Раздел I Основы
15 дней работы с дисциплиной
Дисциплина очень важна для реализации желаний и проектов. Но научиться ей трудно, особенно если мы определяем дисциплину по словарю:
● обучение, которое делает людей более готовыми подчиняться или лучше контролировать себя, часто в форме правил и с применением наказаний, если правила нарушаются;
● способность контролировать себя или других людей, даже находясь в трудной ситуации;
● послушание и самоконтроль в результате обучения и т. д.
Веками мы пользовались этой концепцией, которая привела нас туда, где мы сейчас находимся. Слово «дисциплина» долгое время ассоциировалось со словами «страдание», «навязанная сила», «контроль» и «самоконтроль». Такая связь привела к огромным достижениям, но одновременно и к большим ограничениям:
♦ на школьном и профессиональном уровне: бросил школу, выгорел;
♦ на физическом уровне: дискомфорт и болезни;
♦ на уровне отношений: всемогущество, «культ обязательств и ответственности в любви» и т. д.
С помощью карт поразмышляйте над следующими вопросами:
● Как я понимаю слово «дисциплина»?
● Как это определение повлияло на мою жизнь?
Ваше понимание и применение слова «дисциплина» отражает более сложную реальность. Высшее чувство «долга и обязательств» на самом деле помогает нам жить на Земле, уважая «жизнь» и «законы космоса». Но в то же время оно показывает, как мы относимся к самим себе. Например, когда мы «навязываем» себе дисциплинированность, чтобы претворить проект в жизнь, мы предполагаем, что какая-то наша часть не согласна с этим. Иначе зачем нужно «навязывать» и «заставлять»?
Задайте колоде вопросы:
● Зачем мне нужна дисциплина?
● Как применять ее в жизни? Заставляя себя или как-то иначе?
Когда мы навязываем себе челлендж или обязательство, то предполагаем, что внутри нас есть ответственная, честная часть, которая хочет развиваться. А другая часть, ленивая, не хочет делать ничего, только вернуться назад, остаться в известном.
Признайте обе части внутри себя и выберите по карте на каждую. Будьте готовы выслушать их.
План соблазнения!
Чтобы оставаться дисциплинированными, мы стараемся мотивировать себя. Обещаем приз после больших усилий или выходные в конце трудного пути!
Иногда это работает, но порой мы бунтуем…
● Какие стратегии позволяют мне придерживаться дисциплины? Хорошо ли они работают?
● Как я бунтую?
Мы привыкли применять силу, чтобы не нарушать дисциплину.
Я вижу проявления дисциплины в нашем обществе как конфликт между феминными и маскулинными принципами внутри нас.
Выберите две карты из колоды Таро и постарайтесь найти в них феминные и маскулинные признаки. Это могут быть Старшие Арканы. Например, феминные принципы олицетворяет «Императрица», а маскулинные – «Император».
Положите эти две карты в центр.
Затем вытяните карту и положите ее слева: она отображает дисциплину с точки зрения женщины.
Выберите еще одну карту и положите справа: это будет дисциплина с точки зрения мужчины.
● Есть ли разница между этими точками зрения?
Пришло время изменить определение «дисциплины» так, чтобы оно помогало строить новую реальность и становиться лучшей версией себя.
Для меня дисциплина – это когда в танце соединяются:
♦ вдохновение, творчество, техника священного дыхания;
♦ воля, огонь, сила и…
♦ то, что дает нам земная жизнь: время, пространство и т. д.
Дисциплина – сама по себе опыт, который учит находить баланс между божественно феминным и божественно маскулинным. Женский поток нуждается в мужской структуре и четких границах (время и пространство).
Дисциплина означает, что мы видим потенциал и нам хватает воли достичь его с помощью:
♦ оптимизма;
♦ открытости к каждой возможности;
♦ любви;
♦ доброты в каждой частичке нашей души.
Выберите проект, который вы бы хотели выполнить в данный момент, и спросите у колоды:
● Как я могу дать проекту больше любви?
