Оглавление.
1. Глава. Саморазрушение……………………………………..
2. Глава. Созидание……………………………………………....
3. Глава. Логика………………………………………………........
4. Глава. Благоразумие………………………………………….
5. Глава. Интуиция……………………………………………......
6. Глава. Тело и чувства ………………………………………..
7. Глава. Обмен и единство……………………………………
8. Глава. Саморазвитие…………………………………………
9. Глава. Ясность……………………………………………….....
10. Глава. Присутствие………………………………………….
11. Глава. Милосердие…………………………………………..
12. Глава. Условия…………………………………………………
13. Глава. Смысл…………………………………………………..
Предисловие от автора.
Здравствуйте, уважаемые читатели! я благодарю вас за присутствие, за возможность делиться тем, что я наработал за свою жизнь. За эти 33 года, которые прямо сейчас происходят со мной.
Это предисловие, и в нём я хочу поделиться тем, о чем и для чего эта книга и как она называется. И как вообще я пришёл к тому, чтобы её написать. В книге, конечно же, я буду рассказывать о том опыте, и к чему этот опыт меня приводил к тому, как понять самого себя этот самый смысл жизни, как быть счастливым, для чего есть хорошо и плохо, любовь и страх, и как вообще быть автором и создателем того, что есть.
Эта книга называется три единства. Эта книга про спокойствие, согласие, и просто совершенство. Совершенство этого момента здесь и сейчас, ведь как поётся в известной песне, есть только Миг, между прошлым и будущим, именно он называется Жизнь. Несколько раз меня наталкивали на то, чтобы написать эту книгу, чтобы поделиться тем опытом, который я наработал за те 33 года, которые я прожил. Со мной успело произойти весьма много интересного, как и в принципе с каждым. И из этого я сделал определенные выводы. какие-то опыты я проходил, не осознавая их до определенного возраста. Какие-то опыты я начал проходить уже сознательно, и с момента уже более сознательного путешествия по этой жизни, я начал собирать маленькую библиотеку, которой прямо сейчас и решил начать делиться. Несколько раз мне уже напоминали о том, что стоит написать книгу, стоит сначала завести канал в телеграме, потом на ютубе. Сейчас я понимаю, что более структурно, более понятно все-таки, конечно же, это будет превратить в книгу.
Три единства – это про соединение будущего, настоящего, прошлого и конечно души, тела, разума. Всего того, что кажется, как будто бы разделенным, это соединение и согласование всех процессов жизни для того, чтобы просто наслаждаться и видеть их совершенство. Множество книг начинается с того, что я сел на камень мудрости и просветлел. Моя же книга начнется с того, что я познавал разные состоянии, разные контрасты, от алкоголя, сигарет, наркотиков от разных способов, саморазрушения, до принятия, о котором сложено много-много-много легенд в настоящий момент и это о Принятия самого себя.
Принятия самого себя, это будет одна из глав книги. Сейчас пока я хочу рассказать о том, что будет наполнять ее и чем она будет заполнена. Состояние – это то, чем каждый из нас волен управлять в этой жизни. Кажется, что я управляю своей жизнью, я живу своя жизнь, я добиваюсь успеха, но по итогу, если обратить внимание ко всему более детально, то получится, что когда я спокоен, когда я расслаблен, когда я согласован с каждым процессом жизни, тогда и происходит эта самая алхимия жизни, это самое создание самого простого сценария. И это и есть про настоящий момент, про то, как жизнь живет через меня, про алхимию жизни. Как выстроив вот это вот слышание самого себя (а три единство это и про душу и про тело и про разум) создавать самые прекрасные моменты и просто проживать любой момент прекрасным. Ведь это есть так и в этой книге я расскажу об этом, как жить жизнь без ярлыков, как просто жить и всё, без поиска того, что где-то или у кого-то есть. А наслаждаясь, как получать всё то, что хочется, просто наслаждаясь каждым процессом.
