Выбирая тот или иной метод лечения, во главу угла мы ставим его надежность и испытанность. В литературе существует масса примеров, когда авторы для пущего эффекта ссылаются на бессмертные труды Гиппократа или Авиценны, чтобы достичь своей цели. Здесь нет никакой иронии, ведь способы лечения, описанные этими известными всем людьми, достойны всяческого уважения и по сей день остаются актуальными.
Но для обозначения массажа в ряду лечебных приемов подобные ссылки не требуются, ибо растирание поврежденного участка – это самый естественный, рефлекторный акт. А что может быть лучше, полезнее и надежнее, чем естественный ответ организма на болезненное воздействие?
Вообще-то для того, чтобы на основе естественной реакции организма выработать лечебную методику, человеку потребовалось не так уж много: обобщить накопившийся опыт, придумать соответствующую терминологию и ввести классификацию. Все остальное зависит от рук врачевателя, его опыта и способности к диагностике и т. д.
Термин «массаж» (massage) пришел к нам из французского языка, а по происхождению это слово арабское (масс – касаться). Массаж подразделяют на спортивный и лечебный. Эта классификация весьма условна, поскольку в обоих случаях применяются одни и те же приемы. Коренное отличие заключается в том, что при спортивном массаже приемы выполняются от срединных отделов к периферийным, конечным (например, от бедра к стопе, от плеча к кисти), а при лечебном – наоборот. Сами приемы – растирание, разминание, поглаживание и поколачивание – в настоящей книге описаны весьма подробно.
Несмотря на то что применение методики массажа требует определенной подготовки, в частности знания терминологии и некоторых натурфилософских концепций, с помощью подробных рисунков читатель легко справится с поставленной задачей. Поскольку для разных категорий больных (детей, беременных женщин, пожилых людей и т. д.) ряд приводимых зон точек и методов воздействия на них одинаковы, часть материала в различных подразделах перекликается.
Еще несколько практических советов.
Следуя традиции, все методы поначалу принято проверять на самом себе. Необходимо применять массаж регулярно. Как и в других методиках народной медицины, многое также зависит от уверенности пациента в том, что массаж поможет ему – как он помогает миллионам людей во всем мире. Как говорят в Китае, сильному массаж способствует продлить жизнь, а слабому – одолеть недуги и восстановить здоровье.
Итак, вас ждет встреча с увлекательной, полезной и не совсем обычной книгой, которая ставит перед собой такую благородную цель, как помощь в укреплении здоровья!