1. Что такое дхарма?
Человеческая жизнь – беспрестанный поиск счастья. Мы ищем его в людях, местах и материальных вещах, но почему-то не находим. Куда же оно запропастилось, это неуловимое счастье? Я скажу вам, где оно. Под своим деревом, а имя этому дереву – предназначение. Счастье – плод, растущий на древе осмысленной жизни. Сам по себе этот плод расти не может. Его нельзя вырастить в инкубаторе, создать в лаборатории; нельзя получить одно лишь счастье без корней, сока и ветвей. Нам кажется, что мы хотим счастья, но на самом деле нужно искать совсем другое – предназначение, цель.
Иногда счастье настигает нас без осознания жизненной цели, но лишь на миг; потом мы возвращаемся и снова начинаем искать пути, которые помогут покончить с апатией и страданием. Истинное счастье приходит только с самореализацией. Человек счастлив, если может оглянуться на все сферы своей жизни и искренне произнести: «Я живу в соответствии со своей высшей истиной».
Вселенная благосклонна и хочет, чтобы мы выполнили свое предназначение, поэтому она подсуетилась и сделала так, что человек, живущий в соответствии со своим предназначением, хорошо себя чувствует и наоборот. Мы счастливее всего, когда пользуемся своими дарами; так лучше для всех. Счастье – естественный показатель того, что мы живем в соответствии с предназначением. Это компас, направляющий нас в правильную сторону. Счастье – не цель, а побочный продукт. Стремиться нужно не к счастью, а к самореализации; счастье возникнет само собой.
Счастье – это не цель. Счастье – побочный эффект жизни с целью.
Пора расширить наше понимание того, что есть счастье. Мы гонимся за ускользающими моментами, но в глубине своего естества все мы уже есть блаженство, ананда. Счастье не похоже на эйфорию от катания на американских горках или рок-концерта (хотя и первое, и второе способно ненадолго сделать вас счастливыми). Эта эмоция должна сохраняться и между мгновениями эйфории, и происходит она от знания, что все сферы вашей жизни соответствуют вашей истине.
Счастье – не избегание реальности, а пребывание в реальности, здесь и сейчас. Счастье – это когда вы любите свой путь, а не пробегаете его наспех, торопясь к пункту назначения. Если человек счастлив, это не значит, что он постоянно улыбается. Иногда счастье выглядит как огонь в сердце, разжигающий стремление меняться. Как стремление создать нечто большее, чем свое ограниченное «я», увидеть, как ваш замысел реализуется посредством вашей энергии. Счастье – это выбор более трудного пути, потому что именно этот путь приведет вас туда, куда нужно. Счастье – это когда каждый вечер вы ложитесь спать и знаете, что сегодня сделали все, что могли. Когда вы видите, что жизнь людей улучшается, потому что вы делитесь своими дарами. Счастлив тот, кто является сосудом текущей в нем вселенской мудрости. Весь спектр эмоций, полная реализация своего существа, талантов, идей – вот что такое истинное счастье.
Счастье – это не…
Ожидание, когда жизнь изменится к лучшему.
Побег от реальности.
Пункт назначения.
Постоянная улыбка.
Избегание трудностей.
Стремление держать при себе свои лучшие идеи.
Счастье – это…
Создание жизни, которую хотите.
Изменение своей реальности.
Путь.
Огонь в сердце, подталкивающий вас меняться.
Выбор более трудного пути, потому что только он приведет к истине.
Стремление делиться дарами и видеть, как те приносят благо людям.
Ваш путь к воплощению дхармы принесет вам не только счастье. Он также принесет самореализацию, вдохновение и восторг. Однако на этом пути вы столкнетесь и с триггерами, и со страхом, и с растерянностью. Дхарма покажет вам глубину ваших эмоций, и в этом суть жизни – испытать все, что только может человек. Быть человеком трудно, но осознание своей цели оправдывает все трудности. Именно оно толкает вперед усталую мать; больного, борющегося за жизнь; целителя, помогающего окружающим; учителя, который каждый день приходит на работу. Осознание смысла – вот наша жизненная сила.