Как поётся в одной известной песне, которая называется «Милый мой Бухгалтер», счастье есть там, где есть покой. Воистину это так, счастье любит тишину. Известное выражение, которое говорит о том, что только лишь в спокойствии можно обнаружить счастье. Однако это не о том, что не стоит делиться или скрывать то, что я счастлив, что прямо сейчас мне хорошо, а о том, что счастье живёт там, где есть покой, а покой в себе может обнаружить каждый. Это спокойствие существует в каждом промежутке жизни, даже между вдохом и выдохом, и вот именно о том, как управлять своим состоянием, о том, как жить самого себя, познавать эту жизнь, видеть себя таким, какой я есть, знакомиться с собой, и в итоге познакомиться с собой, об этом через призму своего опыта, через простую призму взгляда на жизнь, я буду рассказывать в этой книге. Благодарю вас за то, что присоединились, за присутствия в этот настоящий момент, за его возможность быть всем нам здесь и сейчас. Мы плавно переходим к первой главе.
Рекомендация: Читать по главе в сутки и жить с послевкусием от прочтения оставшееся время дня. Без спешки наслаждаться процессом, как сочным яблоком сорванным с яблони.
Итак, глава первая. Пожалуй, назову ее саморазрушением. В ней я расскажу про то, как сам познавал себя, как сначала хотелось узнать, что же такое плохо, что такое вообще игра контрастов, что такое черное, чтобы потом отрицать его, бегать от него, но в итоге понять, что без черного нет и белого. И здесь я хочу рассказать как раз таки про иллюзию просветления, что просветление это не просто какая-то там магия. Просветление – это открытость самому себе, открытость процессу жизни, всем процессам, которые происходят и просветление, возможно тогда, когда ты побывал на разных уровнях, когда ты смог выстоять. Да и на самом деле условий нет никаких, единственное, что могу сказать, что хорошо, есть только там, где я уже известно, что такое плохо, а если это пока еще не известно, то вот и процесс познания неизвестного, того, что бывает холодно, ну известно только, что бывает тепло, здесь не про это, здесь про то, что жизнь происходит как по синусоиде, и это не такая хаотично вьющаяся диаграмма, как кардиограмма какого-то тревожного сердца, жизнь – это такая плавная процессия, которая перетекает из холодно в тепло, из хорошо в плохо, из плохо в хорошо, и мы в этом процессе учимся управлять своим состоянием, своими ощущениями от того, что происходит. Своим, ну как я и сказал да, состоянием, ведьвсе может быть любым, как само понятие любви, оно уже складывается из того, что все может быть любым, и раз уж это глава про саморзрушения, то я скажу, что мой путь познания, он начал себя с того,что я активно себя саморазрушал, когда я читал книгу Садх Гуру, его путь просветления начался с того, что он сел на камень и вся жизнь, и него перевернулась, что он почувствовал эту жизнь дальше, чем это просто когда-либо было до этого. В общем, можете прочитать эту книгу после того, как прочтёте мою, а я продолжу о том, как это было у меня.
Глава первая. Саморазрушение
Жизнь мне всегда казалось чем-то большим, чем просто ее процесс проживания. Да, это достижения каких-то результатов, мне казалось, что есть что-то шире, чем просто создание какой-то картинки и успешности, есть что-то глубже, чем достижение результатов. Мне казалось, что все результаты вот они ведь прямо здесь и сейчас происходят в каждом моменте, и для них не нужны какие-то условия, какие-то трудности или сложности, они существуют в каждом процессе. Каждый процесс жизни совершенен, и если смотреть в него достаточно долго и уделять ему внимание, то они будут раскрываться все новыми и новыми.
Это как читать одну и ту же книгу раз в год, и каждый раз будет читаться по-разному. Так вот моё саморазрешение, оно о том, чтобы познать как раз таки это плохо, это темную сторону жизни, и темную сторону себя одновременно тоже, ведь она в любом случае существует. Это как нарисовать контуры на белом листе. Без контуров не будет понятно, где и что на этой картине. Именно темное я подразумеваю под тем, что дает вообще возможность воспринимать жизнь и ее объем в принципе. Художник может создавать контур с помощью разноцветных красок, где-то наоборот, это черный цвет. Про себя хочу сказать, что когда я учился в художественной школе, а такое тоже в моей жизни было, тоже весьма бессознательно и с большим сопротивлением, в свои восемь лет я к этому пришел. Точнее пришел то я к этому, может быть, с интересом, но вот процесс мне уже сам не очень нравился, как и любые обучения в школе и многие другие.
