Я сидела с закрытыми глазами в темном бальном зале в окружении сотен других медитирующих и вдруг ощутила, что парю высоко над Землей, став невесомой и утопая в ослепительном, будто огонь, сиянии. Я была необъятна, я видела все на триста шестьдесят градусов вокруг в ярчайшем освещении – в десять раз более ярком, чем солнце над пустыней в самый ясный день. Я больше не чувствовала тела – теперь я стала лучом кристального света; увидев мысленным взором нечто настолько необъятное, я поняла, что я и есть это нечто. Я – Вселенная и все, что в нее входит; ослепительное и всеобъемлющее сияние, пронизывающее все мое существо, и есть я. Планета Земля подо мной была маленькой, словно шарик, и с каждым вдохом свет проходил через меня и стремился к Земле, как будто превращаясь при этом в некую любящую и ласковую сущность. Я стала бесконечной и единой со всей Вселенной.
Этот опыт перевернул мою жизнь!
Еще в детстве я слышала, как родители говорят за обеденным столом об энергии: энергия – то, из чего люди состоят на самом деле, и все есть энергия. Мой отец был пионером «энергетической медицины», блестящим хиропрактиком, получившим за свои заслуги международную известность, – легендой в своем деле. В детстве я жила в его тени, всегда стремилась быть рядом с папой, постоянно искала его одобрения; когда я подросла, то присутствовала на его публичных семинарах и помогала в лечебной практике. Постепенно из наблюдательницы я стала активным партнером отца по работе: получив лицензию хиропрактика, я провела рядом с папой бесконечные часы, оставившие множество бесценных воспоминаний. Мы оба были безмерно преданы человечеству и не переставали радоваться вновь открытым энергетическим практикам, потому что они помогали людям, а мы людям служили.
Но я, хотя с самого детства слышала об энергии, никогда не понимала, насколько она необъятна. Личное столкновение с этой необъятностью изменило мою реальность, и идея энергии внезапно обрела гораздо более глубокое значение. Вдруг я поняла: я и есть эта энергия – чистая, разумная, ослепительная, мирная, спокойная, вечная. Я была вне пространства и времени, была мудра и абсолютна. Само существование перестало требовать каких-либо усилий: исчезли всякие потребности, всякая неполнота. Я была законченной и полноценной и осознавала: это состояние прекрасного совершенства и есть мой дом, единственное место, где я когда-либо хотела быть. Оно более реально, чем любая реальность, с которой я сталкивалась когда-либо.
Как сильно это отличалось от всей моей предыдущей жизни, которая в лучшем случае напоминала подъем по крутому склону, а иногда превращалась в настоящую пытку. Жизнь требовала стольких усилий, что каждый день в глубине своего существа я чувствовала, что иду на поле битвы за выживание. В детстве из-за подобных чувств я стала болезненно застенчивой, а потому на каждом шагу испытывала страх и сомнение. Два лета подряд я следила за матчем в софтбол со скамейки запасных, потому что боялась «сделать что-то не так» на поле, а когда, наконец, взяла в руки биту, то забила несколько голов и сделала из этого вывод: перед тем как начать, всегда надо как можно дольше смотреть и учиться, иначе потерпишь поражение. В средних и старших классах я вела себя очень осторожно и старалась всегда все делать идеально, «правильно», чтобы чувствовать себя в безопасности и получать одобрение от других за то, что я «хороший человек». Я была чирлидером[3], занималась разными спортивными играми, получала безупречные оценки, в театральном конкурсе на уровне штата завоевала звание лучшей актрисы, а по итогам школьных голосований была признана самой популярной девушкой, которая имеет наибольший шанс на успех. Но невзирая на все мои старания и одобрение окружающих, страх быть недостаточно хорошей никуда не делся. Более того, я почти постоянно испытывала настоящий ужас, опасаясь ошибки или провала.
К середине четвертого десятка я стала, насколько могла, хорошим доктором, примерным гражданином и отличной подругой, движимой перфекционизмом и стремлением бесконечно отдавать. При всем этом я была опустошена. Да, я достигла профессионального и финансового успеха, но не знала радости, любви, удовлетворения жизнью и связи с собственным «я». Я испытывала и физическое страдание: например, из-за почти ежедневных мигреней у меня то и дело не было сил не то что пойти на работу, но просто поднять голову с подушки. Все чаще и чаще я спрашивала себя: «Неужели это все?»
