Здравствуйте, мои дорогие друзья, я здесь, чтобы помочь вам окончить войну и заключить взаимовыгодный мир со злейшим вашим врагом – прокрастинацией. Знайте, что здесь не место козням, не место обману, манипуляциям и притворству, здесь есть место только для искренней любви или хотя бы заботы и понимания. В войне победителей нет. Если пришлось сражаться и идти на жертвы, то уже все проиграли, а оно вам надо? Тем более, когда речь идёт о войне с собой.
Сразу скажу вам, что прокрастинация очень хорошая штука и сегодня я объясню вам, почему это так. Но пока вы не взяли её под контроль, она жрёт вашу жизнь. Каждая секунда вашей драгоценной жизни, которую вы потратили в нервных попытках усадить себя за работу, никогда не вернётся, она утрачена навсегда. И это действительно очень много и больно. Представьте, сколько прекрасного вы бы успели, если бы не откладывали на потом? Сколько моментов могли бы быть полными радости и гордости за себя, а стали полны чувством вины и стыда за потраченное время?
Ну-ну, да, я знаю, что больно и неприятно. Прямо сейчас скажите себе, что прощаете себя за это и отныне будете действовать по-другому. Вы можете по-другому! Прощение – важный этап. И я искренне поздравляю вас с гостоностью двигаться дальше. Вы сами можете не чувствовать готовности идти вперёд, испытывать страх и это вполне нормально, но вы держите в руках эту книгу и значит вы готовы сделать шаг вперёд и это здорово!
Давайте ещё раз. Вы. Можете. По-другому. Во многом ваша прокрастинация уже превратилась в привычку, просто привычка не делать сразу, просто привычка послушать ещё одну песню, посмотреть ещё один пост, ещё одну серию. Это просто привычка, а вы сильнее и главнее ваших привычек.
Повторите это про себя.
Я могу по-другому!
Я сильнее и главнее своих привычек!
Нет, я не буду вас мотивировать, я объясню вам, откуда берётся прокрастинация и что с ней делать, мы найдём с вами идеальный для вас способ планирования и кое-что ещё.
Прокрастинация – это часть вас, такая же, как и рука или нога. И вы можете использовать вашу руку себе на благо, например, перелистывать страницы этой книги, а можете лупить себя по голове, всё зависит от того, что вы выберите. Проблемка только в том, что прокрастинация это куда более сложный процесс, чем лупить себя по голове и прекратить её тоже сложнее, но это возможно и это в вашей власти. Вы уже сделали очень важный шаг для победы, вы задали себе вопрос – пусть даже неосознанно – вы задали вопрос: «Как мне справиться с прокрастинацией?» и начали искать ответ. И вот вы здесь.