Так вот про саморазрушение, про мой путь саморазрушения, он меня сопровождал довольно долго. Мне прям интересно было узнать как это, как это, если я буду употреблять алкоголь, наркотики, к чему это меня может привести, но именно во время этого я понял, что все-таки оказывается эти контрасты, даны для того, чтобы взять и зафиксироваться в таком среднем положении, в какой-то момент, на каком-то очередном полете, жизнь открывалась мне все больше и больше, я смотрел на нее все шире и шире, я смотрел на те процессы, которые происходят внутри меня и обращал внимание на то, что все-таки жизнь готова раскрыться для меня все более интересно, что необязательно употреблять какие-то сторонние вещества для того, чтобы создавать прекрасное состояние в своей жизни, необязательно нужны какие-то внешние стимулы. С алкоголем мои путешествия приводили меня в весьма странные обстоятельства всегда, да и поведение понятно, что становится неадекватным. Когда алкоголь берет верх, явным становится то, что управляешь не ты, а ты смотришь как будто бы откуда-то сквозь иллюминатор, как в самолете где-нибудь или в поезде сквозь стекло за тем, что происходит. Тогда я начал понимать, что все-таки я это что-то больше, чем просто вот этот вот человек, который пришел прожить свой отрезок от рождения до смерти и заполнить вот эту полосу между датой рождения и датой смерти, таким дефисом, ведь этот дефис есть эта самая контрастность и яркость жизни, а можно посмотреть как на минус – дата рождения, минус дата смерти равно, что равно провежуток жизни, который ты отприсутствовал здесь.
Здесь и сейчас на самом деле, ведь другого и не дано. Да и это саморазрушение меня привело в какой-то момент, к тому, что я в один из дней решил попробовать все сразу: алкоголь, наркотики и меня прочистило так, что с того момента у меня пропало желание вообще, что-либо пробовать вообще. Если говорить про водку, то ее я не мог даже нюхать, да и сейчас
вспоминаю эти ощущения и могу сказать, что приятного до сих пор мало храниться в памяти моего тела связанного с водкой. Да, были весьма интересные моменты, связанные с родителями и с друзьями, которые создались благодаря алкоголю. Но в любом случае все самое интересное создавалось тогда, когда я по крайней мере хотя бы на 10% понимал, что происходит. Даже у водки, даже у любого алкогольного или наркотического состояния какого-то измененного состояния просто существует такое понятие, когда ты уже не понимаешь и не помнишь ничего того, что с тобой происходило. Это как раз таки момент, когда уже у души нету потребности в том, чтобы наблюдать за этим. Да, на уровне ощущений все это сохраняется в теле, на уровне памяти это сохраняется все в разуме для того, чтобы хоть как-то дошло понимание до этого внутреннего я, что не стоит таким заниматься, а даже если стоит, то стоит это как для эксперимента делать, ведь каждый из нас он как алхимик, как ученый, который проводит эксперименты.
Для меня этим самым главным полем для экспериментов всегда был кто? Да, я сам. Ведь только я сам могу понять эту жизнь через себя. Я могу прочесть много теории, я могу поселить множество знаний в своей голове, но по итогу эти знания превратятся в опыт только тогда, когда я начну превращать в опыт. Когда начну создавать из теории практику. Тогда и будут начинать рождаться ощущения в теле, и это не обязательно какой-то прям такой явный физический процесс действия или еще чего-то, это может быть просто размышление об ощущениях, которые плавно будут перерастать, в явные ощущения внутри тела, и об этом более подробнее мы поговорим в одной из глав, я даже пока не определился еще с тем, как эта глава будет называться, но обязательно об этом поговорим отдельно.
Саморазрушение оно и существует для того чтобы создать себя заново, создать себя таким, какой я есть, чтобы познакомиться с собой, ведь к определенному возрасту, а он у каждого свой, возникает определенный балласт уже такой о понимании и знании о том, какая жизнь. Чаще всего это то, что является такими тормозящими факторами, на пути к тому, чтобы пойти уже дальше в знакомство с собой, чтобы понять, что вот я управляю состоянием, я управляю своим внутренним миром. А значит что?
А вот значит что, я расскажу уже чуть попозже в других главах.
Саморазрушение прекрасно. Оно как построить новый дом. Старый он уже такой стал поизношенный, задувает ветер с углов. Да и просто хочется уже сделать ремонт. Допустим если это квартира, то зачищают все стены от того, что было полы, потолок и создают все заново, но и здесь также остается только фундамент, моя основа, моя семья, родственники, да, то что у меня есть.