● Как я могу соединить феминные и маскулинные принципы внутри себя, чтобы мне понравилось претворять проект в жизнь?
● Что мне нужно сделать, чтобы больше уважать феминные принципы?
● Что мне нужно сделать, чтобы больше уважать маскулинные принципы?
Терпение – тихая сила. Это значит, что нужно придерживаться твердой силы воли, а не вестись на сиюминутные желания…
● Как быть терпеливым, чтобы исполнить свою мечту?
● Помните, что нужно взращивать в себе любовь и доброту.
Иногда очень просто оказаться в ловушке у «власти и навязывания», чтобы выполнить все быстрее. Сначала навязать, потом объяснить причину.
Дисциплина требует смелости. Не для того, чтобы «навязать правила», а для того, чтобы умерить ритм, последовать божественному потоку и прекратить себе лгать…
Узнайте с помощью карт:
● Как мне быть смелым?
● Как с помощью храбрости я могу слушать и понимать собственные нужды или сообщения от моего божественного «Я»?
Дисциплина равна прощению?
Да, нужно простить себя, как только чувствуете, что внутри пробуждается желание тирании или чувство вины.
Дисциплина связана с целями, но если вам трудно их придерживаться, то уделите время, чтобы откровенно с собой поговорить, пересмотреть мечту и методы ее реализации.
Возможно, ответ придет сразу, а может, придется подождать. Во время ожидания простите себя и доверьтесь процессу, будьте более восприимчивы и готовы сотрудничать с собой.
Задайте колоде следующий вопрос:
● Как мне говорить с собой из любви, а не из силы?
Дисциплина, проекты, жизнь… В первую очередь все это опыт. Наслаждайтесь им. Узнайте с помощью карт:
● Как мне начать наслаждаться опытом? Работой? Проектом? Жизнью?
Сила поможет сохранить ясный ум во время бури, и, несмотря на темные тучи и застилающий глаза туман, сердце увидит утреннюю звезду. Спросите у колоды:
● Как мне найти силу, чтобы достичь цели?
Дисциплина – комбинация жестких и мягких сил. Это танец, в котором мы учимся ловкости и отрешенности.
● Как я справляюсь с этим танцем? Как я могу достичь баланса?
Дисциплина помогает отличать то, что позволяет двигаться вперед, от того, чего стоит избегать, и показывает, кто или что может вас замедлить. Из-за промедления можно потерять дорогу или сойти с нее. Невылеченные раны приводят к сомнениям, неуверенностям, зависимостям и страхам. Социальные сети и токсичные люди тоже могут замедлять вас.
● Как сохранять фильтр чистым?
● Что стоит отложить в сторону, чтобы оставаться дисциплинированным?
Как только вы примиритесь с душой и перестанете с ней бороться:
♦ вы обретете силу, которая позволит совершить нечто великое;
♦ вы сонастроитесь с душой;
♦ все вокруг станет более гибким.
Вы сможете преодолеть барьеры. Трудности больше не будут вас пугать, а только сделают опыт богаче.
Исследуйте вместе с колодой:
● Как я могу найти гармонию с душой?
Когда вы становитесь на путь поиска связи с душой, жизнь начинает проявляться в вас. Все миры защищают вас и благословляют. Но будьте осторожны, потому что вы не защищены от самих себя.
Предки традиционно благословляют новобрачных. Обычай выглядит просто, но за внешней простотой скрывается уникальная возможность для новой семьи получить позитивную энергию, а также необходимую защиту и подходящую энергию для новой жизни.
Чтобы развивать дисциплину в повседневной жизни и подавать пример другим людям, благословляйте свой опыт, жизнь свою и других людей, просите благословения!
Вся эта «позитивная энергия» поможет вам двигаться дальше.
