Эта книга уже начинала писаться. Но тогда автор сама ещё не выбралась из тяжёлых объятий депрессии. А писать о чём-то, находясь в нём же, довольно затруднительная задача. Так что первый вариант так и остался наброском.
Зато состоялся второй. Автор закончила депрессию, да так благополучно, что попытки проследовать знакомым маршрутом окончились ничем. В страну депрессии её больше не пускают. Автор учится жить нормальной жизнью, в адекватном психическом состоянии, и пишет книгу о своём опыте.
Книга является биографической и разбавлена околопсихологическими вставками, анализом того самого состояния, причин, приводящих к нему, и ступенек, помогающих выбираться. Не стоит воспринимать её как руководство к действию, хотя, несомненно, полезности почерпнуть можно. Но всё очень рекомендую добавить такой необходимый ингредиент, как помощь специалиста, если состояние депрессии для вас актуально.
Приятного чтения!