, хьюман дизайн, физиогномика, соционика, системно-векторная, гормональная система
Поехали:
1. ПСИХОСОФИЯ
У меня 2я эмоция по психософии, и я чувствую людей. Звучит, как диагноз, но это именно так. Мне достаточно одного взгляда, чтобы понять, что человек в данный момент чувствует.
Что советует эта типология:
– общаться с людьми
– выражать эмоции на людях
Инструменты для прокачки:
– человек с 3й эмоцией
– эмоциональный голод
Кто самый худший партнёр:
– человек с 1й эмоцией
– человек с 4й эмоцией
Кто самый лучший партнёр:
– человек с 3й эмоцией
– человек со 2й эмоцией
Призвание:
– общение с людьми
– мотиваторство
2. ХЬЮМАН ДИЗАЙН
Я проектор по хьюман дизайн, и то, что другие обо мне думают, становится для меня реальностью. Если обо мне думают, что я гений, становлюсь таким. Если думают, что я великий спортсмен, буду им. Проекторам свойственна подстройка под мнение и обстановку вокруг.
Что советует эта типология:
– тщательно выбирать окружение
– жить в месте с высокими вибрациями
Инструменты для прокачки:
– найти генератора
– копить энергию
Кто самый худший партнёр:
– рефлектор
– проектор
Кто самый лучший партнёр:
– генератор
– манифестор
Призвание:
– обучение людей
– руководство компанией
3. ФИЗИОГНОМИКА
У меня низкопосаженные брови и ярко-выраженная зона эго, что говорит о моей искренности и способности читать состояния людей. Неумение манипулировать людей по эмоциям приводит к инициированию людей на действия. Если сам верю – заряжаю всех остальных.
Что советует эта типология:
– контролировать искренность
– следить за теми, кто рядом
Инструменты для прокачки:
– убрать людей с тонкими бровями
– прокачивать эмоциональный интеллект
Кто самый худший партнёр:
– высокопосаженные брови
– тонкая верхняя губа
Кто самый лучший партнёр:
– низкопосаженные, густые брови
– пухлая верхняя губа
Призвание:
– психология
– гуманитарные науки
4. СОЦИОНИКА
Я сенсорик по соционике, что говорит о важности эмоциональной сферы в моей жизни. Также всё, что связанно с материальной сферой сенсорикам значительно ближе, чем интуитам. Я земной, неулетевший человек, который живет здесь и сейчас.
Что советует эта типология:
– общаться с людьми по максимуму
– ориентация на эмоции
Инструменты для прокачки:
– планирование на будущее
– качать тело
Кто самый худший партнёр:
– сенсорик
– этик
Кто самый лучший партнёр:
– рационал
– логик
Призвание:
– подбор персонала
– тренерство
5. СИСТЕМНО-ВЕКТОРНАЯ (ТИПОЛОГИЯ ЗОН ХАРАКТЕРА)
У меня зрительный и оральный вектора, и реальность я оцениваю по «красиво-некрасиво» и умею заряжать людей той энергией, в которой нахожусь. Слово «энергия» – любимое слово, так как всю жизнь ищу источники её добычи и передачи.
Что советует эта типология:
– качать ораторское мастерство
– выбирать вещи по их виду
Инструменты для прокачки:
– покупка дорогих аксессуаров
– следить за внешностью
Кто самый худший партнёр:
– неразвитый зрительник
– грязный анальник
Кто самый лучший партнёр:
– кожник
– зрительник
Призвание:
– писатель и учитель
– оптимизатор бизнеса
6. ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА
У меня выше среднего мужские половые гормоны, тестостерон, эстрадиол и пролактин, что выражено в строении и внешнем виде тела.
Что советует эта типология:
– следить за эстрадиолом
– тестостероновые виды спорта
Инструменты для прокачки:
– бады
– массаж
Кто самый худший партнёр:
– низкий сератонин
– высокий пролактин
Кто самый лучший партнёр:
– высокий дофамин
– высокий окситоцин
Призвание:
– лидер
– оратор
Типологии не работают? Ответ очевиден: когда не знаешь иностранного языка в чужой стране, не можешь узнать места, куда ходят местные, наслаждаясь более выгодными ценами, красивыми нетуристическими местами и некриминагенной обстановкой.
Типологии работают? В умелых руках из топора можно кашу сварить. Проблема в том, что мало кто хочет погружаться в тонкости психологической работы. Но, с другой стороны, это абсолютно неважно, с помощью какого инструмента ты решаешь свои проблемы.
Главное, чтобы они решались, а будь то типологии, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая психология, классический психоанализ, неважно. Каждому заходит свой инструмент, и именно поэтому надо изучать не одну психософию, а также и другие типологии и смежные дисциплины.
Иначе ты неминуемо станешь узким специалистом, который всё объясняет одной дисциплиной. А ведь вокруг столько фанатиков, правда:
– Ты плохо себя чувствуюшь?
– Это потому что ты не веган!
– Ты живёшь на 9000 рублей?
– Это потому что ты не веган!
– Твоя мама болеет раком?
– Это потому что она не веган!
– Ты не занимаешься сексом?
– Это потому что ты не веган!
В целом, посыл понятен. Не будь узколобым специалистом! В разнообразии сила. Мир вокруг тебя не белый и чёрный.
Люди уже сотни лет все систематизируют и у них это отлично получается. Через 40-50 лет в каждой точке мира люди будут ходить в одной одежде, говорить на одном языке и делать то же, что и в других местах. Такой тренд уже есть – если путешествуешь хоть немного, то видишь это.
И в этой всемирной глобализации и систематизации важно не потерять себя. Иначе тебя ждёт участь всех стандартных деталей механизма – тебя могут легко заменить другой деталью. Всемирный макдональдс.
И вот для этого, пока не поздно, надо изучить себя, разобрать по косточкам, понять, что да как, узнать, какие инструменты есть и что из этого подходит конкретно тебе.
Анализ черт моей личности выше, конечно же, далеко не полный, и в реале у меня намного больше инструментов, которые до знакомства с типологиям, были, как грязный, засаленный, опасный завод. После того, как появились типологии, все инструменты получили причинно-следственное обоснование и, кроме того, десятки психопроблем были вытащены из подсознания на сознательный уровень для проработки.
Завод стал безопасным, красивым, эффективным и стал производить не затраты, а прибыль на единицу выпущенного продукта. Ну, это как производство переделать под немецкие стандарты качества.
Так что следующим шагом для тебя было бы неплохо:
1. Написать список всех инструментов для работы с телом, психикой, духом, умом, эмоциями и душой
2. Распределить полученные инструменты в определённую, понятную тебе систему
ТИПОЛОГИИ ЛИЧНОСТИ – это:
а) диагностический комплекс методик, позволяющих за короткий срок определить психологические проблемы человека
б) цемент, связывающий множество разбросанных высококачественных кирпичей-инструментов в единое здание личности
ТО ЕСТЬ ПСИХО-ТИПОЛОГИИ ЭТО, одновременно, НАБОР ИНСТРУМЕНТОВ И СИСТЕМА для прогресса человека.
Помни, что чем выше ты хочешь построить здание, тем:
1. Надежнее должен быть фундамент
2. Лучше должны быть материалы
3. Крепче должен быть цемент
ПОЙМИ СЕБЯ И ТЫ ПОЙМЁШЬ ВЕСЬ МИР.
Будь собой. Будь лучшей версией себя. Расти. Высоко. К небу. В облака. И пусть твои мечты будут выше горы. Be a skyscraper. Beautiful and solid.
Когда приходит осень, то как бы ты не бахвалился, что с тобой всё в порядке, но твой организм ощущает изменение климата и готовится к зиме:
– появляются первые признаки депрессии
– ухудшается сон, и меняются суточные циркадные ритмы
– сокращается приём витаминов и минералов
– замедляются восстановительные процессы и метаболизм
Ты просто чувствуешь себя на 10-30% хуже по сравнению с солнечной порой, когда на улице светит солнце, а в холодильнике, так или иначе, оказывается чуть больше, чем обычно, овощей, орехов, ягод и фруктов.