На этом принципе основываются групповые церемонии и практики (для разных людей, мест и ситуаций). Мы концентрируемся на любви, посылая свои намерения в космос без каких-либо ожиданий, не желая ничего взамен…
Узнайте у колоды:
● Кого я могу попросить отправить моим проектам позитивную энергию?
● Кому я могу направить свои наилучшие пожелания и позитивную энергию прямо сейчас?
Праздновать – значит глубоко понимать смысл опыта, который мы проживаем, быть за него благодарным и делиться этим ощущением с другими людьми.
● Какое влияние имеют маленькие и большие празднования в моем проекте?
● Как можно отпраздновать успех и неудачу?
11 дней изучения времени
Я думаю, все мы переживаем период «Башни»[2] по-разному. Трудные и переменчивые времена заставили меня спросить у карт Таро о концепции «времени» и о том, чему она учит.
Если мы исследуем время через Таро или оракулы, то сможем понять его концепцию, принять перемены в окружении и узнать, к каким решениям лучше всего прийти и какой ритм выбрать для танца с жизнью.
Я буду использовать колоду, которая изображает разные времена в течение дня/года. Например, «Таро викторианских фей», «Городское Таро», «Таро Светлого провидца», Таро де Сент-Круа, «Таро Зеленой ведьмы» и так далее.
Выберите как минимум по три карты на каждую категорию. Этот челлендж хорошо сделать со всеми картами Таро, если у вас есть время:
♦ карты, которые показывают замедление;
♦ карты, которые показывают быстрые и решительные действия;
♦ карты, которые ощущаются «вне этого времени».
Посмотрите на карты и на то, как они предлагают действовать/бездействовать.
● Что они мне говорят?
Сегодня поищите три или более карты, которые показывают какие-то действия:
♦ в течение дня: обратите внимание, есть ли на карте рассвет, полдень или закат;
♦ в течение ночи: обратите внимание, видна ли на карте фаза Луны.
Рассмотрите карты и подумайте:
● Какая между ними разница?
Посмотрите на карты, которые показывают быстрые или медленные действия:
● Они происходят ночью или днем?
● Сколько времени понадобится каждой Королеве Таро, чтобы собраться на работу? Каким будет этот процесс?
Как вы воспринимаете позицию прошлого и будущего, когда работаете с картами?
В раскладе некоторые интерпретируют карты слева как прошлое, а справа – как будущее. Другие думают, что карты снизу – прошлое, а сверху – будущее. После того как определитесь с позициями прошлого, настоящего и будущего, посмотрите на карты в колоде и обратите внимание, какие из них:
♦ смотрят в прошлое;
♦ смотрят в будущее;
♦ обращены к вам: в настоящем моменте.
Подумайте об этих картах:
● Чему я у них научился?
Посмотрите на Королей в колоде:
● Сколько времени у каждого Короля уйдет на то, чтобы починить в доме дверь? Каким для каждого из них будет этот процесс?
Какие карты отражают…
●…страх пропустить что-то?
●…страх опоздать?
●…потерю, которая со временем исцелится?
●…ссору, которая скоро закончится?
Масти в Таро помогут узнать об элементах стихий и о времени.
Они позволят получить ответы в раскладе: Пентакли (Земля) замедляют время, а Жезлы (Огонь) показывают что-то быстрое или простое:
● Посмотрите на масти как на отражение элементов стихий и обратите внимание, как они связаны со временем и ритмом.
Выберите из колоды Пажей (или найдите их изображения в интернете) и представьте, что они поступают в университет.
● Сколько времени уйдет у Пажа (Кубков, Жезлов, Пентаклей, Мечей) на получение степени в университете?
● Каким будет этот процесс?
В колоде есть изображения внутри помещений и на улице. Какая связь между временем и этими сценами?
● Сцены внутри: действия на карте ограничены временем и какими-нибудь правилами? У них есть начало и конец? И так далее.
● Сцены на улице: показаны ли радостные события, во время которых теряешь счет времени? Или показаны медитативные действия, исследования, которые занимают много времени? И так далее.
