***
Тема этой главы – «голод». Голод – это биологическая система экстренной защиты организма. В течение дня наш организм тратит какое-то количество энергии и какое-то получает. В целом положительным для роста энергетики является режим, при котором организм ресурсов получает больше, чем тратит в течение дня. В таком случае идет прирост его энергетики. За ночь организм восстанавливается и приходит к исходной фиксированной точке. Эта точка соответствует ежедневному количеству энергии, с которой начинается каждый день.
***
В течение дня происходит активный обмен энергией. Бывает, что расход энергии уходит ниже нулевой отметки баланса. При этом личность продолжает принудительно расходовать энергию. В этом случае идет потребление энергии, предназначенной на поддержание работы других систем организма, на его внутренние нужды. Отрицательный баланс и чрезмерные затраты энергии человек ощущает в виде негатива, чувства раздражения, переутомления и излишних эмоциональных всплесков. На самом деле это организм включает защитную реакцию. Она служит сигналом для личности о перерасходе объема энергии.
Как ты это можешь ощущать
Рассеянность внимания, потеря концентрации, сонливость – все это способы организма сообщить тебе: «Ты делаешь что-то, мешающее мне выполнять мои обязанности и поддерживать другие процессы в рабочем состоянии».
У организма нет способа сообщить тебе подробные данные детально и конкретно. Например, что ресурсы, направленные на выработку желудочного сока и переваривания пищи, сокращены на сорок процентов. И что еще ряд систем жизнеобеспечения получил пониженный приоритет и сейчас не получает энергию. Увы, в эти моменты человек ничего не ощущает.
***
Отсутствие у тебя системы мониторинга служб жизнеобеспечения не означает, что такой инструментарий отсутствует в твоем организме.
Перетягивание одеяла
Волевое решение сознания принудительно перераспределять ресурсы в свою пользу на подконтрольные ему процессы – это прямой сигнал для организма, что личность нечувствительна к своей природе. А значит, пришло время использовать инструменты обхода твоего контроля. Брать верх над распределением энергии.
Я тебя не слышу
Регулярные перегрузки в энергетике – это сигнал для организма, что личность не справилась со своей задачей по управлению энергетическими ресурсами организма. Что она бездумно расходует энергию, необходимую для его выживания. Потому что ты игнорируешь сигналы организма, есть риск сбоев в его работе. Тогда он задействует резервные механизмы управления личностью. Организм берет на себя ответственность в решении вопросов, с которыми не справляешься ты. Он вторгается в твой мир. И решает вопросы по-своему усмотрению.
Небольшой саботаж
Для социального мира, в котором ты живешь, эти решения часто носят отрицательный характер. К примеру, расстройство желудка перед экзаменом, нервный срыв на работе отрицательно влияют на социальный успех. Но с точки зрения организма, он решает свою задачу по снабжению других процессов энергией. И решает эту задачу качественно.
Ты меня не услышал
Настает момент, когда организм чувствует, что его внутренние ресурсы истощены. А личность продолжает игнорировать сигналы. Тогда организм выходит из своего естественного состояния работы – позитива, энергичности, и удовольствия. Которое направлено на постоянное насыщение организма энергией. Он переходит в экстренный режим. И там перед ним ставятся совершенно другие цели и задачи. Прежде всего это цели и задачи срочного поиска большого объема энергии для продолжения бесперебойной работы. Задача ставится в обход желаний личности. Ставится вопрос о выживании. Возникает вопрос о правильном течении процессов организма. И поднимается серьезный вопрос: здоровье твоего тела.
Приоритет всегда на выживание
Приведу интересный пример по принудительному перераспределению ресурсов организма. Его ты можешь ощутить в своей жизни или ощущал нерегулярно. И этим примером служит излишнее потребление пищи после тяжелого трудового дня.
После долгого рабочего дня излишне плотно поужинай. Дальше внимательно отслеживай, что с тобой произойдет, перегрузка пищеварительной системы приведет к принудительному перераспределению энергии. Она требует дополнительных ресурсов организма. Ты это можешь ощутить, как неспешно тело наполняется теплом, ты становишься более расслабленным, делать ничего не хочется, приходят спокойствие, легкая усталость, и глаза начинают закрываться.
Напомни-ка мне, чей это был выбор – завалиться спать? Когда есть интересные планы на вечер. Да, они есть, но сейчас тебе не хочется. Тебе нужно немножко отдыха.
Интересные наблюдения
Перечень процессов, на которые организм тратит ресурсы, обширен. У тебя есть приоритет и возможность влиять на распределение энергии. Но ты тоже процесс «Интерпретатор». Пусть и центральный, но как только ты об этом забываешь, организм тебе напоминает. Чувствуй его, и это поможет тебе оставаться в тонусе в нужные тебе моменты.
Экстренный защитный механизм
Представим, что личность продолжает расходовать энергию. При этом ресурсы необходимые для поддержания внутренних процессов, полностью исчерпаны. Естественных методов подкачки энергией, доступных личности, не хватает. Тогда включаются экстренные протоколы и задействуется защитный механизм. Альтернативный способ пополнения энергии.
Сложный выбор
Негатив – это быстрый выплеск энергии, взрыв. Такой вид энергии является разрушительным. Он создан для того, чтобы быстро отреагировать на нехватку энергетических ресурсов и сбалансировать организм. Но быстро – не значит полезно.
Что происходит с личностью?
Интерпретатор принудительно получает меньше энергии. Понижается управляемость организма. Часть его энергии уходит на срочное восстановление работы других процессов. Начинается вход в измененное состояние сознания. Без специальной тренировки отследить точку входа достаточно сложно. Она схожа с легким чувством переутомления.
Будто укус комара
Появляется огромная потребность в поступлении энергии, своего рода внутренний голод. Обесточен только один процесс в организме – ты, «Интерпретатор». Поэтому все процессы сознания работают в пониженном приоритете. Слушают тебя медленно, не срабатывают или отрабатывают быстрее, чем нужно. Некоторые службы вообще не откликаются на твои запросы.
Кроличья нора
Частично снижается контроль над ситуацией. Человек начинает меньше воздействовать на нее, становится раздражительным, ход мыслей меняется, привычные способы получения энергии ускользают из внимания. Этих способов недостаточно, чтобы экстренно восполнить пробел, к ним пропадает желание. И по факту все действия становятся направленными на быстрый поиск энергии, поиск негатива.
***
Негатив – это мощные разрушительные эмоции. Когда что-то разрушается внутри, тебя становится меньше. Но разрушенное идет на восстановление того, что осталось.
И чего ты на меня кричишь?
Так проявляется голод в чистом виде. Быстрые перепады настроения, обиды на то, что в нормальном состоянии сознания не вызывало бы даже раздражения, создание ситуаций, ведущих к конфликтам: все это ускользает от осознанного внимания и воспринимается тобой как стечение сторонних обстоятельств. Это все чувство проявления голода. Все мысли и действия направляются туда, где можно получить негатив.