Занятия спортом и физическая активность тоже снижаются. Тебе уже надо прикладывать намного больше усилий воли, чтобы пойти в тренажёрный зал или на тренировку.
В психо-эмоциональном состоянии людей тоже начинают преобладать негативные нотки. Все вдруг становятся злыми, неадекватными и усталыми. И если летом многие были на дачах или в отпусках, то сейчас города разрываются от толп народа.
ЧТО ЖЕ ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?
Во-первых, тебе надо принять тот факт, что у тебя потрясающее тело, которое уже выдерживает колоссальные нагрузки и ещё даёт тебе энергию на подумать, сделать свои дела и как-то жить свою жизнь.
Однако, во-вторых, нужно также понять, что ты самостоятельно должен помогать своему телу выдерживать все эти негативные факторы. Твоя ответственность выражена в питании тела, снабжении его необходимым и удовлетворением его базовых потребностей.
К сожалению, в это время года, социальные обязательства перед обществом преобладают: ты должен учиться, работать, повышать квалификацию, следить за детьми, посещать родителей и ещё много того, что по твоему биологическому устройству должно быть, на самом деле, на втором месте.
Ведь если нет энергии в теле, то на все эти социальные хреновины тем более не будет сил. И тут даже никакие анализы не нужны – посмотри, как ты себя ведёшь, когда болеешь: не хочется ни с кем общаться, а хочется смотреть сериальчик, кушать торт и пить кока-колу.
ЭНЕРГИЯ ТВОЕГО ТЕЛА ПЕРВИЧНА.
По биологическому строению тела мы все более-менее одинаковы: две руки, две ноги, голова, туловище и хвост у кого-то. А вот по психологическому мы такие же разные, как арбуз и имбирь: первый – ягодка, второй – корень.
И это ооочень важно понимать, что психологически у каждого свои задачи. То есть постулат, что надо следить за телом, холить его и лелеять, не обсуждается. А вот, как это делать, и в какие игры с нами играет наша психика, чтобы этого не делать, тебе необходимо понимать уже с младых лет. Это вопрос жизни и смерти (метафорически).
Давай я приведу тебе примеры, в какие игры с тобой играет твоя психика. На повестке дня у нас с тобой следующее: разобраться, какие мотивы у тебя есть по отношению к своему телу в подсознании, и вытащить их на сознательный уровень.
Я научу тебя самостоятельно ловить рыбу в мутной воде своей психики. В отличие от других специалистов, я не дам тебе рыбку, не буду тебе её готовить и уж точно не буду тебе её разжевывать. Ты самостоятельно должен и можешь это делать – у тебя есть на это всё, что надо.
А я просто более опытный товарищ, который знает, где обитает больше всего рыбы, где брод на реке и где надо ловить удочкой, сетью или динамитом, чтобы нахрен уничтожить все твои психологические затыки.
Итак, разбираемся с типологиями.
1. ПСИХОСОФИЯ:
– 1я физика считает, что у неё с телом всё в порядке, любит тяжелую и острую пищу. Хорошо бы в этот период поголодать. Также будет полезным сбросить пару килограмм (а лучше не пару). Занятия сексом, как бы они не были притягательны, лучше немного ограничить. Сон, также, лучше начать держать в строгих рамках 8 часов, соблюдая режим дня
– 2я физика находиться постоянно в движении. В принципе, у таких людей нет особых проблем с телом: есть какие-то проблемы – решаем, нет – и так сойдёт. Единственное, что важно, помнить, что на улице похолодало, а, следовательно, не надо так много там находиться, наворачивая круги от одного места к другому
– 3я физика не любит всю эту холодрыгу, и уже думает, как бы свалить на Бали или в Тайланд. Не надо себя ограничивать. Вперёд. Там действительно тепло, хорошо и будет лучше, чем в серости зимнего климата. Однако, еду в новом месте жительства надо выбирать осторожно. Лучше прихватить с собой пачку энзимов, уголь и слабительные, так как эти люди очень чувствительны к проблемам с жкт
– 4я физика не заботится о своём теле и ей постоянно надо об этом напоминать. Эти люди используют своё тело, как чёрную рабыню, а потом пожинают последствия раннего старения. Для вас ребята самым главным словом является «контроль»: повесь на холодильник надпись, что ночью не жрать, купите тёплую обувь и вещи, принимайте добавки и следите за сном. Вам, конкретно, удачи, так как вам сложнее всего
2. СОЦИОНИКА:
Есть также некоторая взаимосвязь состояния тела с другими типологиями. Например, сенсорикам по соционике лучше увеличить количество посещений тренажёрки, чтобы ускорить метаболизм, а интуитам начать усиленно налегать на витаминные смеси из сухофруктов, так как до рынков будет так часто, как раньше, не хотеться бегать.
3. СВП (ТИПОЛОГИЯ ЗОН ХАРАКТЕРА):
Системно-векторную психологию можно с трудом натянуть на рассмотрение состояния тела, но всё же несколько важных вещей стоит упомянуть.
– оральники, вам просто необходим шерстяной шарф
– уретральники, купите тёплое, непромокаемое нижнее белье
– анальники, не забывайте про массаж триггерных точек на попе
– кожники, старайтесь выходить на улицу, увлажнив лицо и губы
– мышечники, утренняя зарядка необходима вам сейчас, как никогда
– звуковики, носите беруши в общественном транспорте
– зрительники, принесите в ваш дом цветы и расставьте их везде
– обонятельники, вам необходимо купить эфирные масла
У человека, так или иначе, есть в наличии все вектора, поэтому используй все советы выше, но выбирай тот, который соответствует твоему ярко-выраженному вектору по свп.
4. ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА:
Тут можно очень много писать, но важно отследить у себя один важный момент: когда ты фрустрируешь, в плохом настроении, плачешь и грустишь ты можешь кардинально, одномоментно, в одночасье, быстро сменить эти состояния на противоположные.
В большинстве случаев, масштаб проблем, который ты представляешь, не соответствует реальному положению дел. Поэтому в 90% случаев тебе просто необходимо осознанно менять своё состояние.
Парочка связок для обоих полов:
– на негативе: высокий пролактин, высокий кортизол, низкий окситоцин, низкий дофамин, низкий серотонин
– на позитиве: низкий пролактин, низкий кортизол, высокий окситоцин, высокий дофамин, высокий серотонин
Счастливый чемпион – опасный чемпион.
Повторюсь: психологическое состояние у нас разное, а вот тело у нас одно, и за ним в любом случае нужно следить. В любом случае, каким бы не был у тебя психотип.
Вот такой вот набор техник, заточенных прямо под твой психологический набор характеристик. По телу смотри другие мои материалы – их реально много у меня.
Дальше будет краткий обзор основных вещей 7 типологий личности. Чтобы тебе понимать их внутрянку, и зачем они нужны.