Поищите в колоде карты, которые показывают:
♦ начало;
♦ конец;
♦ путешествие (связь с раскладом «Путешествие героя»).
Дайте волю воображению и создайте собственную историю.
Найдите связь с Рыцарями. Позвольте воображению завладеть вами…
● Как долго могли бы продлиться любовные отношения с каждым из Рыцарей?
7 дней заземления
В духовной сфере заземление означает:
♦ воплощение в материи;
♦ нахождение в настоящем моменте;
♦ сильную связь с Землей;
♦ осознание своего окружения.
♦ Что такое «заземление» для меня?
Когда мы говорим о заземлении, то всегда думаем об «укоренении в Матушке-Земле наподобие деревьев». Но знаете ли вы, что существует множество способов заземлиться?
С помощью колоды узнайте:
● три разных способа, которые помогут заземлиться.
Когда мы окунаемся в духовную сферу, то развиваем свои экстрасенсорные способности, учимся выходить в астрал и находить связь с высшими мирами. Эти путешествия меняют восприятие реальности и расширяют сознание. Мы обнаруживаем необъятность, бесконечность. Во время духовных путешествий можно уйти далеко, но не всегда полностью вернуться в физическое тело. Из-за этого мы иногда не чувствуем свои корни.
Спросите у карт:
● Как можно путешествовать духовно, оставаясь при этом в безопасности?
● Какие духовные практики помогут наладить контакт с внеземным так, чтобы при этом оставаться заземленным?
Мы рассматриваем заземление как связь с Матушкой-Землей. Но ведь Земля внутри нас! Посмотрите на свои руки, ноги, лицо: вы и есть Матушка-Земля. А еще вы – звезды[3], ведь они тоже внутри вас…
Заземление становится попыткой вспомнить.
Если вам кажется, что вы состоите только из земного, то вы игнорируете все остальные ваши части. Знайте, что вы состоите из множества измерений и вселенных.
Заземление – понимание того, что в нас – множество вселенных.
Заземление – желание «собрать» наши частички, чтобы «перестроить себя».
С помощью карт узнайте:
● Каким частичкам моего существа нужно вернуться домой?
● Какие частички нужно помнить, чтобы полноценно заземлиться?
Мы можем быть в контакте с собой, выстраивая гармоничную связь между всеми частями: физическим телом, дыханием, сердцем, эмоциями и т. д. Больше нет причин не быть заземленным или сбегать от себя в настоящем.
Чтобы укорениться, нужно перестать проецировать счастье в будущее. Нужно почувствовать его здесь и сейчас.
Спросите у колоды:
● Как я могу почувствовать удовольствие от жизни здесь и сейчас?
● Заземление – моя обязанность. Как можно ее выполнять?
Я верю, что некоторые из нас – звездные существа, пришедшие из разных измерений и встретившиеся на этой планете. Поэтому мы все разные, а значит, нам нужны различные техники заземления. Их выбор зависит от того, откуда родом душа, от ее истории, ее ценностей.
● Какие у меня ценности?
● Откуда родом моя душа?
● Как это поможет мне заземлиться?
Например, некоторые души лучше всего находят контакт с высшими силами через сознание деревьев, души камней или гор. Другие могут взывать к решетке Земли, звездам, откуда они родом, или вознесенным существам.
Наше тело – это храм, воплощение. Оно состоит из разных металлов и материалов, из-за чего его можно назвать одним из самых богатых организмов на Земле. Заземление в тело означает узнавание его через разные циклы и работу через проживание жизни в нем. Оно не является отдельной или внешней сущностью, оно и есть мы.
Узнайте у карт:
● Как можно заземлиться через тело и с помощью него?
Вот несколько примеров: движение, танец, медитация, дыхание и прогулка. Все эти занятия помогут заземлиться в физическое тело, если подходить к ним осознанно и основательно.
