Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей»
- Начало книги
- Несколько слов об этой книге
- Предисловие Здоровое дыхание – всему голова!
- Ода целебному дыханию
- Введение
- Часть первая Основы дыхательной гимнастики на тренажерах
- Глава 1 Дыхание на тренажерах – путь к здоровью
- 1.1. Предназначение тренажеров
- 1.1.1. Какая система дыхания лучше?
- 1.1.2. Феномен дыхания на тренажерах
- 1.2. Принцип возвратного дыхания
- 1.3. Принцип эндогенно-гипоксического выдоха
- 1.4. Показания к занятиям на тренажерах (по Е. Л. Вериго)
- 1.5. Типы тренажеров: какой из них лучше?
- Глава 2 Тренажер «Самоздрав»
- 2.1. Принципы работы «Самоздрава»
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Автор этой книги, профессор, доктор медицины и психологии В. И. Домбровский-Шалагин дает подробное описание системы дыхательных упражнений на тренажерах. За годы существования этой системы сотни тысяч людей смогли не только укрепить свой организм, но и вернуть утраченное здоровье. Вы найдете здесь информацию о различных типах дыхательных тренажеров, особенностях их использования с учетом медицинских показаний. Подробно изложенная методика тренировок позволит на практике применить полезные рекомендации. С помощью дыхательных тренажеров вы сможете избавиться даже от тех болезней, которые заставляли вас страдать многие годы. От вас потребуется совсем немного: ценить свое здоровье чуть-чуть больше, чем собственную лень.
Читать книгу «Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей» в жанре здоровье. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 14.02.2013. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.