МЕДИТАЦИЯ

Придя домой, сделал себе ужин. Пожарил яйца с овощами и рисом, съел это с огромной любовью и радостью, потому что последний раз кушал утром. После приема пищи, я лег в кровать и пытался заснуть, но мою голову не покидали вопросы, и мысли о сегодняшних событиях. Ни долго думая, я взял телефон с зарядки и начал смотреть видео из той же тематики. Заострил свое внимание на удивительном явлении под названием «Медитация». Изучив несколько поучительных роликов с буддийскими монахами, их методики, мне захотелось попробовать медитировать. Выключил везде свет и звуки, убрал всю аппаратуру. Сел в позу лотоса, закрыл глаза и начал учиться правильно дышать, стараясь соблюдать советы монахов. После 20 минут ровного, глубокого и спокойного дыхания, я почувствовал, что мое тело практически потеряло вес. Я ощущал легкий ветерок на своем лице, приятное тепло начало проходить через мое тело, мысли в моей голове бывает бежали, а иногда совсем пропадали! Буквально еще через пару минут, я почувствовал сильное головокружение, меня буквально начало куда-то уносить, но при этом я понимал, что сижу в позе лотоса. Стало не много страшно, но на подсознательном уровне переборол это и через пару секунд кружения, я ощутил невероятное блаженство, легкость и безмятежность. Начала прорисовываться какая-то картинка, настолько реальная, что я слышал звуки и запахи. И вдруг резкий голос прозвучал у меня в голове:” Ты на правильном пути, друг мой. Мы тебя ждем! Не бойся ничего, не сопротивляйся!» Со страха я открыл глаза и в ужасе начал смотреть по сторонам, пытаясь понять, что произошло! Естественно никого рядом не было и объяснений у меня пока тоже не было.

Скажу одно, это был не конец, а только начало. Начало бесконечного путешествия в мое сознание!

Загрузка...