И однажды внутри меня что-то щелкнуло. Бог никогда не был частью моего мировоззрения, но теперь отчаяние заставило меня взмолиться о помощи. Пришло время бросить привычку делать все по-своему. Однажды вечером я вышла на балкон, посмотрела на небеса и, можно сказать, потребовала: «Раз у меня не получается жить как следует, научи меня!»
Стоило мне довериться, как в тот же миг что-то изменилось: я ощутила легкость, и после этого почти немедленно моя жизнь начала становиться лучше. Произошел ряд случайных событий: люди стали приглашать меня на ретриты по медитации, на беседы о сознании и просветлении, предлагать книги и информацию о совершенно другом способе жить. На занятиях медитацией я начала пробуждаться, что немедленно заставило меня по-другому взглянуть на вопрос о том, что есть реальность. Вскоре я попала в тот бальный зал и пережила великий опыт, который раз и навсегда освободил меня от страданий и борьбы, слишком часто заполнявших мою жизнь до тех пор.
Думаю, эта часть моего жизненного опыта вам близка: вы, наверное, тоже испытывали опустошение перед лицом бед и невзгод. Возможно, ваше сердце было разбито, или вы не сумели найти долгую любовь; возможно, вы пережили боль или болезнь, или вам случалось волноваться и выходить из себя из-за денег, разочароваться или разувериться. У страдания много причин: низкая самооценка, гнев, печаль, обида, сожаление; неспособность отпустить прошлое и жить в настоящем; чувство вины, стыда, неумение создать в жизни то, чего больше всего хочешь; паника, депрессия, утрата, насилие; потеря подлинного чувства собственного «я».
Почему я уверена, что вы испытывали что-то из вышеперечисленного? Потому что мы все это испытывали. Эти эмоции – часть человеческого бытия… пока что! Но вот чудесная новость: мы как вид эволюционируем, возвышаясь над ними. Все человечество стоит на пороге революционного переворота в нашем сознании. Знакомое нам, страдающее, маленькое, неуверенное в себе «я» – не единственный вариант. Мы созданы для другого образа жизни – жизни с полным осознанием нашего подлинного величия.
В этой книге я расскажу вам, как последовательно перейти к другому, гораздо более плодотворному мировосприятию; покажу, что прямо здесь и сейчас существует более счастливая и успешная версия вас – и вы можете познать ее каждой клеточкой, как это сделала я тогда в бальном зале. Это оказалась настоящая, реальная я… И вы тоже найдете настоящих, реальных себя. Тот опыт истинен не только для меня, но и для вас: эта необъятность и есть мы все.
А лучше всего то, что к этой реальности можно не просто спонтанно прикасаться время от времени, когда вы медитируете, но и постоянно, стабильно жить внутри нее в нашем повседневном существовании наяву, на ходу. Энергетические коды, как я их называю, это гарантируют. Задача энергетических кодов не в том, чтобы научить вас время от времени достигать медитативного экстаза (как бы привлекательно это ни звучало): их действие гораздо сильнее и масштабнее. Во время нашей работы вы совершите одно-единственное изменение, от которого станет лучше весь ваш мир; вы примете всего одно решение, но оно прогонит все ваши проблемы.
Верится с трудом? Слишком хорошо, чтобы быть правдой? Уверяю вас, это реально. Если жить, воспринимая мир через призму энергетических кодов, жизнь обретает смысл, более того, приносит удовлетворение. Каждый день наполнен осмысленностью и страстью, здоровье кардинально улучшается, исчезают симптомы болезней, вы чувствуете себя полными сил, энергии и жизни. Для избавления от любой боли и болезни у вас всегда имеются простые и эффективные средства, ваши мысли ясны, полны позитива, ваша жизнь в ваших руках, вы обрели глубочайшую связь с самим собой и со всеми живыми существами. Теперь ваше внутреннее состояние – постоянная любовь к себе и чувство собственного достоинства; вы живете не только рациональной частью своего разума, которая прошла обработку условностями, но всем своим «я». У вас есть непосредственная связь с собственной глубокой внутренней мудростью, в согласии с которой вы принимаете все свои решения. Каждый поступок – захватывающее приключение, и вы в нем – доминирующая творческая сила: вы творите собственную жизнь, ваше сознание порождает то, что вы желаете получить на самом деле. Жизнь полна волшебства, чуда, восторга и доверия.