Заземление означает нахождение в определенных пространстве и времени. Вы являетесь истинной версией себя, вы в гармонии с внутренним миром. Некоторые думают, что заземление подходит только для физического тела. Но обратите внимание, что после медитации вы можете чувствовать себя похожим образом, а ведь это духовная практика. Причина проста: заземление проявляется на разных уровнях. Рассмотрим его с точки зрения разных тел:
♦ физическое тело;
♦ эмоциональное тело;
♦ ментальное тело;
♦ духовное тело.
Можно полноценно заземлиться с помощью движений, спорта, еды или чего-то еще. Но также заземление может означать принятие физического тела, реальности. Например, если мы отвергаем наше физическое тело по какой-то причине (вес, болезнь, боль, развод, беременность и т. д.), мы теряем якорь, который связывает нас с собой.
Допустим, человек хронически болен или какая-то часть его тела болит. Он пытается вырваться из тела, забыть боль и печаль и избавиться от чувства заточения. В подобных условиях первым шагом должна стать попытка найти собственные корни, чтобы примириться с телом, принять его страдание, поплакать, прожить беспокойство. Посмотрите на деревья: они растут и развиваются. Не важно, с какими трудностями им приходится столкнуться, они не остановят свой прогресс, а будут использовать все, чтобы продолжать расти…
В таком случае заземление проходит через эмоциональное и ментальное тела перед тем, как достичь физического уровня.
На данном этапе заземление означает связь с эмоциями, изучение их танца и движения, понимание и преобразование чувств. Ощущения примирения и принятия тоже помогают нам крепко стоять ногами на земле, принимать то, что происходит, и переживать это.
Во время сессий я вижу, как человеческая душа распадается на кусочки после эмоционального шока или постоянного стресса, как это разделение тревожит людей во многих сферах. Но раз мы не научились транслировать свои эмоции и справляться с ними в детстве, то придется самостоятельно научиться этому сейчас. Попробуйте найти людей, которые будут служить примером и вдохновлять заземляться в эмоциональном теле, через движение, преобразование, примирение и принятие себя.
Это значит замедлить движения. Мысли не умеют сбавлять скорость, но мы можем неспешно наблюдать за их ходом и прислушиваться к ним. Мы останавливаем путешествие во времени: «Что мне делать? О, я забыла позвонить клиенту, нужно приготовить ужин, постирать, перебрать вещи, поработать и т. д., и т. д, и т. д. Почему он так поступил, мне бы хотелось, я бы хотела…» На этом уровне нужно заземлиться через дыхание, наблюдение за тишиной, страхом тишины и хаосом. Еще может помочь медитация: медленное садоводство, прогулка, готовка или игра. Нужно не только замедлиться, но и создать перерыв в мыслях, отдохнуть.
На этом этапе мы возвращаемся к Источнику или, скорее, вспоминаем, что он существует и мы с ним связаны. Нужно понаблюдать за этой связью между сердцем, Богом, Вселенной, Творцом, Центральным Солнцем, Источником и творческой энергией… Мы и правда похожи на деревья, но у них есть корни снизу и сверху. Мы должны укорениться в космосе, в божественном происхождении, а также в разных мирах, из которых мы пришли. Все эти воспоминания нужно активировать.
Более того, заземление означает знание своих темных сторон, их принятие, возвращение их себе, своей сути, примирение с ними, чтобы все части/личности внутри нас могли жить в гармонии.
Заземление является принятием того, кто мы есть на самом деле, нашего воплощения, божественного происхождения и постоянного процесса обучения.
Некоторым людям нужно заземляться каждое утро и вечер, другим же хватает раза в неделю. Ниже приведены вопросы вам в помощь:
● На каком этапе заземления я сейчас нахожусь на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?
● Что мешает мне заземлиться? Что делает заземление трудным на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?
● Как можно усилить заземление или развить его на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?
● Каким будет результат, если я усилю заземление на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?
8 дней возвращения мотивации
В течение жизни вы можете чувствовать разочарование, нетерпение, усталость и подавленность из-за уймы обязательств, желаний, проектов и т. д.