В детстве мы часто задаем вопрос «почему?». Почему небо голубое? Почему муравьи маршируют в ряд? Но в какой-то момент мы перестаем спрашивать.
В жизни наступает минута, когда мы становимся слишком занятыми, чтобы задавать важные вопросы. Почему мы здесь? Как лучше потратить время, отведенное нам на этой планете? Мы смиряемся с повседневностью, не отдавая себе отчет, что где-то там, в этой скучной реальности, кроется ключ к нашему величайшему пробуждению. Если что-то приносит вам счастье, это не просто так. Счастье – тропинка из хлебных крошек, ведущая к дхарме.
Каждому человеку от рождения даны уникальные дары, которыми он может поделиться с миром. И наибольшую радость человек испытывает, когда делится ими. Когда мы воспринимаем жизнь как возможность действовать, делиться своим светом, да еще и с радостью, жизнь обретает более глубокий смысл.
Вот почему следовать своей дхарме – самое важное, что вы можете сделать.
Вы наверняка слышали словосочетание «несущие свет» (так говорят о людях, чья задача – наполнять Землю светом), но я предпочитаю называть нас солнечными существами. Мы ни на кого не работаем, а находимся на Земле как воплощение солнца, живущего в каждом человеке. Обнаружив свою дхарму, мы встречаемся с нашим солнцем. А когда делимся его светом, наши лучи расходятся и исцеляют тени этого мира. Нет разделения между тем, кем мы являемся, и тем, что мы должны создать и вызвать в этом мире. Мы живем, полноценно реализуя себя и беспрепятственно излучая свое великолепие. Это естественным образом пробуждает солнце в других людях и позволяет увидеть, что путеводная звезда, которую они искали, находится внутри. Каждый из нас восходит подобно отдельной галактике, простирая руки к небу в благодарственном жесте. Спасибо, что ответили на призыв солнечного существа.
Слово «дхарма» на санскрите имеет шестнадцать разных значений, но нас интересует одно – «предназначение души». Дхарма и есть ваше главное «почему», причина, по которой у вас возникают все эти мысли, потребности и желания. Все мы рождаемся с уникальным предназначением, и смысл человеческого существования заключается в том, чтобы вспомнить его.
Первая концепция, которую вы должны осмыслить, чтобы понять все, о чем говорится в этой книге: вы – это не ваше тело или ваш ум. Вы – это ваша душа. Вы живете в теле и оперируете системой, называемой умом, но ни тело, ни ум – не вы. Вы – сознание, живущее внутри.
Вторая концепция, важная для понимания этой книги, – реинкарнация. Вы выбрали воплощение на этой планете не просто так: ваша цель – вспомнить, кем вы являетесь на самом деле. В ведической философии все мы – души, существующие во времени и пространстве и проживающие множественные жизни. В течение каждой жизни мы проходим важные уроки, способствующие развитию нашей души. Мы выбираем воплощение на этой планете, потому что Земля подобна школе, – это единственное место во Вселенной, куда души приходят расти.
Перед воплощением мы выбираем для своей души уроки, которые подготовят нас к обретению дхармы – предназначения души. Ваша душа предпочла воплотиться в этом теле, в семье ваших родителей, в ваших жизненных обстоятельствах, в этот момент, потому что именно эта среда необходима ей для реализации своего предназначения. Мы рождаемся в майя – иллюзии – с целью вспомнить правду о том, кем являемся. Мы соглашаемся на временную амнезию, рождаясь на свет в «костюме человека» и забывая, что внутри каждый из нас – чудо. Путь вспоминания готовит нас к воплощению дхармы.