Я знаю, все это правда, потому что живу такой жизнью каждый день – и научила тысячи других людей жить так же. Немедленно после экстатического опыта, пробудившего мое сознание посреди бального зала в 2001 году, я начала получать серьезные результаты. Внезапно я обрела способность решать старые проблемы, точнее, я даже не видела в них теперь проблем и осознавала, что каждое испытание служит важнейшей цели: моей эволюции и моему пробуждению. Моя жизнь стала более счастливой и здоровой, чем когда-либо прежде. Мигрени просто неожиданно исчезли, через несколько месяцев начал исправляться сколиоз, сопровождавший меня с рождения и причинявший боли, и сегодня его уже нет. В следующие несколько лет я быстро исцелялась от полученных увечий – например, два компрессионных перелома (по одному в каждой руке) и сильное растяжение лодыжки прошли, не требуя традиционного лечения с обездвиживанием. Теперь я не позволяла перфекционизму себя удерживать, а просто с глубоким чувством легкости вливалась в жизнь, сотрудничая с ней, никуда не торопясь и доверяя совпадениям, которые всегда происходили вовремя. Я больше не чувствовала потребности улучшать все на своем пути, чтобы доказать свои способности, – а вместо этого замечала во всем безупречную красоту, от природы присущую миру. Моей целью стало удовлетворение, а не успех, но успех все равно приходил естественным образом, словно побочный эффект.
Безо всяких усилий с моей стороны росла база пациентов, расширялся мой бизнес, разрешались трудные случаи, люди выздоравливали и направляли ко мне родных и друзей. В клинику приходили новые замечательные специалисты, и мне даже не приходилось их искать. От губернатора пришло приглашение в лицензионный совет (Совет экспертов-хиропрактиков Индианы), приходили приглашения на профессиональные конференции. Моя жизнь расширялась во всех отношениях, красиво и легко.
Эти позитивные перемены привели меня в такой восторг, что я захотела не только снова и снова возвращаться в то состояние экстаза, но и научиться в нем оставаться. Эта задача стала моей целью – не только ради себя, но и ради других: они тоже должны ощутить свою настоящую сущность и пожать великолепные плоды этого опыта. На протяжении следующих нескольких лет я, став сама себе подопытным кроликом, сделала множество открытий и начала делиться ими с другими. Вскоре все начали замечать хорошие результаты, и я поняла, что нахожусь на пороге чего-то большого, важного, нет – революционного. Я видела в этом, ни много ни мало, цель всей человеческой жизни!
С самого начала нашего земного существования мы, люди, ищем способы отбросить наше маленькое, ограниченное, боязливое и страдающее «я» (то есть эго, или защитную личность), в котором мы проводим слишком много времени, и соприкоснуться с нашей подлинной, ничем не ограниченной духовной природой (душой или духовным «я»).
Когда я начала работать с другими, пользуясь первыми версиями методов, приведенных в этой книге, и мои клиенты смогли, каждый по-своему, испытать тот же прорыв, что и я, я поняла, что нахожусь на верном пути, который способен привести к открытию этого потенциала во всех нас. Теперь люди рассказывали мне, что их медитации больше не ограничиваются расслаблением мысли и сосредоточенным состоянием покоя: медитирующие испытывали расширение реальности, «видели» внутренним взором источник такой глубокой мудрости, которой прежде не знали, и обретали доступ к нему. По их словам, они реже ввязывались в ссоры, а вместо этого видели все из более возвышенной перспективы и находили решения, выгодные для всех участников дискуссии; любовь, сострадание и прощение давались медитирующим проще, и они начинали исцеляться не только эмоционально, но и физически.
Стоило мне совершенно неожиданно открыть свою тайную природу, которой, как я считала, достигают только медитирующие йоги, как я поняла: мы все созданы, чтобы жить и смотреть на жизнь из этой точки. Мы все способны ее открыть, главное – знать как.
К счастью, этот экстатический опыт произвел неизгладимое впечатление на мои разум и тело. Вернувшись в свое тело посреди бального зала, я по-прежнему внутри себя помнила в мельчайших деталях этот опыт и знала, что единственный способ вернуться в это состояние – воспроизвести его в своем уме и теле. Определенный способ сосредоточения; медленное, осознанное дыхание; чувство, будто я нахожусь в собственном центре, вызывающее невероятные ощущения; молитва, которой стала я вся; ощущение интимности, мягкости, нежности – вот важнейшие детали этого процесса. Я проигрывала в уме свой опыт во всех подробностях, критически изучая каждый из этих моментов, потом пробовала воспроизвести все это в подробностях и наблюдала, что удается при этом обнаружить.
