Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор - читать онлайн
Начало книги
Екатерина Бурмистрова
Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор
© Бурмистрова Е., текст, 2024
© ООО «Издательство «Эксмо», 2024
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Вступление
1 Учимся читать эмоции
Сильные эмоции: законы и парадоксы
Наши эмоции и функции, которые они несут
Эмоции – способ познания мира
Этапы понимания эмоций
Почему важно научиться понимать эмоции
Понимание логики эмоций
«Окно толерантности эмоций»
«Я не понимаю себя» чаще всего означает «я не понимаю свои эмоции»
Как научиться понимать эмоции
Когда эмоций слишком много
Не в контакте со своими эмоциями
Эмоциональная температура брака
Влияет ли эмоциональная температура семьи, где вы росли, на ваши эмоции
Начать осознавать, как работают эмоции
Первичные и вторичные эмоции и трудности контакта с ними
Что такое первичные и вторичные эмоции
Примеры первичных эмоций
Вторичные эмоции
Отсутствие контакта с первичными эмоциями
Финал
Загрузка...