Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом»
- Начало книги
- Как появилась эта книга. Коротко об авторах
- Илья Шабшин
- Елена Цыганова
- Благодарности
- Часть 1. Взгляд с Запада: «Что наша жизнь? Эмоции!»
- Общая информация о саногенном мышлении
- Обида и вина
- Размышление о стыде
- Зависть и гордость
- Откуда берется зависть?
- Ловушки сравнения
- Гордость – зависть наизнанку
- Как обезвредить бомбу гнева?
- Битьё определяет сознание
- «Ребята, давайте жить дружно!»
- Бомба гнева: как устроен её часовой механизм?
- Гнев «в законе»
- Жить без страха
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
"Небольшая, но очень толковая книга, написанная двумя авторами, которые дополняют друг друга так называемой саногенной системой Ю. Орлова и техникой шести целительных звуков китайского цигун. Книга ёмкая, ясная, простая и, очевидно, очень полезная. Стоит прочитать всем, кто интересуется оздоровлением и ищет простые и эффективные практики и подходы к своему здоровью" (Бронислав Виногродский, Главный редактор журнала "Цигун").
Впервые под одной обложкой собраны два разнотипных подхода к работе с негативными эмоциями: «западный» – психотерапевтические методы и восточный – практики из китайского цигуна.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Читать книгу «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом» в жанре практическая эзотерика. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 03.07.2017. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.