Программа учебной дисциплины «Организационно-методические указания»
Тема 1. Основные принципы построения тренировки
Техническая и тактическая направленность тренировочного процесса.
Совершенствование двигательных и психоэмоциональных качеств, функциональной подготовленности.
Создание резервных функциональных возможностей стрелков для обеспечения надежности выступлений в соревнованиях годичного цикла.
Индивидуализация состава действий и тактических решений в соревновательных условиях.
Ранжирование соревнований в годичном цикле.
Учет тренировочных эффектов при выборе упражнений и их последовательности.
Повышение сложности тренировочных упражнений, увеличение объемов и интенсивности (напряженности) их выполнения на разных возрастных этапах подготовки в процессе спортивного совершенствования.
Тема 2. Методики обучения техники выполнения выстрела, ее совершенствования
Расчленение сложного действия по выполнению выстрела на более простые (разучивание по элементам)
Повторение действий по выполнению выстрела
Использование при начальном обучении укороченной дистанции с постепенным ее увеличением
Выполнение выстрела в «районе колебаний»
Выполнение выстрела по мишени «белый лист»
Выполнение «выстрелов» без патрона
Выполнение выстрела с закрытыми глазами
Тематический план учебной дисциплины «Теоретическая подготовка»
