Цель этой книги – провести вас через увлекательное исследование вашей собственной жизни и мира вокруг вас. В ее страницах мы будем исследовать следующие задачи:
1. Осознание собственной ценности: Я помогу вам осознать, что вы, как личность, обладаете огромной ценностью, независимо от ваших достижений и обстоятельств.
2. Понимание моментов: Я научу вас обращать внимание на моменты в вашей жизни и находить в них красоту и глубину.
3. Смысл и благополучие: Мы разберемся, как понимание ценности жизни влияет на наше общее благополучие и уровень счастья.