Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю»
- Начало книги
- Благодарности
- Предисловие: самая короткая история времени
- Введение: дефицит времени и стресс
- Наперегонки со временем
- Очень большая нагрузка
- Дефицит времени
- Глава 1 Самоорганизация: ключ к умению справляться с работой
- Оценка отношения к организации времени
- Результат
- Мои комментарии по каждому из утверждений, принесших вам очко
- Определение ваших временных зон
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Читать книгу «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» от автора Александра Хомика в жанре зарубежная деловая литература. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 29.08.2014. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.