Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день - читать онлайн
Начало книги
Евгений Божьев
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день
© ООО Издательство «Питер», 2020
© Серия «Советы врача», 2020
© Евгений Божьев, 2020
* * *
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Введение
Принципы физической тренировки
Нагрузка без перегрузки
Постепенность
Баланс агонистов и антагонистов
Финал
Загрузка...