1. ПСИХОСОФИЯ:
– 24 психотипа
– 4 функции
– рассматривает ценности человека
– упор делается на восприятии себя
– не рассматривается развитие себя
– показывает избыточную часть психики
– показывает адекватную часть психики
– показывает болезненную часть
– показывает пренебрегаемую часть
– есть процессные части психики
– есть результатные части психики
– хороша своей понятностью
– очень внедряема
– сложности в тестировании
– субъективность оценки психотипа
– важна квалификация типолога
2. СОЦИОНИКА:
– показывает место человека в группе
– даёт знания, как обучаться новому
– разбивка на 16 психотипов
– есть 4 пары дихотомий
– делит всех на сенсориков и интуитов
– делит на логиков и эмпатов
– делит на экстравертов и интровертов
– делит на рационалов и иррационалов
– крайне хороша для выбора партнёра
– супер система отношений людей
– самая близкая к науке
– сложна для понимания
– вряд ли будет дальнейшее внедрение
– основана на работах Юнга
3. ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА:
– рассматривает поведение по гормонам
– анализ преобладающих гормонов
– мужской и женский гормонофон
– даёт бады для корректировки
– понятна и внедряема
– научпоп
– крайне важна в любовных отношениях
– рассматривается связка тело-психика
– основана на эндокринологии и биохимии
– безусловно будет нужен в будущем
4. ХЬЮМАН ДИЗАЙН:
– без бутылки не разобраться
– 5 типов
– даёт очень глубокие знания
– надо сидеть и вникать
– что-то среднее между мракобесием и откровением
– 64 гексаграммы
– старший брат астрологии
– основан на древних знаниях
– получился после прихода основателю
– даёт знания по типу питанию
– показывает генетические травмы
– анализ сильных и слабых сторон
– плох в человеческих отношениях
– описан воздушным языком розовых пони
5. ПРОФАЙЛИНГ:
– анализ поз, мимики и жестов
– разбивка на 8 типов
– зависит от контекста
– слаб в отрыве от других систем
– хорош при связка с типологиями
– сильно распиарен
– мало стоящих экспертов
– малая выборка психотипов
– огромное число значений жестов
– хорош для динамической оценки
– будет использоваться в технократии
6. ФИЗИОГНОМИКА:
– крайне применима
– хайповая тема
– слаба в отдельности от других систем
– уже используется в распознавании лиц
– опасна для будущего
– крайне большое число черт лица
– не учитывает изменение гормонофона
– не учитывает изменение в весе тела
– не учитывает пластические операции
– легко-обходима
– много связок в чертах лица
– много среднего уровня спецов
– есть западный и восточный подход
7. СИСТЕМНО-ВЕКТОРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ (ТИПОЛОГИЯ ЗОН ХАРАКТЕРА):
– 8 векторов
– нечёткое определение векторов
– показывает призвание человека
– обязательна связка с другими типологиями
– рассматривает эротические зоны
– основана в том числе на работах Фрейда
– вводится понятие невроза
– не рассматривается понятие развитости частей личности
В принципе, если часто наблюдать за людьми, то уже этих знаний по типологиям личности вполне достаточно для практического внедрения.
Ниже 16 книг, если ты хочешь углубиться в тему типологий личности:
1. Психологические типы, К.Г.Юнг
2. Архетипы, К.Г.Юнг
3. Соционика, А. Аугастинавичюте
4. Социон, А. Аугастинавичюте
5. Дуальная природа человека, А. Аугастинавичюте
6. Синтаксис любви, А. Афанасьев
7. Дизайн человека, Ра Уру Ху
8. Учебник базовых концепций, Ра Уру Ху
9. Характерология, Алексей Белов
10. Психософия New Age, Алексей Белов
11. История лица, В. Тараненко
12. Почерк, портер, характер, В. Тараненко
13. Психология лжи, П. Экман
14. Психология эмоций, П. Экман
15. 8 цветных психотипов, М. Бородянский
16. Роскошь системного мышления, В. Толкачев
Какие книги из этого списка тобою читаны?
Ты не спишь ночами, досыпаешь днём, не можешь встать рано, просыпаешь на работу, не работает мозг без кофе по утрам, чувствуешь слабость после ночи без сна или имеешь проблемы с засыпанием?
Тогда тебе абсолютно необходимо:
1. Знать «что» делать, чтобы спать лучше
2. Знать «как» делать, чтобы спать лучше
Отвечая на первый пункт, возьми на вооружение следующие инструменты для улучшения качества сна:
1. Добавка мелатонин
2. Препарат мелаксен
3. Добавка триптофан
4. Добавка 5-htp
5. Добавка GABA
6. Добавка глицин
7. Тёплый душ
8. Таз с тёплой водой для ног
9. Медитация перед сном
10. Растяжка в кровати
11. Расслабляющая музыка
12. Беруши в уши
13. Повязка на глаза
14. Закрыть шторы до полной темноты
15. Считать от 100 к 0
16. Ложиться спать в 21-22:00
17. Вырубать гаджеты за час до сна
18. Не есть после 18:00, лучше после 17:00
19. Спать на твёрдом
20. Одеяло не давит на носок ноги
21. Спать на спине
22. Мягкая подушка
23. Чистое белье
24. Благовония
25. Разграничение зон в жилье
26. Легкий ужин
27. Планирование след дня
Надеюсь, что ты знаешь эти инструменты. Я человек крайне практичный и не люблю лить воду. Не понимаю, как можно давать людям рабочие фишки, и потом оставлять их с ними. Это, как если бы пилот формулы 1 рассказал бы тебе, как водить эту машину и ушёл бы пить чай.
Ты бы разбился на первом же крутом повороте. Так и тут: необходимо понимать, что будет работать для конкретного человека. Нужно объяснять не в широком смысле слова, а направленно, узко, прямо для конкретного индивида.
Меня достал уже этот постоянный довод что в школе, что в универе, что в целом в образовательных проектах, что надо учить что-то для расширения кругозора. Идите и учите такую ересь до конца дней своих, а я буду искать точечные, конкретные инструменты для человека, который меня сейчас спрашивает.
Я не могу поговорить с каждым из вас, как бы мне этого не хотелось, но не думайте, что я не вижу вас, засранцев, на той стороне экрана. Знаю, что у вас есть эта проблема со сном, она массовая. Поэтому не крути носом, а вникай, что скажу дальше.
Каждый инструмент подойдёт тебе. Вот, реально каждый. Без преувеличения. Если ты не дебил с руками из жопы, то сможешь найти пути их применения. Вопрос совсем не в этом.
Самым важным является то, НАСКОЛЬКО ИНСТРУМЕНТ ТЕБЕ ПОДХОДИТ. И вот тут все эксперты куда-то пропадают. Понятно же, что одному человеку хорошо, то другому смерть.
Только вот никто не объясняет ни в больничках, ни в фитнес-клубах, ни в залах, ни в нутрициологии, нигде, понимаешь, нигде, что надо конкретно тебе.
И это тоже понятно почему: система направлена на приведение людей к среднему уровню. Тупых подтягивают, умных деградируют. Индивидуальный подход есть только на индивидуальной работе, но она не всем по карману.
Ко мне приходят разные люди. Начитались умных книг, засрали себе голову словами эмоциональных гуру, в интернете роликов насмотрелись, а себя по-прежнему не чувствуют.
По порядку, чтобы ты офигел сразу.
1. Психософия
Что нужно делать каждому психотипу в первую очередь:
– 1я воля: техники расслабления
– 1я физика: не обжираться в ужин
– 1я эмоция: убрать все вечерние эмоции
– 1я логика: смещение фокуса в тело
– 2я воля: закрыть все дела
– 2я физика: замедлиться
– 2я эмоция: без фильмов
– 2я логика: не читать
– 3я воля: медитация
– 3я физика: растяжка
– 3я эмоция: вечерние страницы
– 3я логика: закрыть все инфопотоки
– 4я воля: габа, глицин, 5htp, триптофан
– 4я физика: аминокислоты
– 4я эмоция: тёплый душ
– 4я логика: считать от 100 к 1
Более полный список инструментов и их распределение есть на моем курсе по типологиям.
2. Соционика
В зависимости от черты твоего характера , вечером или перед сном делай следующее.
Если ты:
– сенсорик: не думай о будущем
– интуит: не думай о настоящем
– этик: не общайся с людьми
– логик: не думай о жизни
– рационал: запланируй след день
– иррационал: запиши дела на завтра
– экстраверт: замедли цнс бадами
– интроверт: нацепи беруши и повязку
Больше про взаимосвязь черт характера со сном можешь узнать самостоятельно.
3. Хьюман дизайн
То, когда ты родился, определит, как ты спишь:
– проектор: спи отдельно
– генератор: пробегись перед сном
– рефлектор: закрой шторы
– манифестор: вырази цели на бумаге
Также у каждого из нас есть генетические травмы, которые сильнее всего проступают, когда приходит ночь. Чтобы с ними максимально быстро справляться в это время суток, когда сила воли уже слаба, у тебя должны быть заготовленные сильные фразы:
– травма вины: «Я не виноват»
– травма подавления: «Я открыт»
– травма отрицания: «Я согласен»
– травма стыда: «Я принимаю себя»
– травма отвержения: «Я доверяю миру»
– травма разделённости: «Я не жертва»
Расшифровав свою карту рождения, поймёшь ещё и не такие фишешечки.
