Каждая женщина, беря в руки книгу о женственности, надеется на легкое, размеренное чтение в любимом кресле или за столиком кафе с чашечкой чего-нибудь ароматного. Расслабиться, безусловно, полезно каждой из нас, в первую очередь, ради того, чтобы осознать себя женщиной и почувствовать мощную энергию своей природы. Но для этого нам нужно будет сначала немножечко напрячься – и глубоко задуматься, определить, насколько верны наши представления о себе, и не пора ли заменить старую пластинку про «должна» и «надо» на новые, более приятные мотивы.
Эта книга возникла из желания возродить моду на женский стиль жизни, чувственность и тонкий ум, синергию духовности и телесности, напомнить современной женщине о ее глубинной сути.
Тема чувственности в этой книге, как и в нашей повседневной жизни, неизбежно переплетена с темой женского быта, многочисленными переживаниями и размышлениями, которые есть в нашей жизни. Практически каждая женщина на протяжении всего дня прокручивает в голове бесконечное количество мыслей, которые отнимают энергию и опустошают изнутри. Но если вы попробуете направить эти мысли в нужное русло, уверяю вас, это может привести к совершенно иному результату.
Я верю в то, что эта книга станет близкой подругой для тех девушек и женщин, которые решились на счастливые перемены в своей жизни. В ней переплетен опыт профессиональных психологов, сексологов и психоаналитиков, работавших над темой отношений женщины с самой собой и со своим мужчиной. (Кстати, давайте договоримся, что, упоминая мужчину в этой книге, мы имеем в виду человека мужского пола, который в данный момент и физически, и эмоционально присутствует в вашей жизни и постели.)
Мне бы хотелось, чтобы по мере чтения этой книги вы все глубже проникали в понимание того, что такое чувственность, с какими качествами она связана и какие подарки преподносит. Осваивая практики, описанные на этих страницах, и получая от них все больше удовольствия, вы научитесь легко поворачивать события в желаемое русло. А применяя позитивный образ мышления в повседневной жизни, поймете, как успешные состоявшиеся леди создают свой волшебный мир. Ну и в качестве приятного дополнения – отыщете в себе собственную уникальную женскую харизму, станете той самой femina mirabile, или женщиной удивительной.
Эта книга о том, какие мы с вами там, глубоко внутри. О наших нереализованных желаниях и надеждах на понимание. О том, как эти желания все-таки исполняются. Я говорю с вами об этом потому, что как психолог часто вижу женщин, не удовлетворенных своим социальным статусом и поведением близких. Вижу, как остро они переживают боль потерь и депрессию одиночества, как, искренне не понимая причин, в который раз наступают на один и тот же садовый инструмент, ругая себя за это и снова пускаясь в активный поиск… Да, да, тех же самых грабель. Так почему бы для разнообразия не сменить свое унылое бытие цвета кашемировой мыши (серый с бежевым оттенком) на жизнь, играющую яркими красками?
Каждое утро мы смотрим на себя в зеркале и, увы, далеко не всегда довольны своим отражением. Но что с этим «счастьем» делать, чтобы оно действительно стало счастливым? Конечно же, эта книга не решает всех проблем. Тем не менее, она поможет вам раскрыть новые возможности и отыскать ответ на животрепещущий вопрос: на что следует обратить детальное внимание, чтобы получить желаемое в своей женской жизни?
Доверьтесь моему опыту – и вы найдете в себе дорогу к миру чувственности и нежности, утонченности и таинственности. Вы получите возможность внимательно рассмотреть себя со всех сторон, открыть в себе новые качества, о существовании которых даже не предполагали, и понять, чего вам хочется в первую очередь, а что вы оставите на десерт. Вы найдете собственное направление в самосовершенствовании, определите, чего не хватает именно вам, что можно и нужно сделать, чтобы развить в себе то или иное качество и почувствовать себя нужной, любимой женщиной.
Опыт чувственности и эротизма приходит с годами, и ни один мужчина до сих пор не устоял перед шармом уверенной в себе (не путать с самоуверенной!) женщины с тайной во взгляде, хранительницей души. Прочитав эту книгу, вы постигните пикантные подробности будуарной жизни чувственной женщины. Узнаете, какая она и как пробудить ее в себе.
Как загорается в женских глазах та самая тайна, что притягивает мужчин? Как общаться с мужчинами, чтобы они ощущали вашу чувственность? Как с помощью этого волшебного дара разжечь в мужчине былую страсть, независимо от того, сколько лет вы прожили вместе?
Попробуйте применить на практике советы, описанные на этих страницах, и проверьте все на личном опыте!
В каждой главе я буду предлагать вам упражнения, а также рекомендовать фильмы, которые помогут вам еще больше настроиться на волну развития чувственности. Просмотр этих кинолент станет не только приятным, но и весьма полезным способом украсить свой вечер. Маленькая оговорка: все рекомендованные фильмы имеют возрастное ограничение, поэтому детей лучше занять игрой в соседней комнате. Мужа – тоже. По крайней мере, на первых порах.