Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее»
- Начало книги
- ***
- Отзывы
- Предисловие. Что значит «что-то больше»?
- Примечание автора ко второму изданию
- Пролог
- Часть первая. Стать лучше
- Введение. Благодать повсюду
- Глава 1. Храброе сердце
- Любовь – это нелегко
- Вы потерпите неудачу, прежде чем все получится правильно
- Брак – это нелегко
- Йога – это окно внутрь
- Откройте Всевышнего внутри себя
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
«Больше, чем коврик для йоги» – это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно – она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для роста от новичка до тренера и наставника. Благодаря йоге Мишель не только пережила сильнейшие потрясения и победила рак, но и сохранила оптимизм и жизнерадостность. В повествовании тесно переплетаются откровенный рассказ о событиях в жизни автора и полезные напутствия и рекомендации по занятиям йогой, которые помогут вам выстроить свою практику с пользой. Вы научитесь находить ответы на сложные вопросы, которые задаете себе сами. Не воевать с телом или стремиться непременно выполнить самую сложную асану, а наладить контакт с собственной природой. Быть благодарными. Быть «чистым листом» и открываться новому. Это поможет обрести здоровье и душевную гармонию. Увлекательно, трогательно, с огромным чувством юмора и любовью к людям и миру – эта книга будто написана лучшей подругой специально для вас и подарит множество теплых мгновений в приятной компании.
Читать книгу «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее» в жанре йога. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 24.01.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.