4. Гормональная система
Не все рождены быть со стальными яйцами. Не все будут бородатыми самцами. Это нормально, все находимся в разных кастах.
За чем надо наблюдать:
– повышен тестостерон: тяжело быть с кем-то, есть тяга к одиночеству
– повышен эстрадиол: хочешь хныкать в подушку и ныть за жизнь
– повышен пролактин: хочешь пиздастрадать по чем зря
– повышен дофамин: не можешь уснуть от перевозбуждения
– повышен серотонин: не можешь уснуть из-за того, что ты терпилоид
– повышен окситоцин: не закрываешь дверь, через которую тебя зарежут
Такая же ерунда происходит и когда показатели гормонов стремятся к нижним референтным значениям. Нет плохих и хороших показателей гормонов, есть патологии, болезни эндокринной системы или последствия отклонения от нормы содержания того или иного гормона в крови.
Вот эту свою норму и надо знать. Иди сдай анализы на гормоны, посмотри на общую картину и помни, что отклонение одного ведёт по каскаду гормонов к изменению других гормонов.
5. Системно-векторная (типология зон характера)
Если разбивать людей по векторам, то можно порядочно запутаться. Потому что в отличии от других типологий, свп вообще крайне ванильна по определению твоих характеристик: может у тебя этот вектор, а может и этот, а может и тот.
Вот тебе некоторые лайфхаки перед и во время сна для всех векторов:
– звуковики не спят ночью
– анальники страдают головой
– кожники делают бабло ночью
– уретральники захватывают мир
– зрительники видят супер сны
– мышечники спят, как убитые
– обонятельники спят очень чутко
– оральники должны чистить зубы и есть
Стало понятнее, как лучше спать именно тебе?
И мы, медленно, но верно, переходим к изучению соционики. Начнем из далека.
Гало́ – оптический феномен, светящееся кольцо вокруг источника света. Соционика – это источник света. Она является базовой типологией, и многие современные авторы черпают из неё вдохновение для своих исследований, и делают это осознанно или так, что "бабка на двое сказала", типа "Go, я создал". Но мы то с тобой теперь знаем, что они всего лишь редкое оптическое явление.
Тогда что такое гало? Гало обычно появляется вокруг Солнца и Луны, иногда вокруг других мощных источников света, таких как уличные огни. Существует множество типов гало и вызваны они преимущественно ледяными кристаллами в перистых облаках на высоте 5—10 км в верхних слоях тропосферы. Вид гало зависит от формы и расположения кристаллов. Отражённый и преломлённый ледяными кристаллами свет нередко разлагается в спектр, что делает гало похожим на радугу.
Есть светило, а есть гало (прямо, как в жизни)…или в гало надо пару букв добавить…хмммм.
Соционика поможет тебе разобраться с собой. Но, прежде всего, тебе надо разобраться с природой луны и оптических феноменов. Внизу тебе предстоит прочитать материал по соционике: что это, базовые концепции, определения, обозначения, различия людей и их поведения.
Посмотри сейчас на луну. Есть ли гало?
Данная типология, также как и небесные светила, не лыком шита, и, если честно, то в соционике "без бутылки не разобраться". Однако, мы же с тобой люди уверенные в силе собственного разума, чувств и духа. Так что садись поудобнее, читай дальше, включай приятную музыку и наслаждайся безумным, новым миром оптических иллюзий восприятия реальности. И погугли фото "эффекта гало" – это нечто.
Дальше – только про соционику. Типологии оставляем позади.
Нельзя рассматривать одного человека в отдельности от другого.
Как бы не говорили, что сравнивать людей плохо, лучше способа понять свои сильные и слабые стороны ещё не передумали.
И когда говорят, что:
– ты – слабый
– ты – сильный
то
ЛЮДИ ДЕРЖАТ В УМЕ СЕБЯ ИЛИ КОГО-ТО, ПО СРАВНЕНИЮ С КЕМ БЫЛО СДЕЛАНО ЭТО ЗАЯВЛЕНИЕ.
Поэтому не сама оценка плоха, а именно субъективная оценка плоха от плохого оценщика, не понимающего, что такое human nature.
ПРО ПРИЗВАНИЕ: как понять?
На самом деле, поиск призвания – это не что иное, как воплощение в жизнь того, кем ты являешься на данный момент времени.
То есть твоих характеристик.
СЛОЖНО:
– 4й воле сложно пробивать лбом препятствия на пути к цели и нужен скорее подход «будь, как вода», подстраивайся, обтекай и плыви по течению
– уретральникам сложно сидеть на месте, не захватывая новые земли, и скорее нужно понять, что их путем на земле является открытие чего-то нового
– проекторам сложно быть каждый день в ресурсе, и поэтому не нужно себя нагружать каждодневными занятиями чем бы то ни было, а нужно поднакопить сил и успешно выстрелить
– интуитам сложно даётся материальный мир и поэтому им не надо ставить себе цели, касающиеся физических составляющих и нужно концентрироваться на «более высшей миссии»
ЛЕГКО:
– сенсорики любят физический мир и, следовательно, их психике будет легко поставить цель в виде крутой машины, дома, часов
– 1я воля ставит наполеоновские планы и легко преодолевает первые препятствия, и, соответственно, таким людям легко открывать новые бизнесы, но сложно их продолжать без новых вызовов
– манифесторам легко даётся коммуникация с людьми: так или иначе их слушают и слышат, идут за ними куда-угодно, и, соответственно, с трибуны вещать таким людям проще простого
– звуковикам легко даётся сбор, анализ и впитывание новой информации и, соответственно, им легко сидеть в тишине, обучаться и без лишнего звука выдавать инсайты в окружающий мир
Рыбка не полетит, слон не поплывет кролем.
У каждого свои прибамбасы, примочки и особенности, зная которые, с течением времени, можно значительно улучшить свою жизнь.
Ведь привычки есть хорошие и плохие.
ВСЕ ЗНАЮТ, ЧТО:
– зарядка – это хорошо
– медитация – это хорошо
– писать дневник – это хорошо
– визуализация – это хорошо
– радоваться жизни – это хорошо
И, часто, пожилые люди умеют делать это лучше всех, у них на губах улыбка, а радость их переполняет.
Кто-то называет это опытом.
Я называю это знанием себя.
Когда ты знаешь себя уже в 17 лет, тебе не составит труда понять, что для тебя является сложным в жизни, а что легким.
И хоть у меня всегда были хорошие оценки, но по математике я всегда лажал и ловил тройки, мешающие повышенной стипендии. Но, поскольку, я был упёртый, как баран, я все равно учил и учил математику до изнеможения, и даже поступил на программу, где статистика, бухгалтерия и математический анализ были главными предметами.
Эх, я тогда развивал то, что было для меня очень сложно развить.
Типологии дают понимание, что тебе будет сложно, а что легко в жизни, и, пожалуй, это их главный плюс.
Ещё раз, но большими буквами:
ТИПОЛОГИИ ДАЮТ ПОНИМАНИЕ, ЧТО ТЕБЕ БУДЕТ СЛОЖНО ДЕЛАТЬ, А ЧТО ЛЕГКО.
Но:
А) никто не говорит, что делать не надо
Б) типологии показывают «как» делать
В) есть миллионы «что» делать
Г) себя нужно грамотно анализировать
Изучать себя – это выгодно, иначе можно потерять смысл жизни, остаться под мостом и просто влачить жалкое существование.
ПОЗНАЙ СЕБЯ И ТЫ ПОЗНАЕШЬ ВЕСЬ МИР!
3 формулы призвания, 25 инструментов для ранних подъёмов, 2 типологии личности и мотивация на 1 следующий маленький шаг.
