Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов»
- Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
- Предисловие
- Введение
- Эпоха «божеств» и хрупкости самооценки
- Многоликий нарциссизм
- «Внутреннее ухо» самооценки
- Зачем человеку нарциссизм?
- Шкала нарциссизма
- Нарциссическая уязвимость
- Нарциссические люди
- Нарциссические способы обращения с собой
- Хрупкость самооценки и как мы к этому приспосабливаемся
- «Жалкое подобие»
- Опросник для обнаружения нарциссической дефицитарности
- Корона как защита от уязвимости
- Суть нарциссизма в первом приближении
- Часть I Как из детей получаются нарциссы?
- Глава 1 Миф о Нарциссе
- Глава 2 Драма Нарцисса
- Нарциссизм – это «травма нелюбви»
- Ненужность и эмоциональная депривация
- Психологическая незрелость родителей
- Эмоциональная эксплуатация ребенка
- Небезопасная зависимость от взрослых
- «Исцеляющая фантазия» нарциссов
- Нарциссический голод
- «Дыра» в отражении
- Нереалистичные требования
- Резюме. Нарциссическая адаптация к условиям детства
- Часть II Дефицитарный нарциссизм. Что это такое?
- Глава 3 «Пазлы» дефицитарного нарциссизма
- Как живется дефицитарному нарциссу?
- Глава 4 Основы дефицитарности
- Ощущение внутренней пустоты
- Нарциссическая ненасыщаемость
- Идеал «Я»
- Внутренний критик
- Ощущение собственной ничтожности
- Неустойчивость самооценки
- Самообесценивание
- Неспособность прилагать усилия
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Впервые исцеляющие книги Юлии Пирумовой в одном сборнике!
Практикующий психотерапевт с многолетним опытом консультирования и популярный psy-блогер рассказывает, как стать по-настоящему взрослым, освободиться от созависимых отношений, прийти к здоровой самооценке и принятию себя.
Воспользуйтесь авторскими упражнениями и рекомендациями, чтобы:
– стать независимым, цельным и уверенным в себе человеком;
– отделиться от родителей без чувства вины и манипуляций с обеих сторон;
– справляться с личностными кризисами и найти себя;
– перестать тревожиться из-за малейших промахов и обесценивать свои чувства, потребности и достижения.
Откройте сборник, который поможет стать собой, пережить прошлое с достоинством и встретить новый день с энергией и радостью. В комплект вошли книги «Хрупкие люди», «Все дороги ведут к себе» и «Уйти, чтобы вырасти».
Читать книгу «Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов» в жанре саморазвитие / личностный рост. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 12.12.2023. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.