Андерс Хансен Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

При всех своих материальных преимуществах оседлая жизнь сделала нас нервными и неудовлетворенными.

Карл Саган

Хансу-Аке Хансену (1940–2011), Ванье Хансену и Бьорну Хансену

Anders Hansen

THE REAL HAPPY PILL: Power Up Your Brain by Moving Your Body

© 2016 by Anders Hansen First published by Fitnessförlaget, Stockholm, Sweden


© К.В. Банников, перевод на русский язык, 2018

© ООО «Издательство «Эксмо», 2019