Введение

Идея создания этой книги неслучайна. Она вынашивалась и дозревала определенное время. Началось все с того, что друзья и знакомые начали интересоваться психологической стороной кикбоксинга. Вы наверняка знаете, что это предельно контактный вид спорта. И соответственно, помимо физической подготовки нужно обладать определенным бойцовским настроем, стратегическими наработками на бой, а также знать ряд тактических приемов, которые позволят получить преимущество и в результате победить. По-другому никак.

Вне сомнений, эти приемы и техники (в адаптированной форме) помогают и в жизни вне ринга. Люди спрашивали меня: «Как настроиться на важнейшее событие?», «Как ты преодолеваешь страх поражения?», «Где найти силы для движения к цели?», «Как определить и поставить себе цель?» Все эти вопросы возникают не только в спорте – они универсальны. Отвечая на них, я старался объяснить суть простыми и понятными словами без сложных профессиональных терминов. Я даже завел блокнот, куда заносил эти идеи одну за другой. Со временем их стало много – и мне пришла в голову мысль структурировать этот материал, например в виде книги. Каждый психологический прием в ней сопровождается рассказом из моей спортивной карьеры. Каждая мысль и каждое действие, которые я рекомендую, многократно были проверены в «боевых» условиях. В итоге получилась книга, содержащая одновременно и практическую информацию, и биографические очерки (чтобы вы не заскучали от непрерывного потока заданий).

Чем книга «Добро с кулаками» вам поможет? Что вас ждет на ее страницах?

• Вы сможете определить для себя высшую цель, которая будет придавать энергии одним своим существованием.

• Вы получите универсальные схемы/приемы/техники мышления, которые помогут вам в жизни – от взаимоотношений в семье до переговоров по бизнесу.

• Вы сможете побороть «внутренних демонов» (лень, фрустрацию, страхи, звездную болезнь).

• Вы научитесь правильно реагировать на поражения (они иногда случаются у всех) и извлекать из них максимум пользы.

• Вы узнаете историю простого парня Юры Трогиянова, у которого была одна большая мечта и который, несмотря на все трудности, претворил ее в жизнь. Вас ждет путешествие, начиная с улиц и скромной секции кикбоксинга в Туапсе до шикарных стадионов, где проходили финалы чемпионатов мира.

Проще говоря, вы получаете руководство к действию – книгу-тренинг. К работе над ней я попросил подключиться своего доброго друга Артема Сенаторова. Мы познакомились в 2011 году, когда я выступал на турнире в Московской области, а мой будущий соавтор приехал туда, чтобы сделать репортаж для телеканала «Подмосковье», где он в то время работал спортивным обозревателем. Сейчас Артем – автор книг деловой тематики. Его опыт создания подобной литературы, а также познания в спорте весьма пригодились. Все это помогло сделать книгу, которую вы держите в руках, еще более понятной для читателя и, что не менее важно, логически выверенной.

Ну что же, пожалуй, хватит вводных инструкций. Пора отправляться в путь!