Цель требует действий, но тот, кто действует, – вынужден брать ответственность на себя. Многие люди неосознанно избегают любой ответственности и даже боятся её! Ухудшают ситуацию и неадекватные убеждения, например: быть идеальным и никогда не ошибаться. Но развитие идет так, что и верное решение и ошибочное имеют одинаковое право на жизнь; поражение всего лишь один шаг к победе и, как говорит пословица, «волков бояться – в лес не ходить!»
Неокрепшие духом люди, а также люди с неадекватными убеждениями не могут позволить себе ошибаться и неосознанно отказываются от любых рискованных действий, то есть, по сути, от своего развития и от своих будущих успехов; таким образом, эти люди сваливаются психологически в состояние жертвы.
За то, что их жизнь «топчется на месте», «люди-жертвы» будут винить всех, кроме себя; в осужденных ими будет в первую очередь государство, в котором им, якобы не повезло родиться, затем школа, которая вообще не учила их взрослой жизни;
разумеется, родители – эти виноваты вообще во всех грехах, а далее, на работе, будет мерзопакостный начальник – «алчный вампир», а когда человек создаст свою семью, то виноваты будут дети, которые не слушаются и ничего не хотят, супруг или супруга, которые всё время обижают, тесть, теща, или свекор и свекровь, которые приходят только выматывать нервы и доводить до развода.
Как правило, «люди-жертвы» ещё и завистливы: «у тех крутой джип, а те каждый месяц путешествуют в другие страны!» Они и знать не хотят, что эти удачливые счастливцы просто смелые люди и давно взяли всю ответственность за свою жизнь на себя; они много ошибаются, но не падают духом и всё равно добиваются своего. Жизнь идет через множество ошибок. Она такова! И это надо принять.
Именно в этом месте моего пособия и находится точка невозврата:
или вы хороните мечту стать внутренне удовлетворенным и материально обеспеченным человеком и остаетесь несчастной жертвой, бедной «амебой», а эту книжку бросаете в мусорную корзину, или вы советуетесь со своей Душой и своим Ведущим и произносите Священную Клятву.
Произнесите её вслух! Произнесите очень торжественно, ведь вы, и в самом деле, обращаетесь к Божественному Началу.
Перед Священным Ликом Создателя я произношу эти слова сейчас:
За каждую мысль, каждое чувство, каждое слово, каждое действие я полностью и безоговорочно принимаю всю ответственность на себя!
Я полностью принимаю всю ответственность за мою жизнь на себя!
Я принимаю на себя!
Отныне и на вечные времена!
Отныне и на вечные времена!
Отныне и на вечные времена!
Я сказала!!!
Я сказала!!!
Я сказала!!!
Эта клятва – не игра и не тарабарщина; психологически это – аффирмация, то есть, фраза для самовнушения, которая уходит в подсознание за счет большого количества повторений, не требуя трансовых состояний. Читая эту клятву, вы даете обещание Душе и Создателю стараться быть ответственным за свои поступки, а, значит, быть осознанным весь день. Можно и даже нужно раз в месяц произносить её и в самогипнозе.
Осознанность – это режим творца своей жизни, неосознанность-режим биологического робота, идущего по невидимым причинно-следственным связям.
Клятву нужно произносить на эмоциональном подъёме, иначе это будет пустословием и глубоко в вас она не войдет.
Нельзя «замыливать» «священные слова», поэтому клятву нельзя произносить каждый день, а лишь тогда, когда родился импульс глубоко внутри вас.
Всё это говорилось про состояние бодрствования, но, если вы на грани сна, то есть, перешли в трансовое состояние, то клятву можно опускать в подсознание с помощью самогипноза; последнее, разумеется, намного эффективнее!
Создание намерения найти достойного мужа
Что такое создать намерение? Это всего лишь наполниться твердой, желательно непоколебимой уверенностью исполнить намеченное.
Так, всё же, как его создать? Мудрецы говорят просто: «Чтобы намереваться – надо намереваться!» Глубже никто не знает.
Итак, берем «медитацию на намерение», созданную мастером тантры и дзэн Ошо и вставляем в неё то, что нам необходимо.
