Имбирь – надежный помощник в периоды вирусов, гриппа и простуд. Прежде чем обсудить, как использовать этот мощный природное противовоспалительное средство, давайте разберемся, что такое вирусы или бактерии.
Вирусы существовали всегда, и они постоянно развиваются и изменяются. Как бы далеко назад вы не заглянули в историю человечества, вы бы нашли вирусы и вирусные инфекции.
Но некоторые вирусы, которые нанесли большой вред людям в последние десятилетия, в том числе этот новый коронавирус и его предшественники, атипичная пневмония и MERS, перешли от животных к людям. Это также касается вируса, вызывающего СПИД. По мере того, как меняется поведение людей, будь то наши привычки в питании или рост городов, ряд факторов подталкивает нас к контакту с животными, с которыми мы ранее не контактировали, и мы подвергаемся воздействию новых вирусов.
Эксперты по инфекционным заболеваниям не хотят, чтобы люди паниковали из-за нового коронавируса, но призывают всех очень серьезно относиться к этой пандемии и делать все возможное для предотвращения распространения вируса.
Что делает новый коронавирус настолько опасным для человека, так это то, что он «новый», то есть он новый для людей, поэтому у нас нет никакого способа с ним бороться. Это первый раз, когда он распространяется среди людей. Таким что вирус сам по себе не более мощный, чем другие вирусы. Но когда он попадает в организм человека, у нас нет уже существующей защиты, поскольку наши тела не сразу распознают его как опасного злоумышленника.
Представьте себе средневековый город-крепость. Если бы этот вирус был замаскированным злоумышленником, прибывшим к защитным стенам города, но с открытыми воротами, охранники не сразу узнали бы, что он подозрителен. С этим коронавирусом создается впечатление, что стражи нашего организма, клетки иммунной системы, держали ворота открытыми и впустили коронавирус, не осознавая немедленно его опасности. Наша задача – укрепить эти клетки.
Попав в организм, вирус начинает распространяться. Он захватывает механизм человеческой клетки. Вместо того, чтобы клетка выполняла свои обычные функции, вирус сбивает обычные настройки ячейки и превращает клетку в машину, чтобы вырабатывать больше вируса. Этот процесс идет непрерывно, пока иммунная система не останавливает это. Наша задача – укрепить иммунную систему и дать ей возможность справиться с последствиями атаки вируса как можно более эффективно.
Вакцины были огромным преимуществом в ликвидации многих смертельных вирусных инфекций. Оспа была полностью ликвидирована с помощью кампаний по вакцинации. Полиомиелита уже почти не осталось. Другой чрезвычайно заразной болезнью, которую могут предотвратить вакцины, является корь. К сожалению, если людям не удается сделать прививку своим детям, общий уровень группового иммунитета падает, и вирус может снова атаковать.
Бактерии – это живые организмы. Антибиотики борются именно с бактериальными инфекциями. Так, антибиотики широкого спектра действия могут бороться с многочисленными типами бактерий.
К сожалению, противовирусные препараты не работают таким образом. Каждый вирус индивидуален. А противовирусные препараты действуют, воздействуя на конкретные вирусы. Например, лекарства, которые помогают при СПИДе, не помогают при герпесе.
Это одна из причин, почему мы должны делать ежегодные прививки от гриппа. Штамм вируса гриппа, который начинает распространяться каждую зиму, меняется из года в год. Таким образом, каждый год нужно создавать новую вакцину на основе типа гриппа, который, по прогнозам экспертов, будет распространяться именно в этом году.
Антибиотики не действуют против вирусных заболеваний, таких как COVID-19. Поэтому медицинские эксперты экспериментируют с противовирусными препаратами, чтобы выяснить, помогут ли они пациентам, у которых есть новый коронавирус. В то же время, в наших силах поддержать иммунитет и облегчить симптомы природными средствами, особенно на фоне нехватки фармацевтических препаратов.
ВАЖНО: эта книга не призывает заниматься самолечением и игнорировать современные способы диагностики и лечения. Эта книга демонстрирует, как мы можем облегчить симптомы вирусных и бактериальных инфекций с помощью имбиря и других общедоступных растений. Не игнорируйте рекомендации врачей и других специалистов, особенно в периоды эпидемий.