Но на Земле, где царствует страх, вспоминать о своем предназначении очень сложно. В детстве мы верили в чудеса. Мы мечтали по-крупному и не считали нужным за это извиняться. Но постепенно нас окружили страхи, навязанные внешней средой и обществом. Может быть, вам говорили, что вы сошли с ума, утратили связь с реальностью, или даже заставляли бояться своих интуитивных способностей. Вы отдали силу другим людям, тем, кто утверждал, что знает вас лучше, чем вы сами. Вы перестали доверять своим творческим импульсам и говорить то, что на душе. От вас осталась лишь пустая оболочка.
Вспомните время, когда вы чувствовали себя совершенно свободными. Может, это было в детстве, когда вы бегали голышом на улице или писали сказки о волшебных существах, варили зелья из трав и растений. Вот она, правда о том, кем вы являетесь на самом деле, и эта правда все еще живет внутри. Нужно лишь вспомнить.
Ваша дхарма зашифрована внутри. И ваше высшее предназначение – вспомнить, кем вы являетесь.
Ваш потенциал безграничен. Если бы вы знали, насколько сильны на самом деле, вы бы посмеялись над всеми своими сомнениями, даже минутными. Вы бы поняли, что все, чего вы хотели в этой жизни, само тянулось к вам навстречу. А хотели вы этого потому, что оно всегда было вашим; вы забыли об этом из-за временной амнезии.
Ваша душа выбрала эту жизнь еще до рождения, потому что именно этот опыт необходим вам, чтобы исполнить свое предназначение. Она могла выбрать сложные обстоятельства или плохих родителей, потому что именно это было необходимо вам, чтобы стать сильными, терпеливыми и осознанными и исполнить свое предназначение. И если в этой жизни вам предстоит пройти процесс исцеления, вы сделаете это не только для себя, но и для своего рода.
Например, я появилась на свет в роду, где женщин подавляли, выдавали замуж еще детьми, где у женщин не было возможностей. Я родилась в теле темпераментной женщины, готовой сломать старую парадигму, воплотить свою дхарму и напомнить женщинам, что они – богини. Вы тоже человек, который должен исцелить травмы предков. Это серьезная работа, но я обещаю: это того стоит. Помните: вы проживаете жизнь, которая для ваших предков была мечтой.
А сейчас задумайтесь о своих предках.
Что им пришлось пережить?
__________
Какая общая нить объединяла все поколения в вашем роду?
__________
Есть ли в вашем роду межпоколенческие травмы?
__________
Сумели ли вы в этой жизни проработать эти травмы, исцелиться от них и трансформировать их?
__________
Наш род дает нам не только травмы, но и дары. Вы могли унаследовать их от родителей, бабушек и дедушек или предков, которых даже не знаете.
Чему вы научились у своих предков по материнской линии?
__________
Чему вы научились у своих предков по отцовской линии?
__________
Можете ли вы сказать, что проживаете жизнь, о которой ваши предки только мечтали? В чем это выражается?
__________
От матери мне досталась жажда жизни, от отца – упорство: идеальный баланс инь и ян. Моя фамилия – Кетаби – означает «книжник» на фарси, хинди, арабском и урду, а мои предки были книгоиздателями. Так что совсем не случайно моя дхарма – писать книги и делиться с вами этой мудростью.
Вы наверняка задаетесь вопросом: «А зачем мы рождаемся с временной амнезией и забываем о своем предназначении, если Вселенная хочет, чтобы мы потом все равно его отыскали?» Затем, что цель человеческой жизни – пройти путь вспоминания своей дхармы. Этот путь готовит нас к истинной реализации своего предназначения и открывает в нас силы, мудрость, энергию и уязвимость, необходимые, чтобы это сделать. Вы родились, зная о своей дхарме, но, лишь ступив на путь вспоминания, вы поймете, что готовы воплотить ее.
