Примечания

1

http://www.yogajournal.com/press/yoga_in_america

2

Больше узнать о нисходящем потоке энергии можно в книге «Осознанное желание: духовная техника привлечения желаемого с помощью чакр», Анодея Джудит и Лайон Гудман (Sounds True, 2012).

3

Адаптированное упражнение Стэнли Келемана «Игра на аккордеоне».