С.М. Бубновский «Здоровые сосуды, или зачем человеку мышцы».
Систола – сокращение миокарда, при котором кровь выбрасывается в аорту.
И.Ю. Сергеев, В.А. Дубинин, А.А. Каменский. Физиология человека и животных. Учебник и практикум для вузов.
Ю.П. Пушкарев «Удивительная физиология». С.-Петербург, 2005
Диафрагмальное дыхание – это не дыхательная гимнастика, а управление дыхательными мышцами во время движения.
Диафрагмальный выдох при выполнении любого движения снижает внутрибрюшное, внутригрудное и внутричерепное давление.
ИБС – ишемическая болезнь сердца, связанная с недостатком поступления кислорода к миокарду. Это заболевание носит хронический характер.