«Будь собой» – это неизменно полезный совет, поскольку, как заметил Уолт Дисней, «невозможно быть никем другим». Но для того, чтобы стать собой, сначала нужно узнать себя, а это легче сказать, чем сделать.
Многие думают, что знают себя, как говорится, вдоль и поперек; в конце концов, если человек прожил жизнь, то он, вероятно, знает о себе много такого, чего не открыл бы никому. Но вот чего ему, возможно, не хватает, так это взгляда на себя со стороны, чтобы сравнить свои мысли, чувства и поступки с мыслями, чувствами и поступками других людей. Именно такое знание о себе и могут дать опросники. Они побуждают нас к тому, чтобы сравнить себя с другими людьми. Самая большая ошибка, которую мы можем совершить, – это считать всех других людей точно такими же, как мы сами. На самом деле, различия между людьми бывают порой очень глубокими.
Опросники, собранные в этой книге, доставят вам удовольствие и развлекут вас, а заодно и раскроют что-то новое о себе, о своем отношении к миру, своих предпочтениях и возможностях. Эти тесты помогут вам лучше понять других людей, развить свое умение общаться и чувство юмора, обогатить ваши представления о сексе и в целом о своих отношениях с противоположным полом. Для этого необходимо внимательно изучить варианты ответов и замечания об их значении. Вполне вероятно, что какая-либо из альтернатив может показаться вам более подходящей, чем другая. Следует, однако, иметь в виду, что на большинство вопросов нет «правильных» или «неправильных» ответов. Поэтому наибольшую пользу книга принесет вам только в том случае, если вы предельно честно ответите на все вопросы. Только так можно максимально приблизиться к пониманию того, что вы представляете собой как личность.
Порой может показаться, что на те или иные вопросы по каким-либо причинам ответить вообще невозможно. Например, в вопросе предполагается, что вы водите машину, а вы этого вообще не умеете делать, или вопрос явно адресован женщине, а вы – мужчина. Не задерживайтесь на этом и постарайтесь все же выбрать какой-то из ответов, который наилучшим образом выражал бы ваше отношение к предложенной вам ситуации. Принятая процедура подсчета баллов учитывает весь спектр ответов, так что каждый отдельный ответ не может сказаться на суммарном результате решающим образом. Лучше, если вы будете работать быстро, не слишком раздумывая над каждым вопросом: как правило, первая реакция и есть самая точная.
Каждый опросник предваряется кратким введением, в котором объясняется цель опроса, а затем прилагается инструкция по подсчету баллов и некоторые замечания по их интерпретации. В заключение следуют некоторые предложения по возможным направлениям самосовершенствования. Одно важное замечание: да, материал опросников затрагивает весьма глубокие личные проблемы, но он предназначен не только для развлечения, но и для самоисследования. Поэтому не стоит относиться к этому слишком серьезно. Хотя предлагаемые опросники созданы на основе общих психологических принципов, они все же не отвечают строгим психометрическим критериям, таким, в частности, как обоснованность нормы большой выборкой или специальная валидизация по внешним критериям. Отсюда ясно, что если речь идет о принятии важных жизненных решений, таких, например, как смена работы или брачного партнера, не следует полагаться на результаты предлагаемых опросников. В таких случаях следует обратиться к профессиональным консультантам или пройти более глубокое и надежное тестирование у квалифицированного психолога.
Итак, изучайте себя и получайте удовольствие. И не в коем случае не впадайте в отчаяние и не бросайтесь спешно менять свой образ жизни из-за полученных огорчительных результатов: в конце концов, вы просто могли неправильно подсчитать баллы.