Лаура Стейтон Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

Посвящается моей матери Патрисии, которая так и не обрела равновесия

Laura Staton

YOGA BONES:

A Comprehensive Guide to Managing Pain and Orthopedic Injuries through Yoga


“This edition published by arrangement with Hachette Go, an imprint of Perseus Books, LLC, a subsidiary of Hachette Book Group Inc., New York, New York, USA. All rights reserved”.


© Ляшенко О. А., перевод на русский язык, 2021

© ООО «Издательство «Эксмо», 2021