Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды»
- Начало книги
- Отзывы на книгу «Восемь внимательных шагов к счастью»
- Благодарности
- Список сокращений
- Введение
- Открытие Будды
- Что есть счастье и что счастьем не является?
- Источник счастья
- Малое счастье цепляния
- Высшие источники счастья
- Наивысший источник счастья
- Ловушка отсутствия счастья
- Постепенная тренировка
- Как поддерживать практику
- Сделайте свою жизнь проще
- Упражняйтесь в самоограничении
- Развивайте добродетели
- Найдите учителя и исследуйте учения
- Начинаем практику внимательности
- Сидячая медитация
- Работа с болью
- Сосредоточьте ум
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Восемь внимательных шагов к счастью – это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере автор объясняет смысл каждого шага, снабжая текст множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта. В отличие от специализированных руководств по медитации, данная книга предлагает комплексный подход к духовному пути, подразумевающий развитие этики, сосредоточения и прозрения.
Читать книгу «Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды» от автора Ольги Турухиной в жанре тибетский буддизм. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 16.07.2017. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.