Имбирь может помочь при ангине несколькими способами. Например, он может обеспечить некоторое облегчение боли, действуя как местный антисептик и противовоспалительное средство. При местном применении имбирь также повышает иммунитет, что помогает бороться с инфекциями, которые вызывают боль в горле. Давайте узнаем о пользе имбиря для лечения и снятия ангины, а также о том, как принимать имбирь.
Этот корень содержит важные биологически активные соединения. Биоактивные соединения – это компоненты, содержащиеся в определенных продуктах, которые оказывают благотворное влияние на ваше здоровье. Наиболее важными биологически активными веществами в имбире являются гингеролы и шогаолы.
Исследования показывают, что эти соединения обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить или снизить риск возникновения многих заболеваний, включая ангины. Однако для более полного понимания роли имбиря в лечении и лечении ангины необходимо больше научных исследований.
Считается также, что имбирь обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь в борьбе с инфекциями (бактериальными или вирусными), в том числе вызывающими боль в горле.
В одном исследовании in vitro (пробирке) было обнаружено, что раствор с 10-процентным экстрактом имбиря ингибирует Streptococcus mutans, Candida albicans и Enterococcus faecalis. Эти три микроорганизма обычно вызывают инфекции горла.
Наконец, имбирь обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты могут обеспечить защитные и лечебные свойства от болезней. В одном исследовании было обнаружено, что свежий имбирь обеспечивает больше антиоксидантных свойств, чем сушеный имбирь.
Как применить эти знания на практике? Чтобы защитить горло и рот от вредных микроорганизмов в период простуды и гриппа, пережевывайте свежий корень имбиря, особенно в общественных местах. Просто очистите свежий корень имбиря, отрежьте маленький кусочек и положите в рот. Когда действие эфирных масел, вызывающих жжение, уменьшается, жуйте кусочек. Жесткие волокна можно выплюнуть.
Биоактивные соединения в имбире могут повысить иммунитет. Но это не единственная причина, почему имбирь незаменим во время эпидемий вирусов различного происхождения. Большинство респираторных заболеваний вызваны вирусами. Это включает простуду и грипп. Лекарства от простуды не могут убить вирусы. Но имбирь может.
При простуде и распространении гриппа нам нужна вся противовирусная помощь, которую мы можем получить. Противовирусное действие корня имбиря не просто реально, но и доказано научными исследованиями.
Так, лабораторное исследование, опубликованное в журнале Journal of Ethnopharmacology в 2013 году, показало, что имбирь стимулирует иммунную систему к уничтожению вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. Результаты, продемонстрированные китайскими учеными, позволяют предположить, что имбирь способен снизить частоту возникновения заболеваний, быстрее устранить симптомы и сократить время выздоровления.
Имбирь может помочь при ангине, защищая от бактерий, патогенных микроорганизмов и токсинов, также известных как микробы. Некоторые из этих микробов вызывают боль в горле. Это включает в себя острый фарингит, вызванный бактериями Streptococcus pyogenes.
В 2013 исследователи сравнивали эффективность экстракта имбиря с антибиотиками в отношении бактерий, вызывающих стрептококк. В рамках исследования имбирь в различных количествах экстрагировали из корня и листьев растения и разбавляли водой или этанолом.
Экстракты, сделанные из листьев и корней, были одинаково эффективны в подавлении бактерий и были сопоставимы с антибиотиками. Экстракты на основе этанола были более эффективными, чем растворители на водной основе.
Теперь мы знаем о пользе имбиря для борьбы с простудой и гриппом. Но как насчет других вирусов, таких как H1N1 или герпеса? Давайте кратко рассмотрим, что говорит наука.
В исследовании 2016 года исследователи из Университета Миннесоты проверили имбирь против суррогата человеческого норовируса – кошачьего калицивируса. Исследователи проверили имбирь наряду с гвоздикой, семенами пажитника, чесноком, луком и перцем халапеньо. Было обнаружено, что экстракт имбиря значительно ингибировал калицивирус. Они также обнаружили, что имбирь деактивировал калицивирус в зависимости от дозы. Зависимость от дозы подтверждает специфическую противовирусную активность имбиря.