Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!» - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Книга «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!» открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по аутогенной тренировке избавят Вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы станете спокойнее, увереннее, победите депрессию и стрессы. Аутотренинга также позволит Вам повысить свои творческие и профессиональные способности, уровень спортивного мастерства.
Книга будет полезно всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки, а также хочет всегда оставаться ЗДОРОВЫМ!
Читать книгу «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»» от автора Александра Владимировича Лихача в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 18.02.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.