Несмотря на то, что на эту тему существует устоявшееся предположение о том, что счастье – это миг, и для наслаждения им нужно научиться ловить эти маленькие и короткие моменты, я убежден в обратном. На мой взгляд, счастье – более длительное и глубокое состояние. Нам почему-то усиленно пытаются вбить в голову, что счастье – это лишь короткий отрезок времени, поймать который можно лишь находясь в моменте, что называется здесь и сейчас. На самом деле, именно сильные эмоции, которые у нас возникают в следствии чего-либо, живут краткие моменты, равные нескольким секундам. Например, выиграл человек один миллион рублей. В момент, когда он узнает о выигрыше, он испытывает целый спектр эмоций. Они могут быть настолько сильными, что способны привести даже к эйфории – крайней степени проявления положительных эмоций. Но вот прошло несколько секунд, уровень эмоций снизился, адреналин вернулся к обычным значениям, но выигранный миллион никуда не делся. Как вам кажется, счастье у счастливчика закончено? Он перестал чувствовать это внутри себя? Конечно нет! Пройдет день, неделя, месяц, и если с ним все в порядке, если у него налажены нормальные отношения с собой, миром и нормальное отношение к себе, то счастье никуда не денется. Я скажу больше. Если у него вся эта система взаимоотношений четко выстроена и работает, он будет счастливым даже после того, как эти деньги закончатся. Человек, который уважает себя и думает о себе и своих близких, не просвистит эту сумму на алкоголь, девочек и прочие излишества. Он найдет способ вложить эти деньги в то, что останется или сможет приносить доход – образование детей, собственное здоровье, недвижимость, бизнес и т.д. Только не уважающий себя человек, не умеющий взаимодействовать с собой и окружением, спустит эти деньги в унитаз, со словами: «Зато я пожил, как надо». Это политика и психология тех людей, кто понимает, что недостоин больших денег, и от этого стремится их быстрее потратить. Я часто слышал убеждение, согласно которому от «легких» денег нужно как можно быстрее избавляться. Типа, они не принесут счастья. Начнем с того, что не деньги решают, что значит счастье, а обладатель ими. Но зато человек, который уверен в том, что от денег, которые достались ему несложным путем, нужно быстрее избавляться, никогда не сможет разбогатеть. Большие деньги далеко не всегда достаются тяжелым трудом. В мире все как раз наоборот. Можно за жалкий прожиточный минимум горбатиться с молотом в руках, а можно за миллион сидеть, положив ноги на стол, или работать на удаленке не в Воронежском офисе на окраине города, а находясь в отеле на Бали. Людям испокон веков внушают, что деньги должны доставаться только лишь тяжелым трудом, и поэтому, если произошло исключение, нужно все вернуть к тому, как было, чтобы не нарушать систему. О каком уважении к себе здесь можно говорить.
Эта аксиома закладывалась в умы людей очень давно, она же заставляет многих верить также и в то, что счастье – это лишь миг. Не миг это. Это состояние души и тела, такое же, как обычное хорошее самочувствие, которое может быть у человека долгое время, или ощущение болезни, которое также может преследовать очень много времени.
Счастье – это состояние, длительное, растянутое во времени и жизни человека. Если речь идет о миге, то это никакое не счастье. Это лишь прямое доказательство того, что человек в своей жизни абсолютно не счастлив, раз радуется лишь каким-то кратким и незначительным моментам.
Представим ситуацию. Живет семья из троих человек. Мама, папа и ребенок. Папа ходит на работу, которая ему нравится, зарабатывает деньги и строит загородный дом. Мама занимается своим маленьким бизнесом, дочка учится в школе и ходит на танцы. У этой семьи нет потрясений. Они живут тихой и спокойной жизнью, проводят выходные вместе с хорошими друзьями и мечтают вместе жить в огромном доме на берегу озера. Но тут жизнь вносит свои коррективы. Мама тяжело заболевает короновирусом. Болезнь дает сильные осложнения, а папа неожиданно теряет работу, т.к. из-за пандемии его организация была вынуждена сильно сократить штат сотрудников. Строительство дома приостанавливается. Деньги уходят на лечение матери, погашение ипотеки…а работу папе сразу найти не получается, т.к. решение всех проблем в доме свалилось на него, а родственников в этом городе у них нет. Ситуация затягивается и не разрешается. Тем не менее, проходит два месяца, мама возвращается домой после реабилитации. Отец устраивается на работу. Постепенно жизнь обретает состояние положительной стабильности.