Просто те исходные данные без какой-то излишней информации о том, что было для того, чтобы создавать своё настоящее. Это настоящее, как всегда она создается с помощью ощущений, которые живут внутри меня. С помощью них я ориентируюсь в пространстве, ведь пространство взаимодействует со мной постоянно.
Я чувствую ветер, но этот ветер происходит где? кажется, что он происходит где-то снаружи, на самом деле он происходит внутри. Ведь все ощущения от жизни, я могу испытывать только внутри. Кажется, что это где-то далеко, что ветер он такой неуловимый, что вот я смотрю прямо сейчас на флаг и он развивается, а я ветра не чувствую и что это происходит где-то там. В любом случае, раз я это вижу, то это происходит внутри меня просто потому, что все факторы сложились для того, чтобы я это увидел или почувствовал этот ветер внутри себя.
Так кто создал его? Ты тот, кто создал ощущение от ветра! Ветер-то, может быть, он существует сам по себе, но кто создал ощущение от того, что ветер есть? Тот, кто есть здесь и сейчас, ведь только здесь и сейчас я могу что-то ощущать, я могу ощущать то, как я удовлетворён или не удовлетворён своим настоящим. Я могу ощущать любой аспект жизни только внутри себя. И от того так много слов о том, что мир внутри – равно мир снаружи. Согласовавшись со всеми процессами внутри себя, согласуешься и со всеми процессами снаружи. И именно для этого есть саморазрушение, чтобы увидеть игру контрастов, чтобы увидеть, как я могу сам себя довести до чего-то, для того чтобы понять, что оказывается можно наоборот.
Только в этой игре мы можем понять, что да, как возможно. Возможно, когда мне плохо, когда мне неприятно, когда я нервничаю и тревожусь, а значит есть и обратная сторона. Есть когда мне спокойно, приятно, я чувствую себя хорошо, я люблю эту жизнь, а не сопротивляюсь ей.
И всё вдруг начинает происходить именно таким какое есть. А кто этим управляет? Правильно, тот, кто создает эти контрасты из ощущений, для того чтобы создать эту позицию посередине, и именно из нее творить и создавать этот настоящий момент. Кажется, что все события снаружи происходят такими страшными. Война, кризис, денег нету, работы нету, всего нету, но сначала это всё происходит, где, сначала это всё происходит внутри. Когда начинаешь не бороться с этим миром, а всё-таки смотреть на того, кто этот мир отражает, тот, кто этот мир ощущает, то как-то спокойнее становится внутри.
Что если я не буду отрицать, те процессы, которые происходят снаружи. Я понимаю, что какой-то свой вклад, я делаю в каждый шаг, в каждый процесс этого мира, то всё начинает постепенно перерастать из саморазрушения, в само созидание, в такой процесс созидания процессов жизни, и просто своего состояния, своего искреннего состояния жизни.
Когда я честен сам с собой, с тем, что да, у меня есть вопросы к алкоголю. Да, у меня есть вопросы к состоянию, в котором я нахожусь, здесь сейчас, то открывается возможность менять это. Пока я этого не вижу явным, ясным, то я и не понимаю, что у меня есть оказывается возможность управлять этим. А своим состоянием можно управлять, это один из тех, даров, которые есть у каждого, осознав который откроется возможность менять свою жизнь, ведь меняя ощущение от ветра. Да, от того, который дует там, западный, восточный, теплый или холодный, открывается возможность создавать из этих неприятных контрастов, приятные ощущения, а приятные ощущения будут вести к тому, что мне просто приятно жить свою жизнь. Мне приятно, и все! Какие мне нужны условия для того, чтобы было приятно?
Никаких, ведь я сам создаю своё состояние, и вот из саморазрушения, я плавно перетекаю в само создание, сначала в самовосстановление, самоисцеление такое, а потом уже и в самосознание, которое будет демонстрировать в каждом моменте жизни, чтобы я это не просто промежуток между рождением и смертью, я это и есть это самое сознание.
Сознание, которое не имеет, начало и конца, которое происходило и будет происходить. Которое познает себя с разных граней, которое может узнать себя только через плохо и через него может познать хорошо, только через холодно может познать жарко, только через неприятно, может познать приятно. И поэтому существует так много всего, и это все существует для того, чтобы сознание могло узнать, что оно сознание. Что оно сознает и создает одновременно с этим.