Формула 5/25:
1. напиши 25 интересующих тебя сфер
2. из 25 выбери только 5
СОСРЕДОТОЧЬ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ЭТИХ 5
Мне интересны:
1. Спорт, фитнес, единоборства
2. Спортивная одежда
3. Кожаные изделия
4. Наукоёмкое производство
5. Психология и психо-консалтинг
6. Искусство, фото и музыка
7. Книжный бизнес
8. Писательство и ораторство
9. Мотивация, лидерство и вождизм
10. Путешествия
11. БАДы, эффективность, биохакинг
12. Академическое образование
13. Гаджеты и техника
14. Инвестирование
15. Деревянные изделия
16. Дизайн помещений
17. Зож и пп
18. Поиск энергии
19. Красивая одежда
20. Летающие и ездящие машины
21. Преодоление и мотивация
22. Иностранные языки
23. Серийное предпринимательство
24. Корпоративные финансы
25. Мостостроение, инженерия и архитектура
Мой выбор сейчас:
1. Психология, терапия и консалтинг
2. Спорт, бокс, борьба и фитнесс
3. Мотивация, лидерство и вождизм
4. Бады, эффективность и биохакинг
5. Писательство и ораторство
Я ВСТАЮ С 4 ДО 5 УТРА: ЗАЧЕМ?
Времени не увеличилось, а убавилось. Все системы в организме работают в несколько (подчеркну: в несколько) раз быстрее.
Странно, но факт: раньше для разгона мне нужны были БАДы. Теперь практически все они пылятся в сумке.
Утренние ритуалы вместе с ранними подъемами сделали своё «грязное дело»: больше не нужно себя заставлять:
– Заставлять делать любимое дело
– Заставлять делать зарядку
– Заставлять писать дневник
– Заставлять планировать день
– Заставлять аффирмировать
– Заставлять визуализировать
– Заставлять медитировать
– Заставлять практики холода
– Заставлять писать, что хочу
– Заставлять сосредотачиваться
– Заставлять выходить на природу
– Заставлять уделять время себе
– Заставлять кушать в нужное время
– Заставлять внедрять полезное
– Заставлять радоваться жизни
– Заставлять работать с подсознанием
Не могу отрицать тот факт, что «Я – сова». Всегда любил поздно ложиться и поздно вставать.
Когда где-то читал, что кто-то встаёт в 4:30 утра, у меня случался шок: как такое вообще возможно?
Этот человек бог. Мне такое неподвластно. Я так не могу. Я не такой. Я продуктивен только в ночные часы.
А НУЖНО БЫЛО СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩЕЕ:
1. Разобраться с установками в голове
2. Настраиваться на следующий день
3. Делать правильные вечерние ритуалы
4. Делать правильные утренние ритуалы
5. Поставить гибкую цель по подъемам
6. Писать по-другому план на день
7. Принимать нужные добавки
8. Уравновесить питание для моего типа
9. Создать внешний стимул вставать
10. Правильно медитировать
11. Быть в нужном месте
12. Жертвовать биохимией организма
13. Тратить деньги на закрепление
14. Постоянно поощрять себя
15. Дробить тренировочный процесс
16. Использовать другие физ нагрузки
17. Принимать шотландский душ
18. Сильно не пиздить себя за неудачи
19. Получать социальное признание
20. Мягко вести людей примером
21. С любовью делать своё дело
22. Быть маниакально однозадачным
23. Слушать птиц и смотреть на рассвет
24. Вести статистику по зонам, а не точкам
25. Закрывать шторы, глаза и уши
Казалось бы простые вещи говорю, но через буквы не передать это чувство гордости собой, когда совершаешь то, что не купишь за деньги.
ЭЛИТНЫЕ КЛУБЫ МИРА (вступай):
– чёрный пояс по любому виду борьбы
– ранние подъемы в кайф
– написанные и изданные книги
– искренние благодарности людей
Что ещё нельзя купить за деньги?
Я иду туда! Ориентируйся на что угодно, только не на деньги. Я люблю их, но они только часть моей жизни.
Есть ещё любовь, и это то, что движет мною в преследовании нематериальных ценностей выше.
ЧТО ВАЖНЕЕ: деньги или любовь?
– Если тебе предлагают высокооплачиваемую работу, но она тебе не по душе, отказывайся
– Если тебе предлагают интересную работу, но без денег, отказывайся не думая
ВЫБИРАЙ ТАК, ЧТОБЫ БЫЛИ И ДЕНЬГИ, И ИНТЕРЕС и весь фарш.
Зачем размениваться на меньшее?
Пару десятков лет назад ты должен был сделать выбор в пользу одного или другого. Сейчас же ситуация изменилась: ты можешь в любой интересующей тебя сфере сделать тысячи фантиков.
ФОРМУЛА «ДЕНЬГИ + ЛЮБОВЬ»:
1. Поставь любую цель
2. Замотивируй себя на движение
3. Начни процесс роста
4. Внедряй полезные привычки
5. Веди статистику от руки в дневнике
ИСПОЛЬЗУЙ ЗАКОН ЦИКЛИЧНОСТИ:
1. Определи следующую цель
2. Измерь прошлый прогресс
3. Анализируй текущую ситуацию
4. Соверши меленький шаг
5. Держи себя под контролем
Я могу бесконечно продолжать писать на эту тему – для меня нет ничего ближе в жизни, чем оптимизация получения энергии из разных источников.
ЧТО ПРО СИЛУ ВОЛИ, АЛЕКСЕЙ?
– 1й подход: ресурс воли у человека ограничен, и необходимо делать самое важное в моменты наивысшей продуктивности
– 2й подход: сила воли и дисциплина качаются, как бицепс в зале, и их можно и нужно развивать
Мой подход объединяет эти 2 подхода выше:
1. Вставая в 5 утра, ты даёшь команду всем системам организма, что делаешь то, что раньше не делал. Ты делаешь это «на бровях», через силу, за счёт силы воли. Ты прокачиваешь силу воли.
2. Ты делаешь свои дела тогда, когда нет никаких отвлечений. Даже петухи ещё не орут, птицы не галдят и люди видят последние сны. И ты можешь наконец-то сконцентрироваться на важном.
Необычно, когда вижу спикера, говорящего раз за разом одни и те же вещи, но при этом абсолютно не меняющегося ни внешне, ни энергетически.
Это странно. И лицемерно. И попахивает обманом.
ТЫ ДОЛЖЕН МЕНЯТЬСЯ: что касается ранних подъёмов, то самое сложное в этом то, что ты будешь меняться на молекулярном уровне.
– Я занимаюсь типологиями
– Типологии идут из мозга
– Следовательно, я и есть мозг
ВАЖНЫЙ ПРИМЕР 1:
Человек весил 180 кг, похудел и стал весить 90. Внимание, вопрос: изменится ли его лицо?
Варианты ответов:
– да
– конечно
– безусловно
– 100%
Типология физиогномика читает по лицу и, следовательно, если лицо изменилось, то и характер тоже. Бинго номер раз!
ВАЖНЫЙ ПРИМЕР 2:
Мальчик с 15 лет до 30 дрочит, как сумасшедший, убивая свой гормональный фон и на корню всаживая свой уровень тестостерона и дофамина, повышая кортизол, пролактин и эстрадиол.
Признаки: ожирение, много слов, повышенная эмоциональность и чувствительность, избегание отстаивания своего мнения, страхи, тревожности и психические расстройства.
Убрав такую привычку, мои подопечные меняются на глазах: через 6-12 месяцев на месте забитого паренька вполне себе уверенный мужчина с волосатыми, стальными яйцами цвета сверкающего топора викингов.
Внимание, 2й вопрос: «Стал ли другой характер у этого юноши, а следовательно психотип, тим, тип по хд, вектора и прочие аббревиатуры по типологиям личности?»
Ответ: психотип раскрылся, оставаясь прежним все это время.
КАК БЫ ТЫ НЕ БРЫКАЛСЯ, но признать тот факт, что только ты, только ты и никто больше, обязан влиять на своё состояние, это непросто.
