Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей»
- Введение. Почему мы живем чужими ожиданиями
- Как формируются роли в обществе
- Что такое навязанные роли и как они работают
- Социальные маски: уместность и ограниченность
- Представления о «должном» как механизм контроля
- Роль воспитания в создании ложного «я»
- Общество и его влияние на наше поведение
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
«Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей» – искренняя и глубокая книга о том, как освободиться от пут чужих ожиданий и стать по-настоящему собой. С детства мы примеряем на себя роли, которые диктуют родители, общество, круг общения и медиа. Но кто вы за пределами этих масок?
Автор разбирает, как навязанные шаблоны поведения и чувство долга мешают нам быть счастливыми, учит распознавать давление извне и находить личные ценности. Вы узнаете, почему страх осуждения управляет нашими решениями, как перестать быть «удобным» и обрести смелость сказать «нет». Книга предлагает инструменты по самоанализу и вдохновляет на отказ от роли «идеального», чтобы обрести свободу жить по своим правилам.
Это руководство для тех, кто готов сломать сценарии чужой игры и начать писать свою историю, свободную от искусственных ограничений.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Читать книгу «Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей» от автора Артема Демиденко в жанре личная эффективность. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 10.02.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.