Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие»
- Начало книги
- ***
- ***
- Отзывы о книге
- Введение
- Часть 1. Тревожность
- Глава 1. Тревожная тревога… Откуда растут ноги
- Глава 2. Градус повышается. Как распознать повышенную тревожность
- Глава 3. Посмотреть в лицо тревоге
- Как проявляется тревога?
- Причины появления тревожности
- Часть 2. Раненая птица
- Глава 1. Когда тебе больно
- Днем ранее
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя – из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла смена ценностных ориентиров.
Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебную таблетку, а просто честно делится собственным опытом. Вы окунетесь в эмоции обыкновенного человека, испытывающего трудности и неуверенность в себе, и на примере этой личной истории увидите, как можно справиться со своими переживаниями и открыть для себя путь к яркой жизни, свободе мыслей, гармонии с собой и бесконечному желанию жить и каждый день учиться новому.
«Вдохновляющая, мотивационная, совершенно искренняя – эта книга станет вашим другом, соратником, помощником и поддерживающим звеном. Вы узнаете, как вести дневники, как выстраивать день, чтобы он прошел волшебно. У вас будет возможность окунуться в мир бега и альпинизма, побывать в горах, получить массу новых впечатлений. Вы почувствуете грусть, радость, свободу, будете вдохновлены и заряжены, легки и прекрасны. Добро пожаловать на страницы моей истории. Приятного чтения!»
Юлия Калимуллина
Читать книгу «Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие» в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 06.02.2023. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.