Вечера я проводила за долгими медитациями, иногда они затягивались и на всю ночь, дни проходили в беседах с пациентами и клиентами, когда я делилась с ними открытиями предыдущей ночи, сделанными во время путешествий вглубь себя.
Экспериментируя снова и снова, я внимательно следила, что конкретно вводит мое тело и разум в то самое расширенное состояние или хотя бы приближает к нему, и наконец я научилась входить в него в любой момент.
Шаг за шагом, проводя мастер-класс за мастер-классом, принимая пациента за пациентом, я постепенно разгадывала этот шифр – понимала, что конкретно помогало мне и остальным людям соприкасаться со своей истинной природой. Постепенно я вывела ряд принципов и разработала практики, способные менять жизнь. Я сформулировала последовательность шагов к нашему духовному «я», оставляя только самые эффективные и действенные приемы. Эти шаги я назвала энергетическими кодами, потому что они так или иначе имеют отношение к нашей энергетической сути – ощущению ее, заземлению ее и увеличению ее присутствия в нашем теле. Позже во время своих исследований я поняла, что мои открытия подтверждаются и древними текстами, и современной наукой. Коды имеют целостный и всеобъемлющий характер, а главное – их легко может использовать каждый.
Мы все способны пробудить свое высшее я, воплотить в жизни наш истинный потенциал и постоянно, всю жизнь, поддерживать свое тело в здоровом состоянии; более того, это – часть нашего предназначения в жизни. Знать, испытывать, а главное – проживать нашу божественную природу (и не в молчаливой медитации, а в повседневном существовании) – вот рай на земле, и теперь он доступен всем.
Нужные вам знания – в ваших руках: на страницах этой книги простым языком описаны необходимые шаги – энергетические коды. Они изменили мою жизнь и тысячи других жизней и, я знаю точно, изменят и вашу.
В первую очередь я хочу поделиться с вами вовсе не тем, чему меня учили в колледже хиропрактики – то есть не умением диагностировать и лечить. Вы узнаете из этой книги о том, что подходит именно вам, что хорошо и истинно для вас. В том, что касается лечения или профилактики заболеваний, наша культура всегда интересуется вопросом: что не так и как это исправить? Мой посыл в другом: показать вам вашу истинную суть и то, «из чего вы сделаны», а вместе с этим – ваш путь к исцелению, физическому, ментальному и эмоциональному. И, что еще лучше, я научу вас принимать ваше собственное великолепие и глубинную истину, которая состоит в том, что с вами изначально все было правильно, все так, как надо. Я хочу, чтобы вы осознали ее на глубочайшем уровне, научились ее выражать и жить по ней каждый день.
Эта истина гораздо важнее любого достижения в вашей внешней жизни, включая любые награды, медали, рекорды, покупки, потерю веса и просьбу о повышении, даже удовлетворенную! Единственное простое внутреннее достижение, которое важнее всего, – пробудить свою истинную природу. Это кажется фантастикой, но подобное стремление является главным для всего нашего вида, основой его эволюции!
Это совсем не ново: подобная мысль лежит в основе Библии, Корана, Торы, Упанишад и многих других древних текстов. Люди из разных культур по всему земному шару уже тысячи лет задают себе один и тот же вопрос. Многие из нас рано или поздно задумываются: кто мы и почему мы здесь?
Энергетическое лечение также берет свои истоки на заре истории: древнеегипетские иероглифические записи указывают, как исцелять и поддерживать физическое тело в хорошей форме с помощью энергии. Первые христиане исцеляли чудесным образом – «наложением рук». Больше пяти тысяч лет назад древнеиндийские Веды – древнейший сохранившийся труд о человеческом потенциале и его развитии – описывали, как энергия движется в теле и как мы можем повышать частоту наших вибраций, чтобы облегчить лечение, давали знания о том, как пробудить сознание, чтобы получить возможность видеть высшие миры. Подобные практики не имеют никакого отношения к мистике или магии; они были и остаются основаны на истине: мы – энергетические существа!
