300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов»
- Начало книги
- Введение
- Глава 1 Кожа. Что влияет на ее состояние
- Солнечный свет – за и против
- Мода на фарфоровую кожу
- Солнечный свет – враг или нет?
- Инструкция по принятию солнечных ванн
- Вода. Увлажнение внутри и снаружи
- Вода внутрь
- Вода наружу
- Качество косметики
- Другие факторы воздействия на кожу
- Курение
- Сон
- Здоровое питание – здоровая кожа
- Примерная диета для красоты кожи, волос и ногтей
- Варианты первого завтрака
- Второй завтрак
- Обед
- Полдник
- Ужин
- Перед сном
- Несколько рецептов для красивой кожи
- Лепешки из пророщенной пшеницы
- Вишневый десерт
- Филе лосося под бальзамическим соусом
- Глава 2 Проблемы кожи. Взгляд внутрь
- Целлюлит. Мы – не апельсины!
- Структура кожного покрова
- Образование целлюлита. Причины
- Образ жизни
- Возраст
- Питание
- Стрессы
- Лечение целлюлита
- Морщины и морщинки
- Семь причин для морщин
- Черные точки и прыщи
- Причины возникновения прыщей
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Пилинг – «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.
В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Читать книгу «300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов» от автора Марии Жуковой в жанре здоровье. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 07.07.2014. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.