TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.
Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.
А помогут вам в этом правила сбалансированного питания, экскурс в диетологию, сплит-программы на неделю, базовые и специализированные упражнения. И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!
В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.
Читать книгу «TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты» от автора Татьяны Федорищевой в жанре спорт / фитнес. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 29.09.2016. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.