Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики»
- Начало книги
- Предисловие
- Макробиотика, или энергетическое питание, как искусство достижения долголетия
- Принцип взаимодействия инь и ян
- Энергия пяти элементов
- Меридианы человеческого тела
- Основы макробиотического питания
- Пищевая ценность макробиотических продуктов
- Подготовка к переходу на макробиотическое питание
- Словарь макробиотических терминов
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.
Читать книгу «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики» от автора Галины Сериковой в жанре спорт / фитнес. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 07.08.2014. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.