Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия - читать онлайн
***
Моим родным, чья любовь всегда со мной.
< Назад
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
Предисловие
Шаг 1. Как питается наш мозг
Глава 1. Здоровье мозга: угроза кризиса
Хорошие новости
Не совсем хорошие новости
Горячие новости
Просто не восстанавливаются
Врожденное или приобретенное?
Еда и мозг – взаимосвязь
Еда как чудо
Доказательство из пудинга
Три шага на пути к здоровому мозгу
Глава 2. Знакомьтесь, самый большой привереда
Кости и барьеры
Пища для размышлений
Палеодиета для мозга
Человек учится готовить
Финал
Примечания
Загрузка...