Современные научные исследования подтверждают те истины, которые давным-давно были известны людям, следовавшим этим практикам в древности. Наука доказывает существование энергетического поля человека, которое кардинальным образом способно влиять на физическую реальность. Оно настолько же реально и так же чувствительно, как человеческая кожа. Мы теперь знаем, что сама наша ДНК зависит от энергетического поля. Так, открытия доктора Брюса Липтона из Медицинской школы Стэнфордского университета показали, что перемены в организме вызывает стимул, активирующий гены, и этот стимул исходит не из генетического кода в клеточном ядре, как люди были убеждены до сих пор, а от поверхности клетки. Значит, сообщения из среды, окружающей наши клетки, – в том числе наши мысли и эмоциональное состояние, – создают на поверхности клетки энергетический поток некоторой природы, который и определяет, что клетка будет «делать». Это открытие породило новую отрасль биологии – эпигенетику, которая основывается на идее, что получаемый нами в жизни наш опыт, наше здоровье и благополучие зависят от среды в большей степени, чем от генетики. Среду же образует энергия наших мыслей и действий – это она определяет нашу биохимию и приводит в движение молекулы, которые, в свою очередь, активируют нашу ДНК и клеточные функции. Другими словами, мы сами способны создать путь к исцелению своими мыслями и делами, которые влияют на энергию!
Благодаря этим новым открытиям стало еще яснее, насколько важно пополнять и поддерживать на нужном уровне нашу энергию. Если мы хотим вернуть себе свой истинный потенциал, необходимо создать в нашем мозге и теле канал энергии, который позволит нам стать осознанными энергетическими сущностями. Сделав это, мы сможем полностью исцелиться, и наша жизнь преисполнится красотой и величием.
Чтобы это понять, мне не нужна наука, но я выросла в доме, где считалось, что у любой истины должно быть научное обоснование. И ученый во мне, все еще подчиненный условностям, радуется каждому научному факту, подтверждающему мой опыт. Это помогает разуму прийти в согласие с тем, что мои сердце, интуиция и глубинная мудрость уже знают. К счастью, стремительный научный прогресс стирает границы между миром зримым и материальным и незримым миром интуиции, намерений и духовности, и каждый из нас способен «знать» прежде, чем узнает, и полагаться на это «знание»!
Теперь перед нами следующий вопрос: в какой момент к нам может прийти понимание, что самое главное – постичь собственную истинную природу? Когда мы сможем по-настоящему убедиться, что главное – знать эту истинную природу и жить по ней? Обычно это происходит в тот день, когда мы испытываем настолько невыносимое страдание, что нам приходится оглядеться по сторонам и спросить себя: неужели в жизни нет ничего, кроме этого? Так почему бы не начать свой путь к жизни в согласии со своим истинным «я», не дожидаясь этого страдания? Раньше, а не позже? Почему бы не жить дальше, празднуя величайшее достижение из возможных? Данная книга шаг за шагом проведет вас к этой цели.
В части 1 вы найдете необходимые знания, которые помогут вам заложить фундамент для успешного выхода из рамок вашей прежней личности, построенной на страхе, и перехода к безграничному, целому, творческому существу, каким являетесь на самом деле. Здесь будет дано объяснение самых основ – как взаимодействовать с собой и окружающим миром, чтобы использовать свой безграничный потенциал для создания жизни, которую на самом деле хотите. Благодаря знаниям, приобретенным в первой части, вы сможете начать работу над переходом к своему духовному «я».
В части 2 вы узнаете о семи энергетических кодах, которые включат в вас необходимый канал энергии, помогающий жить в соответствии с духовным «я». Коды – это законченная система для исправления дисбаланса внутри себя, пробуждения собственного подлинного великолепия и – самое главное – создания волшебной жизни. Они просто и ясно показывают, как жить согласно своей истинной природе и создать жизнь, которую вы полюбите.
Метод энергетических кодов – революционный. Он содержит уникальные откровения и руководства к действию, которые изменят вашу жизнь и жизнь людей, с которыми вы соприкасаетесь, вне зависимости от того, знакомитесь ли вы с энергетическим целительством впервые или хорошо в этом разбираетесь.
В части 3 вы узнаете, как совместить энергетические коды с повседневной жизнью и как этот новый образ жизни рано или поздно поможет вам почувствовать себя более живыми, настоящими, присутствующими в мире, и начать приносить ему больше пользы.
Эта книга – могучее орудие трансформации, основанное на данных квантовой физики, нейробиологии и энергетического целительства, однако я старалась сделать ее как можно более понятной и доступной для практического применения. Судя по наблюдаемым мной результатам, вы сможете обрести свое новое «я» – более здоровое, счастливое и способное управлять своей судьбой – за несколько месяцев или даже недель, но только если будете применять полученные знания в реальности! Время пройдет так или иначе, так не лучше ли потратить его себе во благо? Итак, я приглашаю вас принять эту книгу как можно ближе к сердцу и гарантирую, что вы себя за это поблагодарите. Готовы? Отлично. Вперед!