Но подобные моменты отсутствия мотивации – часть нашего пути. Это особые состояния, которые помогут все исправить!
Узнайте у карт:
● Из-за чего я чувствую разочарование?
Отсутствие мотивации – это потеря интереса к тому, что вы обычно делаете, утрата энергии, психологическая усталость и отрешенность. Из-за этого больше не хочется двигаться дальше и что-либо делать.
Мне кажется, это связано с потерей жизненной энергии, которая уходит из разных частей тела. Душе нужно создать новые схемы, по которым свет будет струиться естественно. А еще такое происходит из-за того, что мы больше не можем использовать привычные ресурсы, чтобы функционировать.
Спросите у колоды:
● Как отсутствие мотивации проявляется в моем теле?
Вот несколько примеров:
♦ усталость, тяжесть, спутанность мыслей;
♦ отсутствие энергии;
♦ челленджи постоянно копятся;
♦ потеря аппетита;
♦ постоянная сонливость;
♦ желание уединиться, погрузиться в одиночество;
♦ раздражительность;
♦ чувство беспокойства.
● Как отсутствие мотивации сказывается на моей работе:
Например:
♦ у вас кончается терпение, если окружающая обстановка негативна, а профессиональные отношения не складываются;
♦ работа вас больше не стимулирует, челленджи кажутся повторяющимися;
♦ люди вас больше не узнают;
♦ «Я слишком сильно вложился в это дело, у меня больше нет энергии».
● Как отсутствие мотивации сказывается на моих отношениях? Например: «Отношения не улучшаются, партнер не понимает меня», «Я всегда только отдаю», «Я все время виноват» и так далее.
● Как отсутствие мотивации отражается на духовности? Например: «Кажется, что я все время считываю одно и то же! Я чувствую, что не двигаюсь вперед».
Отсутствие мотивации может быть временным, скажем, когда меняются времена года. Например, зимой тела замедляются, энергии становится меньше. Мы хотим все время оставаться внутри, как медведи, которые возвращаются в берлогу, чтобы набраться сил.
Но недостаток мотивации может быть длительным и сильно влиять на многие сферы нашей жизни, к примеру на работу и семью. В таком случае важно искать помощь, чтобы понять причину разочарования и найти решение, которое поможет жизненной энергии снова течь без препятствий.
Спросите у карт:
● Как времена года влияют на мой уровень мотивации?
● Какие у меня циклы мотивации?
Отсутствие мотивации может сигнализировать о том, что нужно срочно изменить образ мыслей и отношение к реальности. Не важно, временное это исчезновение мотивации или постоянное, оно говорит об одном: нужно вспомнить собственную суть и вернуться в состояние гармонии и баланса.
Если вам не хватает желания воплотить мечты в жизнь, не отвергайте и не судите себя, а просто примите это состояние. Поговорите о нем с собой так, будто говорите с другом.
Возьмите колоду и начните диалог:
● Привет, дорогая мотивация. Где ты сейчас?
● Почему мне тебя не хватает?
● Что ты пытаешься мне сказать?
Иногда отсутствие мотивации показывает важные нужды, о которых мы давно забыли. Изучите этот вопрос с колодой и выберите одну или более карт:
● В чем я очень сильно нуждаюсь?
Вот несколько примеров.
♦ Выйдите за рамки рутины, смените работу, найдите новый путь, новые обязательства, посмотрите на работу по-новому и найдите в ней смысл! Займитесь жизнью.
♦ Прислушайтесь к своим нуждам, это поможет вернуть мотивацию. Есть несколько идей, над которыми стоит подумать вместе с колодой, чтобы вырваться из замкнутого круга и вновь обрести энергию: выберите одну или несколько карт на каждую идею и постарайтесь найти ключи, которые покажут выход.
♦ Проявите себя, скажите правду, будьте честными.
