– Алина! Алина, что ты там делаешь? Алина, нельзя!
Страх блокирует потребности. Запреты фрустрируют человека. Если ребёнку всегда всё запрещать, он перестаёт чего-то хотеть. Если на любое проявление его чувств, будь то плач, или крик, или смех, родители отзываются негативно, организм получает сигнал: так поступать нельзя. Иначе не получишь одобрения.
Надо быть удобной. Надо больше молчать, меньше шуметь, не спорить, не возражать. И не пытаться выражать свою позицию, если она не совпадает с мнением окружающих. Лучше быть в тени. Тогда с высокой долей вероятности можно спокойно прожить свою жизнь, не испытывая никаких потрясений.
– Алина, ты опять плачешь? Перестань немедленно! Ты должна быть сильной. Если ты будешь плакать, мама не будет тебя любить.
Я остановилась на парковке, прилегающей к территории Центра Здоровья. Несколько минут сидела в машине, пытаясь восстановить дыхание. Пульс зашкаливал, и сердце билось сильнее, чем нужно. Я знаю, что причина опять в тех воспоминаниях, что я воскресила благодаря очередному сеансу транса. Психотерапевт предупреждал, что такое возможно. Что «накрыть» может в любой момент. Что я должна быть к этому готова. Я всё понимаю. Но справиться с собой не могу. Потому что по-прежнему я – не я.
– Вы плохо себя чувствуете? Вам нужна помощь?
В открытое боковое окно заглянуло незнакомое лицо. Мужчина, примерно одних со мной лет.
– Я видел вас раньше в Центре, – сообщил он. – Мне показалось, или вам, действительно, нехорошо?
– Всё в порядке, – привычно сухо ответила я. Открыла дверцу кабины и вышла.
– Сегодня очень жарко. Может быть, давление поднялось. Вам точно не нужна помощь? Я могу вас проводить.
Настойчивый. Или чрезмерно заботливый. Может, он прав?
– У меня сейчас тренировка. И я уже опаздываю, – взглянула на часы. Пять минут назад занятие началось.
– Думаю, вам лучше пропустить, – заметил мужчина. – Вы очень бледны. И руки у вас трясутся.
– Правда? – я только сейчас это заметила.
– Если хотите, можем посидеть где-нибудь в тени.
Похоже, он не собирался от меня отставать. И мне, может быть, впервые в жизни, не захотелось отказывать в этом простом предложении.
– Хорошо, давайте посидим. Можем зайти в кафе – здесь неподалёку. Там есть крытая веранда и кондиционер.
– Отлично, – мужчина улыбнулся. Как мне показалось, это стоило ему усилий. Возможно, я преувеличиваю. Просто привыкла к другим, более ярким проявлением чувств. А это человек словоохотлив, но лицо его смотрит сдержанно. Странное сочетание. Впрочем, не так уж много я знаю людей вот так вблизи, чтобы судить о них.
Он представился:
– Иван. Я работаю мастером телесной терапии в этом Центре.
– Алина, – большего о себе при первой встрече я никому не сообщаю.
– Идёмте. Если нужно – могу взять вас за руку.
– Спасибо. Я обойдусь без поддержки.
– Вы уверены?
Что-то внутри заколыхалось. Непонятные ощущения. И знакомые и незнакомые одновременно. Может, что-то из далёкого прошлого. Я всего лишь сказала про поддержку. И даже сейчас, когда мысленно повторила это слово, я снова ощутила какое-то… дуновение. Хотя ветра совсем нет. Но это не снаружи. Это то, что происходит внутри меня.
– Идёмте, Алина, – повторил Иван.
В другой раз я бы ни за что не пошла с незнакомым человеком в кафе. Не сказала бы ему своё имя. Просто развернулась бы и ушла. Ведь я не знаю, как общаться с людьми, чтобы они меня понимали. Но Иван неожиданно внушил доверие. И это первый случай в моей жизни. Что-то в нём такое обнаружилось… Я даже не знаю, как это описать. Как будто я знаю, что он может меня понять. При этом никаких доказательств этому нет. Просто на уровне ощущений. И это невероятно.
Он предложил свою руку. Я отказалась. Но тут же посетила мысль, что это было бы неплохо. Просто взять человека за руку. Почувствовать тепло его ладони. За это ведь не должно быть стыдно?