Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться - читать онлайн

***

< Назад Далее >

Оглавление

  • К описанию
  • Начало книги
  • ***
  • Введение
  • Часть 1. Стресс – что это такое?
  • 1.1. Тело или голова: где рождается стресс?
  • 1.2. Почему советы «просто забить» и «взять себя в руки» не работают в большинстве случаев?
  • 1.3. Почему мы не всегда можем распознать стресс?
  • Финал
  • Примечания
Загрузка...
Наш Телеграм канал