Мы все хотим одного и того же, но у всех это желание проявляется по-разному. Мы хотим пережить любовь, самореализоваться, стать свободными, обрести внутренний покой и радость. Но каждый переживает все это по-разному. Смысл этих понятий уникален для каждого, потому что наш вид разнообразен и люди должны выражать это разнообразие. Это ключ к счастью. Источник (сознание, Вселенная, Бог или Богиня – называйте как угодно) мог бы создать все цветы одинаковыми, но он создал весенние цветы сакуры, летние гортензии, осенние подсолнухи и зимние розы. Каждый цветок проходит свой опыт цветения в свое время, чтобы весь мир смог насладиться его уникальной и недолговечной красотой.
Так же работает дхарма. Чтобы оценить красоту цветка, нам нужны разные цветы; чтобы оценить важность разных предназначений, нам нужно, чтобы у каждого была своя дхарма. Подобно растениям и цветам, мы были созданы, чтобы расцветать в свое время и каждый по-своему.
Мы живем в мире, который берет один цветок и делает из него образец (все должны быть похожи на алую розу). Орхидеи и лилии пытаются красить свои лепестки, менять аромат и даже форму лепестков при помощи хирургических операций, чтобы стать похожими на алую розу. Но не все мы задуманы как алая роза, и слава Богине: розы, как известно, быстро вянут и после увядания выглядят уже совсем непрезентабельно. Поэтому радуйтесь, что все мы такие разные.
Вы родились уникальным цветком, чтобы поделиться с миром своими уникальными качествами. Миру важно узнать именно о вашем восприятии, увидеть именно ваши творения, прочесть написанное вами, реализовать ваши идеи и получить поддержку именно от вас. Иначе в мире образуется пустота, которую вам было суждено заполнить.
Представьте, что жизнь – шоу талантов, на которое все участники явились, выучив одну песню и надев один костюм. У них даже прически одинаковые. Всю жизнь мы готовились к этому моменту, но зрителям так скучно наблюдать одно и то же, что они даже не аплодируют. Они эту песню слышали уже миллион раз. Собственно, вот чем занимаются большинство людей.
Мы родились для участия в шоу талантов, но каждый со своей песней, песней души; мы должны прийти на это шоу в платье, которое сшили своими руками, и проявить индивидуальность, пусть безумную. Мы рождены восхищать. Но вместо этого все заучиваем и поем одну и ту же песню. Общество обусловливает нас и принуждает забывать о том, кем мы являемся; мы проживаем жизнь, пытаясь соответствовать роли, которая нам никогда не подходила. Но наступает час, когда мы наконец приходим на шоу талантов с дарами, данными нам от рождения.
Мир нуждается в разнообразии. Если бы у всех были одинаковые таланты, они бы перестали быть талантами и стали бы обычными качествами. У Тары тон голоса, которым не обладает больше никто; у Рози свой уникальный метод преподавания йоги; Элисон как никто умеет объяснять; Кассандра готовит самые вкусные веганские блюда. Все эти люди не похожи друг на друга, и это здорово. Именно благодаря разнообразию талантов нас тянет к определенным занятиям.
Некоторые думают: «Да во мне нет ничего особенного!» Но они просто забыли, кем являются. Люди не рождаются клонами друг друга. И чтобы стать уникальным, не нужно делать ничего специально. Вы уже уникальны, это часть вашей природы.
Вы не должны нравиться людям. Вы созданы быть особенными, быть чудаками.
Однажды эти слова мне приснились, громко и явственно прозвучали в голове, и я даже проснулась от неожиданности. Я искала происхождение слова «странный», которое изначально было связано с судьбой, по сути – с дхармой. Ваша «странность» и есть ваше оригинальное выражение. Быть странным – значит быть настроенным на собственный уникальный лад. Главная причина, почему люди никогда не распознают свою дхарму, – страх отличаться от окружающих. Но вы никогда не выявите ее, если не будете отличаться. Вы не должны всем нравиться, смысл вашей жизни не в том, чтобы заручиться всеобщим одобрением и прожить обычную жизнь. Однообразие – это не свойство одного человека. Человек должен быть не таким, как все, странным, эксцентричным, чудаковатым, чудесным, загадочным.