♦ Живите настоящим. Может, вы вкладываете все время и энергию, чтобы добиться какого-то результата? Повышение, свадьба, переезд? В таком случае вы живете в будущем и забыли о настоящем моменте. Вы забыли, что нужно развлекаться и лелеять свою душу.
♦ Прислушайтесь к своему сердцу: чего вы хотите? Вы отдали власть Большому Брату, который знает всё? Сознательно слушайте свое сердце.
♦ Действуйте! Да, иногда отсутствие мотивации является побегом от обязательств души (отсутствие уверенности или храбрости). В таком случае лучше всего просто пойти и сделать то, что нужно. Это работает! Мотивация мгновенно вернется, как только вы сделаете первый шаг. Раз вы творец, то полезно взять на себя ответственность и разрушить стены страха и мыслей, которые вас ограничивают.
♦ Верните удовольствие в центр жизни. Конечно, у вас есть обязательства, но не тратьте на них все свое время! Если вы будете постоянно заняты своей миссией, то быстро устанете и заскучаете. Так что живите и наслаждайтесь тем, что делаете! Развивайтесь, бросайте вызов неизвестному. Попробуйте начать что-то без предварительного планирования.
♦ Доверьтесь себе и Вселенной/Богу/Великому Сущему/Великому Духу. Если вам кажется, что вы несете всю планету на своих плечах, то передайте ее Вселенной. Зачем так себя мучить?
♦ Если вы чувствуете вину из-за отсутствия мотивации, отдайте эту вину Вселенной. Она и эту ношу может понести за вас.
♦ Играйте и слушайте музыку и песни. Они меняют вибрации и атмосферу места и положительно влияют на клетки в вашем теле.
♦ Гуляйте, выходите на улицу и позволяйте элементам стихий вернуть вас к жизни: воде, земле, деревьям, цветам, солнцу и ветру.
7 дней привнесения магии в жизнь
Чтобы вновь наладить связь с магией, нужно понять, что мешает вам ее проживать. Кто в вашей жизни убивает магию? Давайте найдем их вместе. Вот несколько примеров.
Первый убийца: непонимание того, что жизнь состоит из циклов; желание, чтобы жизнь была длинной и тихой рекой.
Второй убийца: рутина. Когда вы делаете одно и то же каждый день и не хотите пробовать новое.
Третий убийца: возможно, вы слышали в детстве, как кто-то с осуждением говорил о магии, что «это просто смешно».
Четвертый убийца: уверенность в том, что у вас нет денег, а значит, не может быть и веселья, покупок, магии.
Пятый убийца: «Мне не с кем делиться магией!»
Возьмите колоду Таро, перемешайте карты и выберите по одной для ответа на следующие вопросы:
● Что для меня значит магия?
● Что ее ограничивает? Что убивает мою магию?
● Как я могу освободиться от этих ограничений?
Забавно наблюдать за тем, как Голливуд тратит огромное количество денег и ресурсов на демонстрацию магии на экранах. Кажется, будто у нее есть универсальный рецепт: спецэффекты, повторяющиеся раз за разом сюжеты и т. д.
Но вам не нужен рецепт для того, чтобы ваша жизнь была наполнена магией! Для этого всего лишь достаточно замечать и принимать ее.
Сегодня мы займемся «внутренним офтальмологическим осмотром». Берите карты в руки! Сейчас мы выясним, страдаете ли вы от следующих внутренних состояний.
♦ Амблиопия: «ленивый глаз». Это расстройство обычно характерно для маленьких детей. Амблиопия возникает, когда мозг задействует только один глаз и игнорирует другой. Нет ли у вас ощущения, будто вы однобоко смотрите на вещи и ваш стакан всегда наполовину пуст?
♦ Астигматизм: нарушение зрения, при котором из-за неправильной формы роговицы человек нечетко видит объекты как вдали, так и вблизи. Есть ли у вас склонность к тому, чтобы искажать реальность под воздействием травм или сиюминутного настроения?
