Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Тревога – это загадочное, но столь знакомое каждому чувство, которое, словно тенистый силуэт, проявляется в самых неожиданных закоулках нашей жизни. Она путает наши мысли, мешает идти к своим мечтам и отдаляет от желаемого покоя. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции, контролировать их, а также стремится победить тревогу и достичь внутренней гармонии.
Алексей Пережогин – психоаналитик, сертифицированный немецкой ассоциацией IGKIP обучающий психотерапевт, автор статей и лектор курсов по психологии разработал систему, следуя которой человек может научится управлять своей тревогой и работать с другими эмоциями.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу «Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни» от автора Алексея Пережогина в жанре практическая психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 17.02.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.