Вы будете воплощать свою дхарму, когда найдете истинное «я», – это станет естественным следствием. Вот почему многие люди «ни с того ни с сего» решают радикально изменить свою жизнь, пережив опыт духовного пробуждения. Возвращение к прежней работе, не приносившей удовлетворения, кажется возвращением в клетку после того, как человек осознал свою природу дикого животного и понял, что должен жить на свободе. После этого осознания он уже не сможет согласиться ни на что меньшее, это будет преступлением против природы. Осознать истинное «я» можно в один момент; привести же свой образ жизни в соответствие с истинной природой – долгая работа.
«Реализовать свою дхарму» – это действие не совершается раз и навсегда. Всю жизнь человек должен сверяться со своим внутренним компасом. Когда вы поймете, в чем ваше предназначение, вы также поймете, что не является вашей дхармой, и сможете изменить свою жизнь в соответствии с этим пониманием. Вы больше не будете заходить в жизненные тупики, которые вредят вам: сразу почувствуете, что что-то не так, и сбросите старую кожу при первых признаках зуда.
Труд всей человеческой жизни – не позволять внешним обстоятельствам отдалить нас от нашей истины. Чем яснее ваше осознание себя, тем больше меняется ваша реальность. Вы можете начать с того, что окружите себя людьми с более высокими вибрациями или установите границы с членами семьи. Затем многие меняют работу, переезжают. Всю жизнь процесс самопознания продолжается, и единственная задача – продолжать подстраиваться под новые открытия. Этот процесс подобен обучению йоге, когда та или иная поза поначалу кажется немного неудобной, но мы узнаем, что достаточно лишь немного поменять положение руки или ноги, чтобы поза «расцвела».
Истина вечна, но истина каждого эволюционирует с течением жизни. Ваша сегодняшняя истина может отличаться от той, что была несколько лет назад, с учетом всех жизненных обстоятельств. Меняются окружающие, меняются общество и ландшафт вашего профессионального развития. Нельзя застолбить одно местечко и сказать: «Я все понял; вот она, моя истина». Земля, в которую вы воткнули этот столбик, подвижна. Даже если вы прекратите меняться (а это невозможно), изменения в окружающем мире неизбежны.
Я рассказываю вам об этом, потому что людям часто кажется, что найти свое предназначение – конечное действие, на нем заканчивается труд, и жизнь становится праздником. Но нет; можно найти предназначение и снова обнаружить себя на пути. Человек эволюционирует, и дхарма его находит разные проявления, по мере того как он меняется. Главное – сверяться со своим «якорем» (истиной), и тогда вы будете всегда знать, каким станет следующий шаг, даже если кажется, что он еще далеко.
Вселенная всегда подталкивает нас к дхарме; ее подсказки – интерес и любопытство. Главное – быть открытым этим намекам, не игнорировать их. Большинство из нас идут в жизни напролом, и, когда Вселенная намекает (погугли это, сходи на этот семинар, поучись у этого человека), мы не слышим ее подсказок и говорим: «Нет, спасибо, я уже знаю, что делаю». Но наша задача – прислушаться. Уважайте свое любопытство, ведь это драгоценный дар Вселенной. Любопытство приводит нас к знаниям, необходимым для перехода на следующий уровень. И следующий уровень не всегда означает радикальную смену карьеры. Например, иногда просто нужно чему-то научиться, что-то испытать и попробовать.
Бывает, что наша дхарма требует от нас годами делать что-то для себя, получая бесценный опыт; лишь спустя годы мы будем готовы им делиться. Представьте, что вы решили стать шеф-поваром, не научившись сперва готовить для себя. Иногда навык, полученный из чистого интереса, помогает реализовать другие аспекты дхармы. Так, учась готовить, мы учимся терпению, подготовке, импровизации – все эти качества пригодятся в карьере коуча. И не все, кто любит готовить, становятся шеф-поварами. Иногда между интересом и профессией нет никакой связи; многие продолжают готовить для себя лишь потому, что это весело.
