Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 10.11.2021. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.