ПОМНИ: чтобы знать куда идти, нужно обладать только 3 вещами:
1. Знать точку отсчёта, то есть твоё текущее состояние
2. Знать цель твоего движения во внешнем мире
3. Получить маршрут от людей, уже этот путь прошедших
То есть тебе нужны Google Maps или лучше Mapsme, работающие без интернета, но с косяками, потому что там могут оставлять локации сами пользователи.
Я однажды на Пхукете таким образом не нашёл бойцовский клуб «Тайгер Муай Тай», заблудился, расстроился и пошёл домой есть падтай.
ВЫВОД ИЗ МАТЕРИАЛА: хватит сидеть на месте, читать всё подряд и изучать. Поставь цель, сделай первый шаг, встань пораньше, проси совета у специалистов, внедряй полезные привычки и будь гибким во всем, кроме одного:
НЕ ИДИ НА КОМПРОМИССЫ: хочешь денег, любви, интереса, комфорта и приятного круга общения, знай: ОНИ ВСЕ НЕ ПРАВЫ, ЧТО НЕТ ТАКОГО МЕСТА НА ЗЕМЛЕ, оно есть и тебе надо его найти.
Повторяй: «Я знаю, что в мире есть место, созданное конкретно для меня. Я его найду и мне там будет хорошо».
8 ПРИЗНАКОВ НАСТАВНИКА, которого ты должен слушать и с кого можно брать пример.
Как обычно бывает?
Ты смотришь видео человека, читаешь его статьи и слушаешь аудио. А потом в какой-то момент тебя больше не вставляет, и уже совсем не хочется внимать слова своего казалось бы наставника, которого ты с трудом нашёл среди группы непонятных персонажей.
И ты сам не замечаешь, как больше не доверяешь словам твоего бывшего гуру, тебе хочется словесно с ним спорить и даже осуждать за мелочи, казавшиеся ещё недавно тем, за что ты его уважал и почитал.
Знакомо?
Мне такая ситуация в своё время сильно надоела. Я хоть и всеядный по информации, но прыгать с одного учителя на другого, как минимум раз в полгода и чаще, просто надоело.
И, конечно же, я, обладая здоровой самооценкой, решил, что дело не во мне, а в людях, с которых я брал пример. Безусловно, так всё и есть, но ты же понимаешь, что из своих глаз не выпрыгнешь, прошлое своё не проживёшь заново, а опыт не заснуешь на антресоли.
Я пришёл к четкому алгоритму, который тебе дам, чтобы ты легко мог определить срок твоего увлечения тем или иным человеком. Данный алгоритм работает только на людей, на которых ты хочешь равняться. Но так, чтобы это было надолго, а лучше на всю жизнь.
Мне этот алгоритм дался путём проб, ошибок, неприятных расставаний с людьми и серьёзной психологической адаптацией к имеющимся жестким реалиям, вынуждающим нас искать тех, кто будет с нами в горе, в радости и на совет которого можно смело положиться, потому что он такой же, как и я. Только круче, умнее, сильнее, успешнее и продвинутее.
Что ж поехали, пошагово. Каждый шаг значительно повышает шансы на плодотворное взаимодействие в рамках модели «ученик-наставник». Они работают и по-отдельности, но все вместе это просто огненное сочетание эффективности моделирования успешного поведения.
1й этап
1. УЗНАЙ СВОЙ ПСИХОТИП ПО ПСИХОСОФИИ
Убедившись на 100% в своём типе, ты поймёшь себя, узнаешь свои слабые и сильные стороны, определишь эффективные модели поведения именно для тебя и выяснишь, почему ты страдаешь всю жизнь по сугубо определенному вопросу.
Тут необходимо сказать, что если ты что-то слышал про психософию, читал мой паблик, проходил у меня или моих спецов консультацию на определение психотипа, это совсем не значит, что ты хорошо разбираешься в этой типологии.
И даже больше скажу: ты совсем ещё щенок и смешно слышать, когда человек говорит, что разбирается в этой типологии после прочтения пары книг, нескольких статей и просмотра видео. Не тешь своё самомнение, ты нефига не разбираешься и выводов делать не можешь.
Кстати, тебе об этом скажет любой из участников моего курса по типологиям, которые изучают 50 часов видео-контента с деталями, которых нет нигде, и более 800 страниц текстовых материалов по психософии. Так что, да, ты можешь думать, что шаришь, но это не так. Совсем не так.
2. УЗНАЙ СВОЙ ТИП ПО СОЦИОНИКЕ
Данная типология поможет тебе разобраться с методами усвоения информации из внешнего мира. Представляешь, ты воспринимаешь мир не так, как другой человек. И, да, спасибо, кеп, но ведь классно, когда видишь, что такое восприятие ведёт тебя к определенным и предсказуемым результатам.
3. ПРОСЧИТАЙ СВОЙ БОДИГРАФ ПО ХД
Хьюман дизайн не призван запутать тебя понятиями. Хотя чаще всего люди уходят из этой типологии, потому что там столько всего написано, что можно изучать годами и все равно ничего не понять. Не для всех типология, ох, не для всех.
Благо, что расчёт бодиграфа подразумевает всего лишь два действия: узнать свои дату и место рождения, и вбить их в указанное место. Затем нажать на кнопку рассчитать бодиграф и получить картину своей личности.
Чуть-чуть почитать про себя или заказать разбор у специалиста, например, моей компании, и получить тот необходимый запас знаний о себе, нужный для рывка по жизни по рассмотренным там темам.
2й этап
ТО, ЧТО ДЕЛАТЬ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО #1:
Я бы хотел тут ещё упомянуть, что нужно узнать вектора по системно-векторной психологии.
Но делать этого не буду, потому что я создал методику их определения на основе психотипов выше.
ТО, ЧТО ДЕЛАТЬ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО #2:
Также можно впихнуть невпихуемое и рассказать тебе про корректный гормональный фон, чтобы определять на easy человека с паттернами поведения на основе преобладающего сейчас у него гормона.
Но я тоже делать этого не буду, так как у тебя есть глаза, уши, органы чувств, в конце концов, ты и сам можешь определить, кто втирает тебе всякую дичь, а кто дело говорит.
Опять же, банальное описание гормональной системы, на что какой гормон влияет и как проявляется, тоже не новость.
Для меня это вещи само собой разумеющиеся: дрочка на порно это плохо, спорт хорошо, блаблабла, ты сам все знаешь про эту банальщину.
3й этап
Здесь ты уже копнул в себя, понял, что да как. Тут начинается самый сложный и длительный этап анализа, который никто делать не будет. Ты же не читаешь правила и соглашения в конце сайта. Вот и здесь, пока не препрёт, ты не зашевелишься.
4. УЗНАЙ ПСИХОТИП ПО ПСИХОСОФИИ ВСЕХ ЛЮДЕЙ, с которых берёшь пример
Самый сок начинается на этом этапе. Понимаешь, что из всех возможных моделей взаимодействия к модели «ученик-наставник» подходит именно та, по которой твой психотип должен быть идентичен психотипу твоего учителя.
То есть психологическое строение психики у вас одно и то же. Только разница в развитии принципиально отличается. Ты, условно, шалопай и распиздяй, а он уже достиг высот, до которых тебе и «спать нет времени».
Но только в этих отношениях, будь они виртуально или в реале, ты действительно получишь опыт, нужный именно твоей личности. Твой учитель уже прошёл путь, набил шишки, которые ты тоже будешь набивать, так как при идентичном строении психики восприятие тобой реальности будет абсолютно таким же, как и у одинакового с тобой психотипа. Это аксиома.
Кстати, для тренеров, наставников и учителей, данная схема тоже работает, но уже, как понимаешь, в обратную сторону. Может ученики не всегда будут тебе нравится, но передача опыта будет на высшем, возможном уровне.
5. УЗНАЙ ТИП НАСТАВНИКА ПО СОЦИОНИКЕ
Не всегда тип по соционике будет говорить тебе о наличии модели перспективных отношений. Смотри за таблицей отношений типов в соционике.
