Автор и главная героиня повествования – Полина, женщина 40 лет, встречает странного парня, который учит ее йоге – оздоравливающей практике, которая незаметно меняет сознание героини. Автор называет его так, как он хотел – И.П. – идущий по пути. Он нравится Полине и в то же время кажется сумасшедшим. Но, благодаря ему, она начинает становиться настоящей, той, кто знает, куда идет и чего хочет от своей жизни. Полина учится у И.П. вместе с его учениками и быстрее их, потому что проживает их судьбы, глубоко и искренне сопереживая проблемам. Как дневник, почти ежедневно, пишет она книгу, подробно анализируя свою трансформацию и события вокруг.
Она тренируется больше других и поэтому быстрее меняется. Йога становится для нее смыслом жизни. И даже любовь, которой она хотела от И.П. до этого, не может сравниться с теми открытиями, что дает ей общение с ним, как с мастером. Вместе идут они через сложные обстоятельства нового пути. Хатха-йога А.В. Сидерского, его интегральный тренинг и книга «Третье открытие силы» – волшебные ключи, которые открывают врата к смыслу бытия. Ведь то, что казалось недостижимым, становится реальностью.
У Полины улучшаются все показатели здоровья, проходят хронические заболевания, аллергия, воспаление щитовидной железы и мн. др., разглаживаются шрамы, происходит омоложение. Она меняется внешне и внутренне так стремительно, что многие окружающие замечают это. Но как бы Полина не старалась убедить их в том, что йога – это настоящее чудо, мало кто становится на этот путь, предпочитая болеть, делать операции, возвращаться к супругу-тирану, лишь бы продолжать жить, «как все». И пока она не может понять, почему так происходит…