Шаг 1: Вдохните и повторите…
Мягко, очень медленно, позвольте своим легким полностью наполниться, и когда вы это делаете, повторите себе все, что вы хотите внедрить в свою жизнь: «я овладеваю методикой из этой книги и выхожу замуж за состоятельного и мудрого мужчину, с которым у меня теплые сердечные отношения»
Шаг 2: Задержите дыхание и повторите…
Когда легкие полностью наполнены, задержите дыхание на какое-то время и повторите: «я овладеваю методикой из этой книги и выхожу замуж за состоятельного и мудрого мужчину, с которым у меня теплые сердечные отношения»
Вы, возможно, занервничаете, вам бы хотелось выдохнуть, но, продолжая задерживать дыхание, повторите: «я овладеваю методикой из этой книги и выхожу замуж за состоятельного и мудрого мужчину, с которым у меня теплые сердечные отношения»
Шаг 3: Выдохните и повторите…
Сейчас медленно начните выдыхать, повторяя снова: «я овладеваю методикой из этой книги и выхожу замуж за состоятельного и мудрого мужчину, с которым у меня теплые сердечные отношения»
Продолжайте выдыхать, пока не почувствуете, что выдохнули весь воздух, и повторяйте: «я овладеваю методикой из этой книги и выхожу замуж за состоятельного и мудрого мужчину, с которым у меня теплые сердечные отношения»
Шаг 4: Без воздуха, повторяйте…
Сейчас, ощущая полное отсутствие воздуха, задержитесь в этом, не вдыхайте, и повторяйте как можно чаще: «я овладеваю методикой из этой книги и выхожу замуж за состоятельного и мудрого мужчину, с которым у меня теплые сердечные отношения»
Шаг 5: Вдох…
Сейчас медленно начните вдыхать. Это уже начало второго цикла, второго круга: один вдох и один выдох – это один круг.
Шаг 6: Отдых
Сделав так пять кругов, вытяните спину, дышите медленно, посидите в молчании, ваше тело свободное и расслабленное, глаза закрыты в течение пяти минут.
Во время периода отдыха, какое бы решение вы не приняли, оно глубоко погрузится в вас. Повторите свое намерение пять раз: «я овладеваю методикой из этой книги и выхожу замуж за состоятельного и мудрого мужчину, с которым у меня теплые сердечные отношения» Пока вы отдыхаете, пусть все ваше существо даст такую клятву, так, что это войдет в медитацию. Пусть все ваше существо резонирует с этим. Это должно дойти до самого внутреннего слоя вашего сознания. Потом, сидя в тишине, понаблюдайте за дыханием в течение пяти минут, дышите медленно.
Рекомендация:
1. Лучше выполнять эту медитацию перед сном!
2. Повторите это упражнение, столько, сколько вы чувствуете себя комфортно, пять раз будет достаточно, и ложитесь спать! Засыпайте, думая: «Я буду в молчании, такова моя цель» Когда сон окутает вас, эта мысль будет с вами.
P.S. Пояснение мастера дзэн Ошо:
«В чем суть этой медитации на глубоком уровне?
Если вы полностью выдохните, если вы не будете вдыхать, что произойдет? Не будет ли тело бороться за каждый вдох? Не будут ли миллионы клеток требовать воздуха? Чем дольше вы задерживаете дыхание, тем больше внутренняя часть вашего существа будет просить воздуха. Это уже не простая ситуация; задействован уже не только верхний слой подсознания. Теперь это вопрос жизни и смерти. Теперь более глубокие слои, внутренние слои будут тоже требовать воздух.
В тот момент, когда вы дойдете до состояния, когда все ваше внутреннее существо будет задыхаться, вы должны повторить: «я овладеваю методикой из этой книги и выхожу замуж за состоятельного и мудрого мужчину, с которым у меня теплые сердечные отношения» Ваше тело будет просить воздух, а ваш ум будет повторять эту мысль.
Чем больше потребность в воздухе, тем глубже ваше решение войдет внутрь подсознания. Если все ваше существо борется, а вы повторяете это предложение, ваше намерение усилится во много раз. Таким образом, оно дойдет до глубин вашего подсознания»
После совета Ошо, дам совет и я: считаю, эту медитацию нужно выполнять один раз в месяц: этого вполне хватит, чтобы поддерживать «проседающее» со временем намерение!