Не оставляйте без внимания новые интересы, которые подкидывает вам Вселенная. У вас может возникнуть странный новый интерес к вязанию; как знать, возможно, именно он пригодится в дальнейшем для исполнения своего предназначения. Что, если в будущем вы решите создать магазин экологичных товаров или начнете вязать свитеры для коллег, а может, вязание будет способствовать развитию концентрации? Не пытайтесь понять, зачем вам тот или иной интерес; не вмешивайте ум. Например, когда я писала эту книгу, Вселенная подтолкнула меня наконец реализовать мою давнюю мечту – стать диджеем. Время было совсем неподходящее, я была очень занята. Я писала книгу, работала над созданием женской группы «Богини золотой розы», организовывала переезд, который отнимал много нервов и шел совсем не так, как запланировано. Но я все же прислушалась к зову и записалась в школу диджеев. Когда наступало время идти на занятие, я думала обо всех своих делах, но все равно шла в школу и возвращалась счастливая. Сейчас я использую свои навыки диджея для исцеления и психологической работы с женщинами в ходе танцевальных занятий; я применяю танец для развития телесной осознанности и подсоединения к «внутренней Богине». В первый месяц карантина 2020 года я каждый день выходила в прямые эфиры в соцсетях и проводила танцевальные занятия для подписчиков; они помогали преодолеть страх и обрести внутреннюю опору. В это время я получала тысячи сообщений; люди признавались, что эти занятия помогли им преодолеть глубочайшую депрессию и даже суицидальные мысли. Если бы я не послушалась подсказки Вселенной и не записалась в школу диджеев, я не смогла бы спасти столько жизней и активировать столь важную часть своей дхармы. Я привнесла в духовный путь этих людей восторг, веселье и элемент игры. Все мы – проводники божественных посланий, через нас они передаются. Не блокируйте этот поток. Доверяйте своим интересам – это душа направляет вас.
Что интересует вас в данный момент?
__________
Чем бы вы хотели заняться, если бы не нехватка времени?
__________
Когда начнете это делать?
__________
Хобби необязательно превращать в работу. Многие люди путают понятия «найти свое предназначение» и «монетизировать хобби» – не стоит этого делать! В наши дни люди стремятся заработать на всем, и, сходив на одно занятие танцами, мы уже мечтаем о карьере танцора. Успокойтесь. Можно делать что-то для себя; необязательно все свои занятия вписывать в резюме.
Дхарма – то, чем вам хочется делиться. Вы можете любить что-то, но не испытывать желания делиться этим с окружающими, и это нормально. Я люблю йогу, но не хочу работать с потными людьми в классе! Но если бы у меня возникло такое желание, поверьте, я записалась бы на ближайший курс по подготовке преподавателей.
Дхарма, как правило, связана с чем-то, чем вы хотите делиться, но боитесь. Вам может казаться, что у вас мало опыта, образования, вы слишком молоды или стары, и поэтому никто не будет вас слушать. В этой книге мы научимся преодолевать такие мысли. Если желание делиться присутствует, оно связано с дхармой.
Концепция дхармы одновременно нова и стара как мир. Подумайте о своих родителях: они прожили жизнь в соответствии с дхармой? Знали ли они о своем предназначении? А ваши бабушка с дедушкой? Им вообще в голову приходило, что в жизни у каждого есть предназначение? А их родителям? А родителям их родителей?
Наши современные предки (я говорю примерно о последнем тысячелетии), скорее всего, не имели ни малейшего понятия о дхарме. В школе этому не учат. И в общине тоже. Веками предназначение людей заключалось в том, чтобы вступить в брак, завести детей и обеспечивать семью. Человек чувствовал обязательство перед своей семьей и обществом, а не перед высшим «я». И учили его жертвовать, а не сомневаться.