Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым»
- Начало книги
- Введение
- Часть 1 Основы психической выносливости
- Что такое психическая выносливость и чем она отличается от выдержки?
- Десять преимуществ психической выносливости
- Семь основных черт психически выносливого человека
- Восемь заклятых врагов психической выносливости
- Часть 2 Ключевые факторы развития психической выносливости
- Психическая выносливость и владение эмоциями
- Психическая выносливость и жизнестойкость
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».
Также вы узнаете:
[ul]чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);
7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;
5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;
почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);
5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;
как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).[/ul]
Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты – кремень!». Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Читать книгу «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым» от автора Ольги Захватовой в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 04.04.2022. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.