Ари Уиттен Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Посвящается моей жене Марселе и моим детям Матео и Кайе, которые вдохновляют меня создавать еще более прекрасный мир для того, чтобы они в нем жили.

EAT FOR ENERGY

by Ari Whitten

Copyright © 2022 by Ari Whitten

English language publication 2022 by Hay House, Inc.



© ООО «Издательство «Эксмо», 2023