Questo libro è stato creato per funzionare in diversi modi:
1 Per leggere il libro e comprendere l'importanza della dieta antinfiammatoria. Questo vi aiuterà ad imparare i diversi tipi di alimenti che potete mangiare per aiutarvi a gestire meglio l'ipertensione ed i sintomi dell'infiammazione cronica.
2. Leggere questo libro dalla copertina iniziale alla copertina finale come ogni altro libro per dare un'occhiata a tutto ciò che è necessario per la vostra salute e sconfiggere l'ipertensione e l'infiammazione cronica senza il consulto di un medico.
3- Per voi per evidenziare tutto ciò che viene richiesto per la dieta antinfiammatoria e agire.
4. Per voi per imparare le cause, i segnali e i fattori di rischio dell'ipertensione e dell'infiammazione cronica e l'utilizzo della dieta antinfiammatoria che ne blocca l'avvenuta.
5. Per voi di imparare i numerosi benefici della dieta antinfiammatoria ed utilizzare le informazioni per prevenire anche altre malattie.
Vi raccomando davvero di prendere tutte queste informazioni a cuore ed iniziare a seguire la dieta antinfiammatoria, anche se non avete l'ipertensione o l'infiammazione cronica.