♦ Глаукома: эта возрастная болезнь развивается вследствие постоянного повышенного внутриглазного давления, которое давит на нервные волокна и повреждает глазной нерв. Привыкли ли вы постоянно быть в состоянии стресса, находиться под давлением? Чувствовать себя как на войне или участником гонки?
♦ Пресбиопия: технически ее нельзя назвать болезнью или расстройством, это просто часть естественного процесса старения, который запускается в 40 лет. Не говорите ли вы себе, что в вашем возрасте у вас нет права на то, чтобы жить, чтобы видеть вокруг себя магию?
♦ Отслоение сетчатки: серьезное заболевание, при котором сетчатая оболочка глаза отделяется от сосудистой. Обычно оно возникает из-за одного и более разрывов в сетчатке. Позволяете ли вы другим людям вмешиваться в ваши взаимоотношения с магией, оказывать на вас влияние своим настроением, диктовать вам, что стоит делать, а что нет?
♦ Миопия: при близорукости человек размыто видит расположенные на расстоянии объекты. Склонны ли вы к тому, чтобы уноситься мыслями куда-нибудь далеко-далеко, вместо того чтобы быть здесь и сейчас? Не видеть магию в простых вещах, которые вас окружают?
Вчера мы прошли внутренний тест, который помог определить собственный взгляд на ситуации, мир и себя. Сегодня мы можем спросить у карт о том, какие решения помогут нам исправить «внутренний взгляд»:
● Как исправить мое зрение?
● Как мне научиться видеть стакан наполовину полным?
● Как мне видеть реальность/правду с точки зрения моего высшего «Я»?
● Как позволить себе проживать волшебные приключения без ограничений?
● Как выстроить границы с людьми, а не быть спасателем?
● Как мне видеть свет/магию во всем?
Когда вы смеетесь, происходит волшебство. Смех заразителен.
Кроме того, наука доказала, что смех положительно влияет на нас: он снижает стресс, расслабляет мышцы, укрепляет иммунную систему, помогает обрести уверенность в себе и развить отношения.
Перемешайте карты и выберите по одной на каждый вопрос:
● Когда я в последний раз смеялся?
● Из-за чего я обычно смеюсь?
● Что я могу сделать сегодня, чтобы больше смеяться?
Скорее всего, у вас бывали дни, когда вы слышали в свой адрес: «Ты отлично выглядишь!» или «Ты сегодня очень красивая». Вспомните эти моменты. Когда они случались и с чем были связаны?
Например, когда я танцую, то становлюсь богиней, ангелом! Меня больше не ограничивают время и пространство. Я принадлежу всему и сразу, все существует внутри меня.
● Что делает меня волшебным?
● Когда я свечусь и сияю, будто звезда или богиня?
Сегодня я предлагаю вам отправиться в путешествие во времени. Как насчет XIV века? Какой была эта эпоха? Где вы жили? В маленьком домике, в замке, в лесу? Что вы ели? На чем вы спали? Устройте себе экскурсию и сделайте заметки.
А теперь пора вернуться в настоящее время: сделайте вид, будто вы провели в XIV веке много лет… Оглядитесь и откройте когда-то привычный мир заново.
Подсказка: иногда мы не осознаём, насколько нам повезло иметь то, что мы имеем. Когда мы испытываем благодарность за это волшебство, то можем творить нечто подобное для будущих поколений.
● Достаньте из колоды одну или несколько карт, чтобы изучить эту тему подробнее и сравнить свою жизнь с жизнью предков.
Наш мозг состоит из двух полушарий, которые исследователи описывают так:
♦ левое ответственно за вербальные навыки и логику;
♦ правое – за визуализацию, интуицию и эмоции.
Но одно невозможно без другого. Поэтому тот же принцип относится к магии. Вся суть в балансе между разумом и душой.
Выберите одну или несколько карт для ответа на следующие вопросы:
● Почему полезно прислушиваться к разуму? А почему вредно?
● Почему полезно прислушиваться к душе/магии? А почему вредно?