Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль»
- Начало книги
- Благодарности
- Предисловие
- Введение
- Глава 1 Фибромиалгия: нарушение действия силы
- Что из себя представляет фибромиалгия?
- Чем не является фибромиалгия
- Официальный диагноз
- Провоцирующие факторы
- Веселая часть
- Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось и другие пути поддержания баланса в организме
- Клетки и энергия
- Низкий уровень фактора роста
- Глава 2 Миофасция: что это такое, что она делает и что вам нужно о ней знать
- Важность миофасции
- Миофасция
- Основное вещество
- Мышцы и отходы
- Травма и неподвижность
- Прикрепления
- Глава 3 Одна маленькая, две маленьких, три маленьких триггерных точки
- Латентные триггерные точки
- Активные триггерные точки
- Распознавание триггерных точек
- Триггерные точки: подробный обзор
- Симптомы триггерных точек вегетативной нервной системы
- «Термоусадочная пленка», или хроническая миофасциальная боль
- Алгометрия
- Глава 4 Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль: двойной удар
- Широко распространенная путаница в диагностике
- Давайте разберемся
- ФМА и ХМБ: почему их сочетание – это больше, чем просто удвоенные проблемы
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль поражают около 20 млн людей ежегодно. При этом источник и причина боли могут не диагностироваться годами. Согревающие мази, обезболивающие препараты, растяжки и физиотерапия снимают болевые симптомы на некоторое время, по потом все возвращается. Эта книга содержит самые современные знания о причинах появления и развития фибромиалгий и дает алгоритмы по облегчению состояния и в некоторых случаях полному выздоровлению. Авторы разработали карту триггерных точек тела и предложили практики точечного массажа при локализации боли в той или иной области тела. Также в книге вы найдете варианты решения других проблем: лимфодренажный массаж для борьбы с отеками, практики для работы с растяжениями и медитационные практики для освобождения от соматических типов болей.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу «Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль» от автора К. С. Мищенко в жанре научные справочники. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 18.10.2022. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.