Что видно из этой истории? Мы наблюдали ситуацию, в которой все члены семьи были довольны сложившейся ситуацией и были счастливы. Это был не короткий период, длившийся доли секунды. Счастье, в этом случае, являлось целым жизненным укладом для этой семьи. Мы можем судить о том, что психологически эти люди хорошо себя ощущали, имели свой круг общения, общие цели, у папы была хорошая, интересная и высокооплачиваемая работа, мама любила заниматься своим маленьким делом, дочка училась и танцевала. Потом в их размеренную жизнь вмешиваются сторонние факторы: болезнь, потеря работы. Члены этой семьи погружаются уже в иное состояние. Каждый из них испытывает сложности, страдания и, как мы легко можем предположить, охвачен негативными мыслями. Это состояние тоже не было одномоментным. Оно длилось определенное время и не было таким коротким, как одна секунда. Этот период жизни мог длиться меньше или больше, но он, также как и счастье, имел длительный срок. И вот здесь, если бы эта семья получала некоторые хорошие новости или сталкивалась с небольшими, но приятными вещами, они как раз смогли бы радоваться в моменте. То есть получается, что период болезни и потери работы в их семье явно был несчастливым, что не мешало происходить в их жизни приятным вещам, которые не могли коренным образом повлиять на ситуацию, однако могли улучшить их настроение на какие-то секунды. Вот и выходит, что такие короткие мгновения, в которые мы испытываем радость, всего лишь и являются этими короткими мгновениями. Они имеют весьма опосредованное отношение к понятию счастья и, скорее всего, являются одним из немногих его составляющих, не более того. Так, мимолетная радость и удовольствие от съеденного вкусного пирожного не исправят ваших проблем на работе с начальником-дебилом, который занимает эту должность не благодаря своему уму и таланту руководителя, а благодаря связям любовника мамы. Также, выпитая бутылка дорогого вина не вылечит камни в почках или не заставит вашего приятеля перестать пользоваться вами в своих интересах.
Пирожные, вино, шоппинг – это всего лишь самые простые средства, которые помогут вам испытать мимолетное чувство удовольствия, многими по ошибке называемое – счастье.
Счастье – это то, что гораздо глубже, нежели чем опьянение от бокала или бутылки вина, съеденного пирожного или купленной ненужной вещи. Напротив, некоторые из этих способов, вызывают у нас в последствии лишь негатив. Так, от вина на утро может болеть голова или появиться еще большая апатия, чем была накануне, пирожное принесет пару сотен ненужных калорий, о которых мы будем переживать, а купленная вещь может оказаться по-настоящему ненужной и бесполезной.
Счастье – это не мелкие перекусы для того, чтобы сбить чувство голода. Это полноценный обед или ужин, который насыщает организм и убивает всю охоту выбежать на кухню и что-то перехватить по-быстрому. Это состояние, которое поглощает нас и не нуждается в заменах. Именно поэтому, говоря о том, сколько по времени может длиться счастье, невозможно дать правильного ответа, указав точную цифру. У каждого все будет по-разному, потому что у каждого жизнь своя. Есть факторы, на которые мы просто не в силах повлиять, и которые не зависят от нас, а есть то, на что напрямую может повлиять каждый из нас на пути к обретению счастья. Правильным будет лишь осознание того, что счастье длительно и неодномоментно, а значит, и наша с вами работа будет нацелена не на то, чтобы разово почувствовать себя лучше, а на выработку целого стиля жизни, который приведет нас в нужную нам плоскость.