13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам»
- Начало книги
- ***
- Введение 13 вещей, которые не делают сильные духом люди
- Что такое внутренняя сила?
- Основа внутренней силы
- Сбалансированные эмоциии и рациональное мышление
- Преимущества внутренней силы
- Как развивать внутреннюю силу
- Глава 1 Сильные духом люди не тратят время на жалость к себе
- Праздник жалости к себе
- Почему мы испытываем жалость к себе
- Почему жалость не работает
- Перестаньте жалеть себя
- Устраняйте мысли, вызывающие жалость к себе
- Замените жалость благодарностью
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости.
В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:
• преодолеть страх перемен;
• изменить отношение к неудачам;
• определить собственное понятие успеха;
• перестать угождать окружающим;
• выработать в себе упорство.
Читать книгу «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам» от автора Г. Е. Власова в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 21.02.2019. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.