Много лет назад я стал пациентом. Врачи не любят лечиться. Но боли в позвоночнике – не шутка. И вот я, обычный терапевт районной поликлиники, пошел к коллегам. Невропатолог из-за болевого синдрома в спине делал мне блокады, массажист разминал мышцы и сознавался, что «до конца справиться не удалось, через несколько месяцев надо провести еще сеанс». Костоправ за 1–2 визита к нему «вправлял» позвоночник, чем сильно облегчал состояние. А потом боль возвращалась, и на то были тысячи причин: образ жизни, возраст, травмы, остеохондроз, не привыкшие работать мышцы, которые не держат хребет, отсутствие времени на системные занятия собой.
Так продолжалось до тех пор, пока мое состояние не улучшилось благодаря рефлексологу. Я был так поражен, что не на шутку увлекся восточными методами лечения путем воздействия на активные точки. Чем больше я узнавал об исцеляющих точках, тем больше инструментов лечения оказывалось в моих руках. Не буду скрывать, что разбираться в книгах было не просто. Я не нашел текста, где на нескольких страницах было бы собрано все о лечении позвоночника или, скажем, щитовидки. У восточных целителей непривычный подход к описанию болезней и неожиданное для нас обозначение причин.
Именно тогда я познакомился с человеком, которого я с полным правом могу назвать своим Учителем – именно так, с большой буквы. Лао Минь – потомственный китайский целитель, восточную медицину изучали и практиковали все мужчины в его роду с незапамятных времен. Волею судеб оказавшись в России, Лао Минь разработал свою уникальную методику обучения приемам китайской и корейской медицины сначала российских врачей, а потом – и всех желающих восстановить свое здоровье и сохранить его на долгие годы. С его помощью мной и были созданы несколько книг, посвященных различным восточным техникам оздоровления самой широкой категории читателей. Предыдущие книги были посвящены китайским практикам тепловой терапии и акупрессуры при различных заболеваниях. На этот раз мы откроем с вами совсем новую страницу рефлексотерапии – корейский метод су-джок, что переводится как «рука-нога». Именно зонами рук и ног (ладоней и ступней) ограничивается корейская рефлексотерапия.
Иногда подача метода су-джок в разных источниках представляется мне быстрыми уроками хиромантии: находим по картинке нужные линии, сопоставляем со своей рукой и придумываем себе будущее сообразно с сиюминутным настроением. Хорошо, если настрой оптимистичный и достанет здравого смысла и чувства юмора, чтобы сознаться себе, что ничего не понял! Но в любом случае это не наш путь.
Давайте попробуем прояснить представления об энергетических возможностях рук и ступней, сравним эти точки с медицинскими представлениями о нервной и мышечной проводимости, о свойствах и функциях различных тканей. Сколь бы экзотичными не выглядели методы су-джок, они имеют под собой вполне научное объяснение.
Боль не возникает без причины. Причина боли может быть скрыта глубоко в организме, и ждет малейшего ослабления иммунитета, чтобы проявиться. Чем скорее проявится боль, тем скорее начнется лечение. Между прочим, в этом смысле люди с высоким болевым порогом находятся далеко не в выигрышном положении: долготерпение часто играет на стороне болезни!
Корейская терапия уникальна тем, что кропотливо отыскивает зародыш недуга, еще даже не посылающий серьезные сигналы из глубины организма. У этой терапии огромные профилактические возможности. А способы лечения хронических заболеваний такие же эффективные и доступные, как и во всех восточных целительских практиках. Что же представляет собой восточное целительство?
Несколько тысячелетий назад зародилась китайская акупрессура – раздражение особых точек и зон, расположенных на коже. Раздраженные зоны передают импульсы исправления (волновые, нервные, энергетические) к связанным с ними внутренним органам. Каким образом определяют связи между зонами поверхности тела и внутренними органами? Из опыта многих поколений целителей, которые обладали особой чувствительностью, талантом, данным от природы. На протяжении веков формировались представления об энергетической системе человека и уточнялись энергетические атласы тела.
Восточные практики имеют неограниченные возможности. Но лишь в середине ХХ века они отправились покорять другие страны и начали эффективно конкурировать с официальной западной медициной. Впрочем, противостояние длилось недолго – сегодня и официальная медицина пробует использовать энергетические связи как инструмент воздействия. Например, существует опыт инъекций не просто внутримышечно или подкожно, а в определенную энергетическую зону, связанную с больным органом. Такие инъекции оказались гораздо эффективней традиционных уколов, поскольку действующее вещество попадает по назначению не только через кровеносные сосуды, где большая часть вещества неизбежно теряется, но и напрямую через энергетическое русло. Наша официальная рефлексотерапия тоже все чаще использует элементы восточных практик, а такая область медицины, как аллергология, считает иглоукалывание «своим» методом.
В Китае врач воздействует на всю поверхность тела: от макушки до пальцев на ногах. Огромное количество используемых точек требует от врача обширных знаний. А применяемые в иглоукалывании инструменты должен использовать высококвалифицированный мастер. Малейшее отступление от правил, и иголка станет причиной травмы. Ошибка вблизи крупных кровеносных сосудов и нервных сплетений обойдется слишком дорого! Кроме того, процедура требует строгого соблюдения обеззараживающих мер, иначе нанесет урон здоровью.
Главные постулаты восточной медицины таковы: человек представляет собой целостную систему, и воздействие на энергетическую точку равносильно воздействию на больной орган – будто мы рукой дотянулись до почки, сосудов, лимфатических узлов, сердца. Эти постулаты формируют единую корневую систему восточной медицины. А вот ее ветви – неповторимы настолько, насколько вообще разнообразен мир.
Практика су-джок считается самой молодой, ее создателем является южнокорейский доктор Пак Чже Ву. Для работы с болезнью в су-джок используются энергетические зоны (или зоны подобия), расположенные на руках и ступнях. В последнее время многие врачи включают в работу еще одну легкодоступную зону – ушную раковину. В этой книге я расскажу как использовать и точки ушной раковины для оздоровления, ведь они чувствительны, эффективны, до них можно дотронуться пальцами в любой момент.
Су-джок – система лечения организма, профилактики заболеваний и продления жизни. На востоке лечебных систем много, так что же заставляет сделать выбор в пользу су-джок? Вот несколько аргументов:
• Су-джок доступен всем. Более того, это занятие, без которого мы не можем прожить и дня, су-джок – безусловный рефлекс, заложенный природой! Достаточно потереть ладони друг о друга, и практика началась. Наши руки без команды сверху активизируют или обезболивают участки тела, а мы даже не догадываемся об их помощи. Задача су-джок – научиться воздействовать «с умом», по команде сверху, то есть наиболее результативно.
• Практическая ступень су-джок не требует специальной подготовки. Достаточно самоучителя, который содержит атласы зон соответствия и описание способов воздействия на зону. Настоящая книга насыщена большим количеством лечебных атласов с необходимыми пояснениями.
• Метод безопасен. Хотя воздействие на кожные покровы может осуществляться и иголками, и тепловыми методами, но это все же лучше делать специалистам. Су-джок же позволяет использовать абсолютно нейтральные для кожи способы: массирование, втирание эфирных составов и совершенно особую корейскую практику семянотерапии. Это одно из энергетических воздействий высшей ступени су-джок, очень эффективное.
• Противопоказаний к су-джок почти не существует. Единственное, что может помешать работе с ладонью или стопой – травма (в том числе ожог) или инфицирование (в том числе грибковое поражение) кожного покрова.