Очень мощная вещь, которая сделана только в соционике, это описание всех возможных отношений психологических типов. Их очень много и, да, нужно разбираться в соционике на среднем уровне. А кто говорил, что будет легко?
Определив тип наставника или наставников по соционике, ты с большой долей вероятности поймёшь, что тебя ожидает в будущем. Скажу честно, я очень часто пропускаю этот шаг, так как реально нужно быть очень усидчивым, рациональным, интровертным человеком с аналитическим складом ума. Если ты такой, тебе этот шаг понравится и будет полезен. Если ты не такой, что ж, велком в команду иррационалов.
6. УЗНАЙ ДАТУ И МЕСТО РОЖДЕНИЯ НАСТАВНИКА
И у тебя в руках будет ещё один паззлик вашего взаимодействия в будущем. Иногда тут нужно быть креативным и выбрать человека с другим, чем у тебя типом по хьюман дизайн, чтобы получилось всё круто.
Но, в принципе, заморачиваться на полное совпадение бодиграфов не требуется, так как различия все равно будут. Просто помни о них, чтобы иногда ловить себя на мысли, что хоть у вас и одинаковые психотипы, но вы не одинаковые люди. И это нормально.
этап 4
Рассказывая про свой опыт, скажу, что первые 4 пункта я выполняю обязательно. Пункты, которые тебе делать необязательно, я тоже беру во внимание. Пункт 5 определяется, как дополнение к имеющемуся анализу. Ну, и пункт 6 иногда, у меня редко, дополняет картину.
Помни, что данные пункты ты можешь всегда и везде просчитать. Вопрос остаётся только в величине необходимого анализа. Это у нас в стране все делается на глазок и авось, а вот на западе, например, уже давно в психологии применяются статистические методы анализа данных.
На данный момент мною изучены 7 типологий, которые уже готовы для твоего изучения на курсе по типологиям. К его началу будут, скорее всего, подготовлены материалы ещё по 3 типологиям.
Что это всё даёт тебе?
Меня бесило в своё время нереальное количество информации от разных гуру, учителей, хороших, плохих, разных, умных, быстрых, богатых, святых и неочень. Я помню, как в сентябре они все разом появлялись вдруг откуда не возьмись в моей ленте в социальных сетях и предлагали свои потрясающие продукты, способные изменить жизнь буквально за полчаса вебинара.
Я не буду никого обвинять. Хоть и делал это раньше, думая, что они такие барыги деньги на мне делают, впихивая свои продукты.
Сейчас я понимаю, что тот процент людей, у которых действительно работают схемы, представленные любым наставником равен тому количеству людей, у которых:
а) одинаковый с наставником психотип по психософии
б) взаимодополняющий психотип по соционике
в) похожий гормональный фон
г) примерно одинаковый набор векторов по системно-векторной психологии
д) ярко-выраженные черты по взаимодействию в рамках хьюман дизайн
е) часто схожие черты лица, мимика, жесты и поведение
И, да, ты можешь сколько угодно спорить, что типологии являются крайне неточным инструментом.
Но отрицать тот факт, что они работают, если вложить силы в их доскональное изучение, надеюсь уже никто не посмеет.
заключение
Надеюсь, данная статья помогла проставить тебе некоторые точки над “I”. В следующий раз, когда будешь не понимать, почему больше не течёт энергия в сторону человека, который раньше нравился или его слова больше не зажигают, вспомни эту статью, пробегись по ней и сделай такой же вывод, о котором я писал выше:
ВСЕ ТВОИ ПРОБЛЕМЫ СВЯЗАНЫ НЕ ТОЛЬКО С ТОБОЙ, но и с людьми, на которых ты равняешься.
Ты живёшь с человеком, а он стал каким-то другим. Ты общаешься с личностью на работе, а он встретил не того человека и осабачился, стал грубым или унылым. Ты бегаешь по вечерам с существом мужского пола, а потом через год он становится уже не существом, а шлёт тебя на три буквы при первом твоём психе. Ты встречаешься уже шесть лет с мужчиной, зная, что он изменяет, но его рост, финансовый и личностный, меняет его изнутри, и ты уже не можешь без той приобретенной силы, ты закрываешь глаза на измены.
Или.
Или ты понимаешь, что перестала общаться с хабалками, потому что сама перестала ей быть. Или ты уже не пролактино-эстрадиоловый пёс, и стал достигатором на повышенном тестостерон. Или ты просто стал старше, твоё окружение изменилось, ты сделал правильный выбор в свое время. Или ты связалась с криминальной тусовкой, и вся твоя аристократичная кровь спустилась до уровня общения с хиканами, маргиналами и бандитами, а другого ты не принимаешь.
Либо.
Либо ты переехала в другую страну. Либо выиграл в лотерею. Либо стал играть в футбол. Либо перестала заниматься гимнастикой. Либо съехала от родителей. Либо вколол 10 кубиков тестостерона в попу. Либо стала веганом. Либо Путинцев тебя засосал в свои ряды.
И таких либо, и таких или тысячи!
Меняются ли люди – это вопрос риторический по своей сути. В зеркало посмотри: ты выглядишь также, как и 10-15-20 лет назад? На тебе та же одежда? Вес тот же? Голова у тебя также соображает, как и раньше? Как с эмоциями и чувствами дела? А твой партнёр, что думает про тебя? А денег ты столько же получаешь, как и 3-6-9 лет назад? Что с окружением, много людей сменилось? Родители помолодели, то же самое от тебя хотят, что и тогда? Как дела с питанием, что ты ешь?
Понимаешь, все изменилось. Всё.
А ты остался прежним. В скобочках (нет). Нет такой сферы в жизни, где все осталось бы прежним. Это просто невозможно. Это противоречит законам природы. А то, что противоречит природе, аномально, неправильно, тяжело вынести и жить с этим сложно.
Какой вывод про людей?
Люди меняются и это факт. Все реализуют свой потенциал, заложенные природой, и, если тебе суждено быть по жизни тараканом, как сегодня рассказывал в трансляции в фокус-группе, то лучше тебе не стараться быть белым лебедем – во-первых, не выйдет, во-вторых, шею сломаешь, в-третьих, будешь лежать в конце жизни на смертном одре и думать, что же я не поползл исследовать развалины Чернобыля, а летал на эти потные, мокрые юга и ел себе подобных в азиатских странах.
Вот об этом и речь.
Тебе надо понять, кто ты есть в данный конкретный момент времени, в данном ландшафте, с этими вот родителями, с доступными деньгами в кармане, с одним или пятью бизнес-проектами, с девушкой-гимнасткой или парнем-борцом, с шизофренией или с паранойей.
Дело не в саморазвитии.
Самое страшное, что с тобой может случиться это то, что ты начнёшь себя саморазвивать. Себя надо познавать, а не саморазвивать. Анализировать свой ландшафт, смотреть, что вот в период жизни с родителями ты был такого психотипа, кажется, а сейчас, живя в Канаде одна, ты уже другого психотипа, кажется, а завтра ты встретишь человека, который покажет твоё истинное лицо, и ты станешь третьим психотипом.
Кажется.
Все дело в одном мгновении. И вопрос заключается в том, кто ты сегодня? Поскольку психософия о восприятии себя, то для тебя это значит только одно: что если все воспринимают себя и это все не соответствует подлинному развитию личности, то ты, я, он, она, они, все можем изменится в любой момент времени. Легко. По щелчку. Просто.
При одном условии.
Должна быть известна сегодняшняя точка приложения сил, то, что ты из себя представляешь в данный момент времени. Вот для этого тебе и нужно заниматься самопознанием, а не саморазвитием. И ещё тебе нужно постоянно проводить эксперименты над собой, над изменением своего психотипа в зависимости от ситуации.
Это сделает тебя сильнее.
Поэтому мой тебе совет: займись изучением себя, пробуй, ошибайся, меняйся, становись сильнее, умнее, расти – потому что это нормально. Так и надо жить. Только ради таких экспериментов и следует жить. Только ради таких мыслей ты и читаешь эти строки. Потому что понимаешь, что все возможно.
Всё. Возможно. Всё.
Все говорят, что окружение очень сильно влияет на человека. Мол, поменяй людей вокруг, и мир изменится раз и навсегда в лучшую сторону. Но в реальности не все так просто, правда?!
Зачем менять окружение.
Ты же знаешь, что для одного человека достаточно его собственной веры в себя. Он самодостаточен и ему не нужна поддержка, добрые, мотивирующие слова и вера в него со стороны окружающих. Он или она – это самонастраивающаяся машина.
Но тогда на кого влияет окружение?
Есть люди, проекторы по хьюман дизайн, и для них ооочень важно мнение окружающих. Вот именно они и подвержены влиянию толпы. Скажут, что они гении – будут выдавать гениальные творения, скажут, что неудачники – будут неудачниками.
И все действительно так просто.
Поняв хотя бы только этот компонент и узнав в деталях, что это значит, ты можешь ясно ответить на вопрос: "Нужны ли мне люди, поддерживающие меня, или я сам армия во плоти".
Найди свою типологию.
Становись фанатом типологий, и они реально помогут понять себя лучше, стать эффективнее в общении и разобраться откуда вообще ноги расту. Опять же не все типологии зайдут, поэтому ищи свою.
Ну столько знаний везде. Зачем ты их все учишь? Изучаешь, но без применения. Ну есть же типологии и психология. Узнай психотип мужчины и ориентируйся на его характеристики.
Одним нужно одно, другим другое.
Что мужчинам нужно от женщин на самом деле? Каждому нужно свое, особенное. Но при этом каждого человека можно отнести к одному психотипу, также как можно одного по месту рождения назвать русским, другого американцем, а третьего индийцем.
Дай, что хочет человек.
Мужчине от женщины нужно одно – удовлетворить то, что он считает нужным, полезным, важным, как для него, так и для окружающих людей. И все, вообще все просто.
Один пример из типологий.
Если у твоего мужчины 2я воля по типологии психософия, то он сам проповедует принципы личной ответственности и будет требовать и от тебя их тоже.
Второй пример.
Если твой мужчина проектор по хьюман дизайн, то ему важно отдыхать одному, подзаряжаться и он будет всячески противится полному с тобой соединению. Ну, это же все работает.
Зачем вы учите, но не применяете? Это же просто фиаско!
Если призвание бить людей, то женщина сделает физически слабее и повысит число поражений. Также с любым спортом. Забирают они силу, и поэтому великие спортсмены воздерживаются перед важными соревнованиями.
Если нет, то проигрыш.
Они зарабатывают деньги и становятся известными. А потом идут в семью. С годами ни о каких спортивных результатах и не думают. А вспоминают с гордостью, что это, мол, они завоевали тот кубок, победили в бою, были суровыми и несправедливо жестокими. Но это был другой человек, в другом физическом состоянии. Понимаешь, имя на куске трофейного металла одно, а человек, биохимически, уже другой.
Греки: в здоровом теле – здоровый дух.
Тестостерон делает сильнее. Выбрал стезю воина, куда входят бои, бизнес и карьера, везде, где есть мужская конкуренция, то изволь иметь тест у верхнего референта, а эстрадиол и пролактин у нижнего.
Меньше эмоций и саморефлексии.
Ну это же просто очевидно, тут даже знания биохимии не нужны. Есть женщина, которая существо эмоциональное и творческое. И есть мужчина, который наделён богатырским запасом силы, мощи и агрессии.
ВАЖНО:
Абзац выше описывает базовую комплектацию, а то, что общество делает женщину омоновцем и мужчину одуванчиком, это проблема космическая, илоном маском в придачу с тони роббинсом не решаемая. Запомни одну фразу: личная ответственность в любой ситуации. Если ты не мужчина, а ромашка, и, самое главное, хочешь измениться, то, первое, дуй в lab4you, сдавай на гормоны, второе, чеши репу, изучай вопрос, и, третье, меняй гормональный фон и становись М-мужчиной.
А не плачь, что 4я воля, например.
Да вообще не плач. Ну, только если песня про войну заиграет, за душу возьмёт. Общий вектор: знай, с кем взаимодействуешь. Есть отношения с женщиной, значит будешь склоняется к творчеству за счёт эстрадиола. Нет, значит будет больше тестостерона, и, следовательно, меньше тяги к творчеству, а больше ко спорту.
Утрированно.
Окружение влияет – да, заезженная фраза, но это действительно так: то, с кем проводишь большую часть времени, определяет, кто ты есть в данный конкретный момент. Так что определись с призванием: боец или художник.
Приписка кровью на полях личного опыта
Не надо смотреть на мир в черно-белой палитре: можно усидеть на 12 стульях (самая бесячая поговорка моего детства: "нельзя усидеть на 2 стульях сразу"). Главное, нужное усилие в нужное время: терминатором – сегодня, семьянином – завтра, отцом – послезавтра.
Варьируй, ты же не трамвай, да?
Давай так: раз решаешь себя растить, то и суди себя по всей строгости. Представь, что ты маленький ребёнок, и кто-то пытается тебя спросить кем ты хочешь стать.
Никем, я уже стал – я есть я.
Тогда ты понимаешь, что ты уже на своём месте, в нужное время и в нужном месте. Сейчас этого ты не понимаешь и хочешь разобраться во всех чертогах своей дикой души, необъятного мозга и нескончаемых эмоций.
Всё это дано тебе от других.
Психософия даёт тебе понимание, что все действительно разные. Она показывает твоему уму, что вот здесь, на самом деле, взаправду, действительно, ты отличаешься от другого человека. Прямо так наглядно демонстрирует, как ты своего кота тыкаешь в мочу, которую он наделал в порыве мести, что ты его не кормишь в 6 утра в воскресенье.
И от этого не скрыться.
Ты буквально вынуждаешь себя принять факт, что все разные. И не принять, а понять, где именно разные и по каким критериям. Ведь все на каждом углу твердят, что все разные. Не слушай таких людей, они пустомели, они только говорят, но не вдаются в подробности.
А дьявол всегда в мелочах.
Так и тут: ты понимаешь, зачем тебе психософия – чтобы понимать причины и следствия поступков людей, обосновывать их, принимать их, и, таким образом, любить их больше всего на свете. Ты начинаешь любить людей во всём их многообразии.
Но она не в первую очередь для тебя.
Ну, вот скажи мне, ты что не знаешь, где у тебя затыки, проблемы и задачи, которые надо было решить уже вчера? Конечно, знаешь. Но ты их не решаешь…не находишь другое место работы, не уезжаешь в другую страну, не бросаешь пагубного для тебя человека, не осуществляешь свою мечту, ждёшь вечно чего-то.
И обманываешь себя.
Да-да, твой мозг – хитрая зараза. Он навешивает в форме типологии ещё одну защиту. Зачем? Для чего? Почему? Да все просто: чтобы сохранить статус quo, чтобы не решать проблему, а подумать о причинах её появления. Чтобы не делать действия, а ещё пообдумывать. То есть твой мозг играет с тобой в игру…а ты ведёшься.
Сейчас будет конец.
Вспомни фильм "Револьвер", отличный фильм, кстати, советую посмотреть. И вот там, в конце, как раз и говориться, что твой самый главный враг спрячется там, где ты меньше всего будешь ожидать его увидеть. Помнишь этот момент в лифте, когда ещё там цвет синий вокруг героя Стетхема, цвет принятия себя.
На этом мы заканчиваем с разбором практической сути всех типологий, и спускаемся ниже, на уровень каждой типологии по отдельности. Надеюсь, что мне удастся вызвать в читателе интерес к каждой из них. Могу лишь сказать, что они все разные, и, по-моему мнению, служат разным целям. Помните об этом и остерегайтесь желания смешать их все в одну кучу – это до добра не доведет, а вы только больше запутаетесь.